吃太咸东西为什么会口渴
发布时间: 2025-03-29 08:34:23
1. 吃的比较咸，为什么容易口渴
吃盐口渴，是因为由于食盐摄入过多，会引起细胞外液渗透压升高，通过产生口渴来直接调节水的摄入量，破坏身体的盐与水的平衡，所以平时要吃适当的盐，保障身体盐与水的平衡，平时要多锻炼身体，多喝水，不能过量摄入太多的食盐，保证良好的身体健康水平。
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吃盐口渴，是因为由于食盐摄入过多，会引起细胞外液渗透压升高，通过产生口渴来直接调节水的摄入量，破坏身体的盐与水的平衡，所以平时要吃适当的盐，保障身体盐与水的平衡，平时要多锻炼身体，多喝水，不能过量摄入太多的食盐，保证良好的身体健康水平。