孕初期为什么吃不了油腻的东西

1. 怀孕吃不了东西，尤其是油腻的东西

你好，你的情况属于早孕反应，症状有头晕、恶心、呕吐、厌油腻、嗜睡、全身无力等，早孕反应的强弱因人而异，有的较轻，不太明显，有的甚至持续整个孕期， 建议清淡饮食，服用维生素B6，注意吃易消化的食物。

2. 怀孕吃油腻的可以吗

许多长辈都会让准妈妈吃非常多的油腻的食物，觉得这样一来能够给胎儿补充点营养。但是，怀孕吃油腻的可以吗下面裕祥安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
孕期吃太油腻食物的坏处
1、导致孩子出生后肥胖
宝宝的肥胖是一辈子的事情。主要是由于准妈妈长期进食高脂肪的食物，有更大的可能性会让孩子的下丘脑发育受到影响，所以会在一定程度上导致孩子发生代谢紊乱和肥胖症的现象。
2、加重妊娠反应
一部分的准妈妈在怀孕的时候妊娠反应很严重，要是吃太多的油腻食物，会更加影响食欲，吃不下东西，并且还会便秘。
3、影响正常消化
油腻性的食物吃得过多，会让准妈妈一直觉得很饱，会不想吃东西，同时还会影响正常的吸收消化。
孕期饮食注意事项
1、养成良好的饮食习惯
孕期饮食要注意养成良好的饮食习惯，不要挑食偏食。要是觉得吃不下太多的东西的话，可以多吃流质食物或者半流质食物，或者是少吃多餐。
2、禁忌食物尽量不吃
孕期饮食要注意不能吃的东西千万不可以吃，例如辛辣刺激性食物、生冷冰冻食物、没有煮熟的食物、过于寒凉的食物、易上火的食物、烟酒或含咖啡因的食物、高糖分高脂肪的食物。
3、合理补充全面营养
在怀孕的时候吃的食物一定要保证营养的供应，最好是能够有水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、铁、磷、碘、锌、铜等等营养物质。
4、适时增加保健药物
要是觉得自己的身体跟不上的话，在怀孕的时候也可以让医生给你开一些保健食物或者药物，补充叶酸、钙质等等。我们可以通过饮食来获得它，也可以从药物中摄入而来，会促进宝宝发育。
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3. 在怀孕时期，孕妈哪些东西最好不要吃，不然可能会对孩子有损伤呢

在怀孕期间，孕妈妈的注意事项可以说是非常多的，怀孕期间，小编建议各位孕妈妈最好是不要选择去吃一些油腻刺激性的食物，这些油腻刺激性的食物会让自己肚子里面的小宝宝感觉到非常的难受，也是会影响到胎儿的成长。还有就是像一些寒凉的食物，这些寒凉的食物是很容易导致自己出现腹泻的现象，如果大家的身体情况本身就不是特别好，而腹泻又非常的严重，是很容易会导致自己流产的。

三、总结。

管住自己的嘴，才能够让肚子里面的胎儿更加的健康，也才能够让胎儿在出生之后减少生病的现象，孕妈妈的饮食习惯和作息习惯直接的影响到了孩子。