为什么吃稀的东西反酸

⑴ 为啥吃稀饭反酸

为什么吃稀饭就会觉得胃胀反酸？

说稀饭养胃很多时候是个悖论

喝完稀饭后，胃酸反流，烧心，胀气，怎么治都治不好。

因为，大量碳水化合物摄入之后，进入肠道分解，会有产生大量气体，形成很大的压力，这个压力会一直到胃部，最后可能打开括约肌闸门，引起胃酸反流。

而碳水（主食等）摄入少一点，细菌发酵产生的气体就会少一点，气压就会少一点，括约肌就能关住闸门，胃酸就不会反流到食管，胃酸反流自然消失。

和传统的理解不一样的是，低碳高脂饮食，竟然能治愈胃食道反流，而传统对于胃食道反流的建议是，不要摄入脂肪，一定要低脂饮食。

其实，脂肪和胃食道反流之间，没有直接关系，真正有关系的是主食和糖等高碳水食物。

→ 喝粥，反酸，降酸药，恶性循环循环

现在很多人，都在一个非常可怕的恶性循环中，一步步把自己的胃搞坏。

前面我们解释了，淀粉和糖等碳水化合物，在肠道中发酵之后会产气，导致括约肌关闭不严，然后导致反酸。

因为喝稀饭，吃面等其他谷物，会导致反酸烧心，这个时候，医生会给你开一些降酸药。

降酸药一吃，胃酸会越来越少，你的消化能力会越来越差，然后一吃肉，吃一些比较难消化的食物，胃就会不舒服，然后你就只能一直吃稀饭了。

有人总结了目前胃酸，养胃，幽门螺旋杆菌的治疗恶性循环。

胃酸本来就低→烧心→抑酸药→加剧幽门螺旋杆菌感染→进一步降低胃酸→反酸烧心

很多人，就是这样一步一步把自己的胃搞坏的。

⑵ 我家宝宝老恶心呕吐早上起床老爱反酸水，还有早上只要吃稀或饼之类的东西反胃，宝宝就说难受

问题分析： 你好，胃反酸水是胃酸分泌过多的表现，应吃制酸药物。尽量避免吃生冷，粘腻，不爱消化的东西，也不要暴饮暴食，慢慢就会好的！ 意见建议： 你好，需要服用制酸剂治疗。不过，停止服药后很容易复发，所以必须长期服药。 日常的饮食也要注意，以易消化的食物为主，避免刺激性物质，吃七分饱，维持规律、正常...的饮食习惯。