老年人为什么不能吃重油重糖东西

Ⅰ 为什么不提倡油腻、高盐饮食

为什么不提倡油腻高盐的饮食？因为太油腻和高盐的饮食，它的高蛋白也高，胆固醇也高，胆固醇也高，他们的。油脂很高，在身体里，因为可能是年轻人吸收的更好，老年人就是不怎么吸收，那样对心脑血管的疾病也对身体很不好，包括一些，胆固醇，或者是，甘油三酯，这样子都会，增高，只要是油腻的东西，因为身体里，不是能吸收，他都，粘在自己的，血管上，或者是，嗯，心脏，啊或者是，长臂上或者是腹腔，这样子很容易，堆积，成脂肪，而且，肥胖，一肥胖的就是，糖尿病啊，高血压了，心脏病，都会引起各种毛病，而且会增加肝脏的负。但引起各种。疾病的诱因，心脑也是因为摄入高脂肪和油腻的食物而引起的一些病。我的想法相同就采纳吧！

Ⅱ 老人经常吃甜食对健康有什么不好

老年人新陈代谢慢，经常吃甜食容易血糖升高，严重者会得糖尿病，所以老年人饮食还是以清淡为主多吃蔬菜，还不容易便秘，有利于身体健康