脚底没东西为什么憋的疼
❶ 脚底板中间那块感觉有根筋憋着难过。。问下怎么回事
每次跳舞之前，做好热身，不要从僵硬的肌肉到猛然拉伸用力。。。
平时用科学的方式锻炼柔韧和力量，学会结束的时候放松
可以适当去做按摩之类的，职业舞者特别需要这个
学习一切有关能延长跳舞寿命的东西~~祝你顺利~
❷ 脚心疼是怎么回事
?遇到过脚心疼的人们应该都清楚它对人体的危害，给很多人的行动带来了很大的不便，如果长期出现这样的情况，就需要大家引起高度的重视了，这可能是某种疾病引起的，那么呢?下面请相关的专家给大家做详细的介绍。 ?专家在下面给出了详细的解释： 最常造成足痛的原因是足底筋膜炎,足跟垫萎缩,骨质增生等,请到医院骨科检查确诊.每天晚上少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处。如果长时间没有好转，建议您及时到医院确诊治疗，避免严重的情况发生。 侯氏通统疗法强调“整体调理、标本兼顾、治本为主，力求恢复机体内部及机体与环境的平衡”，是以“准确诊断为前提、体质疗法为基础、合理用药为关键和康复疗法为保障”共同作用的系统综合疗法。它将传统中医的经络导引，募疗、腧疗、灸疗、火针、九宫回阳、蜡疗等方法与药物导入等方法科学组合，对症施治，进行刺激穴位，疏通经络以达到调脾固肾的治疗目的。 ?以上是专家对于的介绍，希望能帮助大家解答心中的疑惑。希望广大患者及时前往专业医院进行治疗，早日恢复健康。风湿病的症状大腿根疼大拇指关节疼
❸ 脚底发红很疼
不要穿高跟鞋，有点平板脚，热水泡，再按摩
❹ 四肢无力，手脚麻木让人很痛苦，那么是怎么发生的呢
手脚麻木的现象常常出现，是什么原因造成的？
手脚麻木是一种比较常见的现象，特别是一些人经常长时间保持一个姿势时就会让手脚血液不通而发生麻木，但这种麻木是短暂的，一般活动手脚后就会有所缓解。但要注意如果频繁发生手脚麻木的现象并且持续的时间比较长就要格外警惕，有可能是这些原因导致。
经常出现手脚麻木的现象是什么原因导致?
一、神经炎
在身体的神经有炎症发生时会让神经传导的速度下降而发生麻木感，就会让手脚经常有麻木，同时还会伴随着肌肉萎缩无力等现象。
二、骨关节炎
各种骨关节炎也会导致骨质增生，肌肉紧张压迫到神经，导致神经支配区域发生盲目而频繁发生手脚麻木。
三、颈椎病
颈椎病发生会压迫到神经导致下肢出现不适，特别是会出现疼痛感，有时候还会让手脚神经被影响而发生麻木，特别是颈椎病在发作时会让脊椎被压迫，导致手脚的神经受影响。不仅会有手脚麻木现象，有时候还会有头晕目眩。
四、中风前兆
一般在中风前兆会有手脚麻木的现象，这主要是因为中风即将来临，导致脑缺血或者脑血管逐渐被堵塞，让脑部神经的刺激加强而让手脚血液供应不畅。
五、动脉硬化
脉硬化会让血管发生堵塞，导致血液流通形成障碍，会让手脚的血液因为供应不畅而频繁发生麻木。
三、多运动
运动是避免血管堵塞神经受到刺激的有效方法之一，适当运动能提高血液的流动速度，还可以促进身体的新陈代谢，帮助神经防止一些问题发生，也能降低血管堵塞的现象，有效改善手脚麻木。
温馨提示：
经常出现手脚麻木并不是一种好的现象，要及时让自己做详细检查才能查明原因，另外在平时不要长时间保持一个姿势，或者长时间使用电脑，这些都会导致颈椎腰椎受损而让手脚频繁发生麻木现象，适当让自己活动是预防手各种疾病发生的措施，也可以促进身体血液循环。
❺ 马尾神经损伤都有什么症状
根性痛剧烈：位于会阴部、股部、小腿或者脚部，大部分病人有明显表现。
坐骨神经痛：疼痛大多表现为交替出现的坐骨神经痛，下肢甚至有局部瘫痪。下肢、会阴可出现感觉障碍。
二便困难：会阴部麻木、感觉减弱或消失，括约肌功能障碍表现为排尿排便乏力、尿潴留、大小便失禁。
性功能障碍：膀胱功能男性阴茎勃起及射精功能减退或消失。
局部发紧：下肢从腿部到脚踝部位之间会有束缚感、憋胀感。
运动功能障碍：运动功能在损伤平面以下两者均完全丧失，仅表现为弛缓性瘫。
感觉功能障碍：损伤平面以下者各种感觉均丧失;前者跟腱反射存在、减弱或消失，包括跖反射全部反射均完全丧失
精神症状：是马尾神经损伤患者的一种非常普遍的非活动症状，症状的严重程度各不相同，多数是被生活环境因素所致。
睡眠问题：有些患者的疼痛感会持续性发作，止痛药或者一些镇定药剂并不能起到缓作用，很难入睡，即使睡着也偶时会被疼痛导致醒来。
肌肉萎缩：长期得不到营养的经络得不到血液的供养，出现局部萎缩、软弱无力感，严重者不仅仅是难以恢复甚至会累计到其他脏腑器官出现问题。
胃肠道故障：胃肠道蠕动慢在马尾神经损伤病人中很普遍，尤其是便秘，由于疾病会减缓消化道的运动，另外一些药物的副作用也将会造成便秘。
马尾神经主要负责调节支配区域运动,感觉,痛觉,知觉,温度等，一旦发生损坏，调节功能就会减弱，影响患者的正常生活和工作。