为什么睡觉前要吃一点东西

❶ 为什么睡觉之前要吃很多东西才睡得着！谁能给点意见，这样对身体有害吗。

因为吃了很多以后，大部分血液和力气都到胃部帮助消化去了，所以会想睡觉。
有害。因为睡觉时，器官都在做不同重要生理活动，胃的剧烈运动使其他器官运动的进行消减

❷ 我老公每天晚上睡觉前都要吃点东西才能睡是不是有什么

睡觉前吃点东西是一种习惯，也有不少人睡觉前喝点酒，也有抽两根烟的，这些都是一种坏习惯，一个人如果不能克制自己来改掉这些坏习惯的话，到最后就是一种后悔，最后总有一个地方或什么人叫他改掉这些坏习惯的。