为什么搬重一点点东西手脚发软

① 手使不上劲，正常生活没什么影响，但是搬重东西的时候就会感觉有力使不出来，用力握拳也会有这样的感觉。

<b>病情分析：</b>你这是缺钙引起的情况的，需要及时的补充的哦
<b>意见建议：</b>建议可以用点高钙片的，有比较好的效果的，可以试试

② 最近搬些重物之后手在拿轻东西就发抖，什么原因，怎么改善

这应该是剧烈运动之后肌肉紧张的缘故，放松肌肉，按摩紧张的部位就可以了

③ 刚刚搬了重的东西，现在手使不上劲儿，怎么办

运动后喝冷水对位的危害很大，特别是大量冷水，因为人体刚刚运动完后，全身体温要比平时高，包括胃，突然被凉水一击会突然收缩，严重者会造成胃痉挛。建议要喝也要少喝，或等运动后10分钟或更长点时间再喝

④ 为什么我搬重东西手胳膊就坚持不住，用力了还是坚持不住，我该怎么锻炼才能成功

应该增加肌纤维的耐度，比如说做俯卧撑的时候动作做慢一点，然后停留的时间稍微长一点经常这样就会增加肌肉的耐度。

⑤ 为什么提了重物后手会发抖

针对你目前的情况，首先考虑还是肌肉颤动，由于运动或者精神因素导致放松下来后神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去,于是便引起肌肉跳动的现象。 肌肉神经自我调节,会产生肌肉的收缩跳动。另外疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛，疲劳缓解以后就解除了。这个年纪，估计帕金森以及癫痫暂时不考虑，估计还是精神因素或者疲劳可能性大。建议还是密切观察症状变化情况，不要给自己太大的精神压力了，要注意劳逸结合。以后重物还是尽量避免，少提一点
。做自己力所能及的事情，可以提高自己的身体素质，祝你生活愉快，希望对你有所帮助。

⑥ 早上去搬东西，很重，搬了半天然后发现手用不上力，过了一会稍微好了一点但还是感觉有点无力，怎么解决。

你好，如果是在搬东西时候出现手用不上力，一方面可能是搬东西伤着了，如果不是因为搬东西损伤造成的，那么就需要去神经内科仔细检查一下，看看有没有神经肌肉方面的问题，也可以先观察一两天，看看会不会好转。

⑦ 上午搬了点重东西，结果现在双手无力，握拳握不紧。怎么恢复

先休息一会，然后尝试慢慢活动双手，慢慢增加活动力度，几分钟就可以恢复

⑧ 怎么现在拿重一点的东西，头就有点晕，身上发软

缺乏锻炼，嘿嘿

⑨ 下午搬了几个很重的东西，然后手掌就没劲，握拳很别扭没劲，怎么办

过一天就没事的了，同时双手松驰运动

⑩ 早上搬运了好多好重的东西 之后感觉手臂手指无力使不上力气 怎么样才能迅速恢复

休息几天就好了啊。一般休息半天左右就有力气了。