靠墙抬脚腰处为什么要垫东西

⑴ 睡觉的时候平躺在床上感觉不舒服，要在腰下面垫东西才感到舒服，比如用手垫在下面

如果说你是最近会的话，有可能是因为劳累过度的因素；若是比较久了，持续的时间比较长的话，这有可能是骨质增生的先兆，这样的话，你应该都注意了，因为骨质增生目前医疗水平是无法根治的，只能保持他不会继续发展，唯一的医疗手段是对其进行矫正。
像这种问题的原因主要是自己饮食习惯不好导致的，你可以检查下自己是否偏食，对有些食物很少吃或不吃，其次是平时的生活习惯也很重要，多注意。

⑵ 腰椎间盘突出睡觉腰下垫东西有用吗你有哪些看法

在腰下垫一个东西是有用的，可以缓解腰部的压力，也可以缓解疼痛。最好要选择一个软一点的垫子，这种垫子可以让你的腰部舒服一些，也可以买一个按摩器，每天进行按摩或者是用热毛巾湿敷，都是可以起到很好的缓解作用。