人为什么会突然狂躁砸东西
1. 只要一生气或者收了委屈 心里就焦虑狂躁不安 就会摔东西 还会拿手砸东西 严重时还有些自残倾向 请问
我也是这样 ，别人一句话不对不是打架就吵架；如果不教训别人一下我就会乱砸东西，甚至和你一样会自残。以前我在学校把桌子都踢坏了；这不是什么病，只是心里压力大，情绪不稳定，要学会忍，少生气，实在忍受不住就深呼吸，然后就想一些其它的事，心就会平静下来，自然就没什么了。最主要是不要经常想那些不顺心的事；当然，如果别人实在过分，应采取正当手段维护自己，毕竟自残也解不了心中的焦躁，经常笑笑，放下烦恼，希望这个办法对你有用。我有亲身体验，我就是这样渐渐变得不冲动焦躁的。
2. 有时候莫名其妙情绪暴躁，会砸东西，是怎么回事
你肯定是压力太大了
我面临以前快要中考的前一个月就是这样
本身的成绩飘忽不定
不自信
有危机感
就会产生这种焦躁的情绪
找到你到底为什么事情而担心
然后想办法解决它
要爆发之前
猛灌一口冰水
你一定会冷静下来的
加油~~这种情绪不就就会过去了
减压减压~~
3. 脾气突然就很暴躁，厌恶一切想摔东西怎么了
我想你是女性的话，可能与你的生理有关；青春期的人因为身体激素分泌问题，产生对身体的影响。如果你是男性，可能与你生活环境，周围人的闲言碎语有关。无论什么情况，保持清醒头脑，反复告诫自己不发脾气，不发脾气，或者换一个环境，想一些过去高兴的事，调节一下，试一试。
4. 容易发怒 生气时经常会乱摔东西 经常暴躁这是有什么心理问题在吗
经常容易发怒，生气的话，而且会乱摔东西，其实这是一个脾气的问题其实也不是认识，不算是一个心理疾病。因为脾气的话是可以自己控制的，从你自己说的情况来看，你自己也在反思这个问题。所以你就应该多看一些。能够让你的心情平静的书让自己的心情平静下来，你之所以经常的发脾气。你在发脾的时候，你就应该对自己说，不要发火，不要发火。不要发脾气，不要摔东西。经常的给自己的心理暗示，自己慢慢的脾气就改下去了。自己也就能够控制着。自己的脾气了。
5. 一生气就想发狂,想打人砸东西是怎么了
你的内心太过浮躁了，这是心理原因，跟自己的性格有关。打砸只是发泄输出负面情绪的一个手段。还有生理问题可能是内分泌出现失调，影响感情的激素生产较慢导致人的心情容易失常。而解决办法就是锻炼自己静坐、吃喝一些下火的东西，降心火。凡事只要想到自己不应该和他计较，自然就没有那么发狂了
6. 为什么最近脾气特别暴躁，总想砸东西，以前不会这样的
可能是最近碰到了什么烦心的事吧！…心里有结解不开，就会表现得心烦气躁，火气很大，总想找机会暴发出来，这也是身体上的一种自我调节的方式。
7. 有些人为什么一发怒起来不管什么东西都砸这是病吗
这不是病，人生气的时候，处于兴奋状态，生气摔东西，可能就是他自己发泄的一种方式。可是这种方式不可取，摔坏了还得自己花钱买。等他消气了，适着心平气和的和他谈谈，发泄的方式有很多种，何必损伤自己血汗钱买来的东西呢。
8. 突然控制不住自己大吼大叫，捶墙砸东西
lz症状和狂躁症有点像：
躁狂症是躁狂抑郁症的一种发作形式。遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常、精神因素都是躁狂症的诱发因素，躁狂症是一种情感性精神障碍，多发生在20岁左右的青春期，躁狂症的发病通常急骤起病，病程短，而且预后良好，基本都能恢复到原先的正常状态。
建议lz去咨询一下心理医生，平时有什么不满意不高兴的事情不要压抑，要找个人倾诉或者想办法发泄出来。有时候情绪就像一座活火山，一旦聚集了足够怒气就会爆发。学会调节自己的情绪，适当放松身心，想开了，就好了。
平时早睡早起，保持身心健康。就会慢慢好起来的吧。
若我解答错误，请lz不要生气。
9. 做事情的时候，脑子里有时就会出现，自己突然暴躁发狂
不知道你现在多大，估计也就是在青春期。大家在这个时候都会特别在意别人，会觉得所有人都在注意着自己，其实除了你自己很少人会注意的。中国的家长也很少注意。（是你假象的某人藐视你，嘲笑你）1.脑袋里出现乱七八糟的想法，之后你没有做会让你后悔的事，这很棒。你需要在抑制这些想法的同时，强制地想“自己就是自己，无论别人批评还是夸奖，你的缺点和优点都依然存在”。你不能控制别人的行为，但是你能改变自己的认知。2.发泄很必要，但是发泄方法要换新的了，可以用运动来让自己放出多余的能量。（足球、篮球这种大运动量，跑步最简单）3.还有就是如果半个月内，你还是不能有效控制自己的这种情况，你要求助专业的心理咨询师。（学校里的也行）可能是你压抑太久的某件事影响了现在的你。你要解开心结。4.完全接纳自己，善待自己，喜欢自己，自己爱护自己，别人也会关心你。生活就会变好了
10. 我最近脾气暴躁，总砸东西 ，不知是生理上的原因还是心理压力的原因
解决起来有点复杂，但也请你尝试一下，我也是这样过来的
起因太复杂了，估计你也一两句说不清楚根源，但总的原因是，太多事情不如意，被压迫的神经有点爆炸的感觉，所以，有火一点就着了
只所以会发生现在的动作行为，还是因为大脑缺氧造成完全没有判断而直接行事，不计后果。实际上却是动手之后可能还要后悔。这会是两方面让自己心里不舒服的。
解压：晨练，慢步走，加深呼吸调节，这样有效的让身体协调起来，在运动中改变习惯，改变思维方式。这是潜意识直接有效的行为。
转移：可以够买一套沙包，拳击手套去做练习，让身体内的激素、荷尔蒙有效释放，身体累了就可以完全被发泄掉那种情绪。
心理调节：遇事先不要急，有了以上的训练后你会沉稳很多，深呼吸一下再来判断遇到的问题是怎么回事，别人讲的话是什么意思，自己当前的情况是为什么招来别人与自己的对话。那么对话除了好与坏对与错之外，还有很多其它情况，比如关心、试探、无意识的问候等等，这些都是与当下的自己外在表现非常有关的，否则别人也不会搭理你，所以，肯定的是，这些人都是好朋友，都在关心你。只是关心的方法不同，有时候让自己感觉是在讽刺，有时候感觉是在调侃，但出发点都是在关心。如此调节心态，会让压力更容易被释放，而不是积压成疾病。
现状改变：有这样的情况出现，一定程度上是因为现状，如何改变现状就要看你最近一断时间，都发生了什么事情，换一种角度去理解，去看待这些事，如何能够用最佳状态去引导这一切往自己想要的方向发展，去积极的做一些有用的事，这样才能一步步顺起来。
按以上顺序尝试下，你会找到适合自己的方式的，祝你好运。