为什么找不到优立得

⑴ 感觉找不到自己的优点了，跟别人相处总会自卑。就算我觉得比一些人强但他们过得也比我好。我该怎么办

1. 可以尝试着自己或是找亲友列举一下自己的优缺点，如果找到你能够自我认可的优点，那就重点强化这个优点，如果找不到，那就培养一个（对什么感兴趣并且能够坚持下去）。

2. 自卑这个问题属于心理问题，和个人有关，外力的话除非是心理咨询师的话那也就是既有丰富的生活阅历又有高情商而且还特别关心你的人能对你进行开导，但上述两个一个花钱一个不好找，所以个人建议你找一些专业的心理学的书来看看，最好是找一些教材之类的书看看，就算不能消除自卑但也能让你更好的认识自己。至于其他的，建议你在强化或培养优点的时候注意多和外界交流，如果不愿意面对面的话就网上交流，QQ群，论坛，微信什么的都行，优越感是比出来的。

3. 只要人还在和人接触，比较就是不可避免的，那些教你做好自己别管别人咋样的都是敷衍你的，要是能一句话就解决这个问题你也不用来这问了是不。主要是不知道具体情况，只能建议你找一个比你过的好一些的，把对方的生活当成你的目标，然后想办法达成目标。如果还是不满意的话，要不自我心理调节要么重复上面行为。毕竟除非你成为国家领导人，不然永远有人比你过得好