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学懂的东西为什么过几天就忘了

发布时间: 2025-07-10 09:15:09

1. 为什么读过的书很快就会遗忘

我们读过的书会很快就遗忘是一个正常现象,比如说我们在上学的时候学过的知识等到我们上班的时候,我们想要去应用的时候,发现某一个知识点我们记不得了,这就是遗忘,说明我们在记忆的时候没有记忆住。一本书我们回忆的时候能记住20%的内容,说明我们这本书读得很认真了。遗忘是因为这本书对于你来说是枯燥无味的,里面的内容不吸引你,同样的,也是因为获取的比较容易,遗忘也就比较容易。怎么解决读过就忘的现象呢?我们可以通过以下几个方法:

一是做思维导图,思维导图有利于我们梳理书的逻辑框架,各部分讲的什么内容,帮助我们记忆,每本书的开始都有目录,表明这本书的基本框架,我们很快就能了解到这本书主要讲的什么,当我们看到我们自己做的思维导图时就能记忆起基本内容。

二是番茄工作法,心理学上有“首因效应”和“近因效应”,这两个心理学方法帮助我们记忆,我们可以记住最开始和最后的内容,根据这些心理学出现了番茄工作法,即学习25分钟休息5分钟,反复如此,这个25分钟叫作番茄时间。

三是做笔记,笔记主要就是你对它的理解,把这本书分解阅读。

四是定期复习,相隔固定的一段时间去复习自己以前学习过的内容,复习时可以根据你做的思维导图和笔记,一段时间过后,每次复习没记住的内容即可。遗忘它是由德国心理学家艾宾浩斯研究发现的,叫作遗忘曲线,是人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述,我们可以根据遗忘曲线去提升自己的记忆能力。所以如果读过的书会遗忘我们不必太过忧心,掌握方法,掌握规律去记忆。

2. 为什么学完的东西很快就会忘

不是说学完的东西你很快就会忘,而是一是有一个遗忘曲线,你可以看下那个东西,二是因为你根本没有用心去学,你只是觉得你自己学懂了,但是根本就没有理解了,那个透彻的那个东西就像上课数学老师讲了一些题,就是说啊,大家懂了吗?很多人都说懂了,其实那时候大家确实已经懂了那道题的一个思路,然后但是他们下下课没有进行一个就是回顾或者什么的,然后他们自己觉得自己懂,然后考出来之后,他们还是不会,其实还是自己的思想,没有摆端正

3. 刚学的东西转眼就忘,出现这种情况的原因是学的不扎实吗

很多时候我们可以发现,不管是学习还是在生活中,有的时候我们刚学会一样东西但是很快就会忘记,有的时候刚刚学完,转眼之间就忘记了,在这种情况下很多人都认为是学的不扎实的原因,包括一些孩子,他们在听老师讲课的时候可能觉得自己听懂了,也会了,但是刚下课,自己再看一遍,发现自己又不会了,在这种情况下他们会认为这是一种学习不扎实的反应,事实上有的时候刚学的东西很快就忘记并不仅仅是不扎实导致的,当然不扎实是这其中的一个方面,导致你转眼就忘了还有其它很多的原因。

另外,有的时候自己学过的东西很容易就忘记这也是正常的,因为人类本来就非常容易忘记一些东西,而且人类有一个遗忘曲线,在这种情况下对你学过的东西多进行复习,不断的进行复习,你会记得越来越清楚,就不会那么容易忘记了。同时,在生活之中也可以多吃一些比较有营养的东西来增强脑力,有的时候有些人学完东西就忘记,确实是因为记忆力方面比较差。

4. 我是学文的.为什么我背过的东西当时记住了,可是过一段时间会忘呢

这个是很正常的 尤其是在背大段问颂仿答题的时候 只要多重复就行了 人的记忆有孙樱一野凯纤个特性 就是在瞬间记忆的同时 时间越近 忘的比率越大 只要多重复几次就能记下来了 比如你今天晚上背会了 明天早上再复习一下 长此以往 就能永久记忆了 我也是从你那时候过来的

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