中午过后就没吃东西了为什么不瘦

发布时间: 2024-11-16 21:57:48

⑴ 为什么中午、晚上都不吃饭，也瘦不了呢

因为人体是有库存的脂肪和糖类的，一般人体能量最先消耗的是糖类，就算中午晚上不吃饭，机体消耗的只是糖类，糖类完全消耗完需要好几天时间，然后再是脂肪的消耗。最后蛋白质的消耗

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