为什么睡着了感觉有东西压着我

① 我睡觉是（还在清醒下）感到有人压到我身上动都动不了是怎么了

这就是俗称的鬼压床，科学解释叫梦魇，一般小孩子和体弱的人会出现，我小时候就经常出现，甚至都有了应对的办法，不过小时候住的房子那里听说比较偏，不知道是不是这个关系

② 为什么有时睡着的时候会感觉有东西压着自己的身体一样

可能是你的压力太大了，睡觉时放松自己的心态，睡前喝杯牛奶能提高你的睡眠质量哦。祝你好运！

③ 晚上睡着迷迷糊糊感觉有东西压着我脑袋里啥都是清醒的就是身体不能动是什么个意思 求大神解答

这种现象叫做鬼压床：指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病，学名睡眠瘫痪症。
虽然听起来很可怕，但不是什么大不了的病。
请看下面网络到的预防方法
1、生活有规律，按时入睡，按时起床，按时用餐。

2、适量运动，但不要在睡前剧烈运动。

3、避免熬夜，保持睡眠充足。

4、设法减轻生活压力。

5、避免仰卧。

6、提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样。

7、最后，放轻松！你并不处在危险中，并不失常。睡眠瘫痪并不是有害的疾病。