东西为什么不能乱吃

⑴ 为什么东西不能吃

因为有些东西是具有毒性的，所以不能乱吃。

原因很简单却很重要：营养不够和营养不均衡。

第一、营养学家认为，每天吃同样的食物，你就不能满足人体对所有营养的需求。即使你吃的是健康的食品，也一样会导致其余营养的摄入不足，久而久之就会导致某种营养的缺乏。

第二、即使你吃的食物，非常有营养，长期只吃几种单一的食物也会造成单一营养素的过剩和其他营养素的缺失，而长期的营养不均衡也会导致身体的疾病。如西兰花，众所周知西兰花是非常健康的蔬菜，但是，过量食用有可能导致甲状腺肿大、体重增加和便秘。

第三、季节和生长条件会改变相同食物中的维生素和矿物质的含量，所以，应季食品也是重要的一个因素。

⑵ 生活中为什么不能谁便吃别人的东西求教高手 本人礼仪做的不到位

1、吃别人的东西嘴短呀，不是关系太好的最好不要吃，否则对方提出让你为难的要求你不好拒绝。
2、总吃别人的东西会让人觉得你爱占小便宜，吃也行，但也要给别人吃你的东西。
3、陌生人的东西不能吃，以免给下药。
就说我不吃，谢谢。就可以了。