为什么吃咸的东西会头部流汗

⑴ 吃太咸的食物会引发头疼吗

小编作为一个北方人，对于食盐绝对是爱不释手，什么东西都希望把它弄得咸一些，这样才会感觉更加的有味道，在此之前的时候有一些南方的朋友来到北方都会十分的不习惯，因为这里的菜实在是太咸了，而今天小编想和大家谈一谈食盐究竟吃多了会有哪些危害。

我们日常生活中应该摄入多少的盐

根据现在的规定的话成年人每天应该超过六克，现在每人每日最好是3~5g，而如果是儿童的话，应该是2~6g之间，但是如果超过了这个数字，平时呢就应该多吃一些含钾多的食物 从而能够得到一定的平衡，而在这里小编所给大家推荐的呢就是像竹笋，薯仔，水果一类的小编在这里推荐的是大枣，山楂，苹果 ，瘦肉、鱼类、奶类。好了，今天对于这个话题呢，小编也就想说这么多，大家在日常生活中吃的也比较咸的嘛，如果吃的比较多的话，一定要注意一下自己的饮食，并且也要上医院 做一个检查，看看自己的身体是否能够承受的住。就这样吧拜拜。

⑵ 为什么我会出盐汗

你好！任何人只要出汗，他就一定是出“盐汗”，因为人体的盐分主要就是通过汗液和尿液更新的，所以汗总是咸咸的。古人形容美女，用“香汗”一词，实际上是一种夸张手法。 所以，你根本不用为出盐汗而担心，相反，如果你的汗没有咸味，说明你体内严重缺乏盐分，是病！