甲减为什么一吃东西就想睡觉

❶ 天天想睡觉而且还睡不醒是什么原因

除了一些常见的原因，如空气不流通、缺氧、作息时间不规律或睡眠不足外，还可能是因为身体正在发出警告信号。

即使睡眠时间充足，隔天仍然感到昏昏欲睡，可能是因为：

1. 睡眠时间紊乱，睡眠质量差，导致生物钟紊乱。

2. 患有嗜睡症、发作性睡病或睡眠呼吸暂停等睡眠疾病。

3. 体重过重，肥胖会导致白天过度困倦。

4. 糖尿病和心脑血管疾病，这些疾病的患者出现日间嗜睡的可能性是正常人的近2倍。

5. 抑郁症，可能是白天过度困倦的主要诱因，在接受抑郁症治疗的人中，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。

6. 甲状腺机能减退，甲减患者基础代谢率低，常有白天嗜睡的表现。

7. 营养不良，吃东西少导致营养不足，容易感到疲倦，增加蛋白质摄入有助于改善症状。

8. 春季容易出现困倦，春困是自然气候和气温变化引起的暂时生理现象。在冬季低温环境下，皮肤汗腺收缩，减少热量散失，保持体温恒定。进入春季，皮肤毛孔舒展，供血量增加，大脑供氧相对减少，大脑工作效率降低。

此外，春季紫外线和阳光照射不足，体内维生素D水平下降，免疫力和工作能力随之降低，加之维生素摄入不足，导致身体功能在春天显得半昏睡状态。

因此，如果白天感到困倦，首先要找出原因，必要时进行血糖、甲状腺功能检查，排除病理原因，咨询医生，针对病因进行相应调理。