为什么总想把东西堆在房间

‘壹’ 我不愿意扔东西，只要有一点用，就想留着，是什么问题

这是明显的强迫性行为，而且你的焦虑感也很严重。建议你寻求一下专业的心理辅导，找找问题的根源。俺先大致说说看，也许还不够严谨，供参考。

看了你的补充，你一是对未来的预期过于悲观，认为现在已有的东西未来很可能没有；二是对现有的东西觉得没有把握，觉得他们随时会从身边流走。

这可能是由于对现状的焦虑所导致。你的目标太多，目的感太强，而忽视过程性的东西，所以逐渐养成以“收集”的方式，来填补你对达不到目标的焦虑。这种心理模式大致可以描述为：我不知道怎样才能达到目标——这件物品在过程中（可能）是有用的——进而认为收集这件物品是达到目标的方式——我要达到目标，就需要收集这件物品。。。大致是这样吧。

个人认为解决你问题的关键还在于，解决你拖延或者逃避兑现你现有目标的问题。

一件事情，做了有可能失败，那么放着不做将来或许有成功的可能；还有些事情你想做，但总觉得没时间做，于是权且放着以待将来，是这样吧？但是这中间的焦虑你又无法用实际的思考或行动来解决，所以才会演变成现在这样靠收集来平复焦虑的行为方式。但是实际问题只要一天得不到解决，你的焦虑就会存在一天，就算不收集物品也可能会产生新的习惯（比如沉迷游戏、酗酒等等）。

但是如果你真的开始着手，整理你的计划，分出远的近的可能实现不可能实现的，一桩一件地处理你的实际问题，那么就算目标一时半会实现不了，那么你的焦虑也会逐渐平复，并且在过程中也会逐步明白如何取舍了。

只要明白了有些东西该扔或者留不住，你就可以把它扔掉。恋旧的问题背后所折射的问题往往是不愿面对现实。勇敢一点，必要的话寻求一下专家的辅导，帮助你摆脱一些心理和行为上的误区。祝顺利。

‘贰’ 喜欢把房间堆满东西的人是什么性格

1. 性格特征：倾向于懒散，缺乏整理和清洁的习惯。
2. 行为倾向：通常不愿从事繁重的体力或脑力劳动。
3. 心理状态：经常陷入白日梦，对现实生活中的任务和责任缺乏动力。

‘叁’ 我女儿25岁了，喜欢自己的闺房里面乱七八遭的，床上堆满衣服，梳妆台上也堆面东西，请问这是什么毛病

喜欢堆东西，很有可能内心空虚，我就是这样的，喜欢在床上堆衣服，喜欢在房间堆满东西，这样就不显的孤独

‘肆’ 堆了满屋子用不着的杂物却舍不得丢 你可能是得了囤积症

很多人喜欢保存或收藏旧东西，说得好听是念旧、勤俭，但如果这样的行为过了头，变成收集成瘾、恋物成癖，搞到自己的住家因此堆满了东西，不管是新的东西还是破旧的物品都乐此不疲，那可就不是怀旧节省，而是可能得了一种叫做“囤积症”的精神疾病。

到底怎样才算是囤积症？

绝大部份的囤积症患者都不认为自己的行为是失控而超越常理，反而坚持称自己是个“环保者”或是“收藏者”，但根据德国人类学家威纳穆恩斯特伯格（Werner Muensterberger）所写的《难以驾驭的收藏 *** 》书中所述，囤积者与收藏者最大差别是有无对“生活舒适度”造成妨碍，换句话说，收集这些物品，会不会让你的生活空间受到不合理的压缩。

而根据2013年出版的《精神疾病诊断与统计手册》（DSM）第五版内容，将囤积症定义为精神科疾病，此外，根据 Frost and Hartl 在1996年所提供以下对这个心理疾病的定义为，“患者有收集癖好，需要大量收购或无法抛弃对别人看来价值不高或没用的物件。而居住的环境因收集物的大量堆积以致妨碍到这些空间原本的功能。”

囤积症的2种类型

一、拾荒型积症： “囤积症”的部份患者会不断地收集家中或户外的物品，以为即使现在用不着，但早晚有一天可以用得上，所以舍不得丢弃，结果愈堆愈多，搞得满屋子都是五花八门的杂物。

像是2011年时曾经传出一则小新闻，新竹县一名国小江姓女老师，因经常将学校的纸张、纸箱、塑胶袋拿回家做资源回收，结果把新居弄得像垃圾场，房内无法睡觉，连浴室也没办法洗澡；搞得胡姓丈夫无法忍受这样的生活品质，苦劝妻子无效，最后经法院判准离婚。

这个案例是属于美国史密斯学院心理系教授蓝迪佛罗斯特所归类的“拾荒型囤积者”，这种行为模式的患者只要看到可以带回家的东西，就会捡个不停，例如看到免费报纸、传单、小赠品就会忍不住多拿几份，看到空瓶、空盒等堪用废弃物，也会想办法搬回家里。

二、购物型囤积症：

而有些患者则是会因为恐慌某些物品缺货或是对某些物品特定喜爱，所以大量购买囤积，堆满房间或屋子，像是去年一度出现市面上卫生纸缺货的情况，就有不少人会去拼命抢购大卖场内的卫生纸，一口气买了好几年都用不完的份量，堆得全家到处都是。

这种类型则是被称为“购物型囤积者”，会透过不断的购买东西来让自己消除负面情绪、获得心理满足感。

囤积症者往往会出现忧郁症的症状

美国麻州史密斯学院与波士顿大学曾经合作进行了一项针对“囤积症”患者长达20年的调查与行为动机研究，结果发现这些囤积症患者即使知道自己囤积的东西意义不大，但仍然难以舍弃。而在囤积行为出现的最初阶段，这些患者表现出相当强的分类意识和专注度。不过随着杂物的不断堆积，患者的身体和心理状态都受到了一定程度的影响，他们的注意力会变得分散，经常处于焦虑不安的情绪，严重的患者甚至出现忧郁症的症状。

囤积症是不是一种强迫症？

而很多人认为囤积症是强迫症的一种类型，但也有学者持不同意见，美国康乃狄克州哈特福德的家居协会焦虑症中心主任大卫托林所进行的研究发现，强迫型囤积症是与强迫症完全无关的一种独特的精神障碍。

而囤积症的病理特征有很多，而且经常会因为过去的创伤而加重，其中包括强迫囤积行为的发生，阻碍思维的集中，过分的完美主义，还有一种类似儿童的逃避行为，不愿接受和丢东西有关的不适感。

如何治疗或改善囤积症？

要改善变囤积症患者的囤积行为，如果用强制清理的作法是既耗时又伤感情，并且最终并不能有好的效果，也许能暂时解决健康和安全隐患，但在改变囤积者的行为或囤积症的病因上却收效甚微，并且结果是问题会死灰复燃。

所以专家建议应该帮助囤积症患者维持专注并减轻心理压力，可以从练习将依依不舍的东西“狠心地”扔出去开始，并提供必要情感支持，透过专业行为与药物治疗进行改善症状。切记不要替囤积者做命令式决定，也不要在囤积者面前只说不做，因为只靠囤积者慢慢清理，容易令患者泄气而失去动力。