用东西垫着腰睡觉为什么会舒服

A. 我20岁,有腰椎间盘突出，睡觉在腰下面垫个东西感 觉舒服些，这正常吗是不是不好

正常。但这不是最佳解决方案。
你这么年轻就得腰突症，应当是由受伤史诱发而来的，比如跌、仆、闪、挫、撞、扭等。
此病虽然难治，但运用中医活血化瘀、消炎镇痛的中药外敷可以治愈。这才是长久的权宜之策！
更多详情请登陆本空间，参看《腰突症几个常见的认识误区》、《浅谈因扭伤造成的腰突症》及《腰突症无法根治是认识上的误区》等文章，文中有治愈的病例可供参考，也许对你有所启发。
建议找当地中医治疗。
祝早日康复！

B. 垫个枕头在腰和屁股下睡觉感觉很舒服是什么原因

能帮助腰椎回复自然生理前凸，保持腰肌松弛，缓解腰肌劳累
这和脖子下面垫起来，头后仰舒服是一个道理。