早上吃点东西就胀肚为什么

① 稍微吃一点饭就胀气，不一定是胃病，还跟什么有关

小编建议大家平时在生活之中有一个正确的作息，而且一定要有一个良好的饮食结构，如果大家平时在生活之中喜欢吃一些不太健康的食物，那你可能就会发现自己的身体也容易出现问题。稍微吃一点饭就容易胀气，不一定是胃病，还跟什么有关系呢？

你在生活这种只是吃了一些比较少的食物，那么你还是需要花费很多时间来进行消化和吸收，而且这个时候胃的容量相对会减少，所以也会出现胀气。因此大家需要关注的东西还是很多的，这个时候就一定要进行调节，不要吃太多的东西，可以多吃一些海带和螃蟹。

② 为什么吃一点东西肚子就会胀痛

肚子胀是因为消化不良，楼主可以吃点山楂、苹果这些助消化的水果，或者江中健胃消食片，经常运动也可以促进消化。