学懂的东西为什么过几天就忘了

1. 为什么读过的书很快就会遗忘

我们读过的书会很快就遗忘是一个正常现象，比如说我们在上学的时候学过的知识等到我们上班的时候，我们想要去应用的时候，发现某一个知识点我们记不得了，这就是遗忘，说明我们在记忆的时候没有记忆住。一本书我们回忆的时候能记住20%的内容，说明我们这本书读得很认真了。遗忘是因为这本书对于你来说是枯燥无味的，里面的内容不吸引你，同样的，也是因为获取的比较容易，遗忘也就比较容易。怎么解决读过就忘的现象呢？我们可以通过以下几个方法：

一是做思维导图，思维导图有利于我们梳理书的逻辑框架，各部分讲的什么内容，帮助我们记忆，每本书的开始都有目录，表明这本书的基本框架，我们很快就能了解到这本书主要讲的什么，当我们看到我们自己做的思维导图时就能记忆起基本内容。

二是番茄工作法，心理学上有“首因效应”和“近因效应”，这两个心理学方法帮助我们记忆，我们可以记住最开始和最后的内容，根据这些心理学出现了番茄工作法，即学习25分钟休息5分钟，反复如此，这个25分钟叫作番茄时间。

三是做笔记，笔记主要就是你对它的理解，把这本书分解阅读。

四是定期复习，相隔固定的一段时间去复习自己以前学习过的内容，复习时可以根据你做的思维导图和笔记，一段时间过后，每次复习没记住的内容即可。遗忘它是由德国心理学家艾宾浩斯研究发现的，叫作遗忘曲线，是人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，我们可以根据遗忘曲线去提升自己的记忆能力。所以如果读过的书会遗忘我们不必太过忧心，掌握方法，掌握规律去记忆。

2. 为什么学完的东西很快就会忘

不是说学完的东西你很快就会忘，而是一是有一个遗忘曲线，你可以看下那个东西，二是因为你根本没有用心去学，你只是觉得你自己学懂了，但是根本就没有理解了，那个透彻的那个东西就像上课数学老师讲了一些题，就是说啊，大家懂了吗？很多人都说懂了，其实那时候大家确实已经懂了那道题的一个思路，然后但是他们下下课没有进行一个就是回顾或者什么的，然后他们自己觉得自己懂，然后考出来之后，他们还是不会，其实还是自己的思想，没有摆端正

3. 刚学的东西转眼就忘，出现这种情况的原因是学的不扎实吗

很多时候我们可以发现，不管是学习还是在生活中，有的时候我们刚学会一样东西但是很快就会忘记，有的时候刚刚学完，转眼之间就忘记了，在这种情况下很多人都认为是学的不扎实的原因，包括一些孩子，他们在听老师讲课的时候可能觉得自己听懂了，也会了，但是刚下课，自己再看一遍，发现自己又不会了，在这种情况下他们会认为这是一种学习不扎实的反应，事实上有的时候刚学的东西很快就忘记并不仅仅是不扎实导致的，当然不扎实是这其中的一个方面，导致你转眼就忘了还有其它很多的原因。

另外，有的时候自己学过的东西很容易就忘记这也是正常的，因为人类本来就非常容易忘记一些东西，而且人类有一个遗忘曲线，在这种情况下对你学过的东西多进行复习，不断的进行复习，你会记得越来越清楚，就不会那么容易忘记了。同时，在生活之中也可以多吃一些比较有营养的东西来增强脑力，有的时候有些人学完东西就忘记，确实是因为记忆力方面比较差。

4. 我是学文的.为什么我背过的东西当时记住了,可是过一段时间会忘呢

这个是很正常的 尤其是在背大段问颂仿答题的时候 只要多重复就行了 人的记忆有孙樱一野凯纤个特性 就是在瞬间记忆的同时 时间越近 忘的比率越大 只要多重复几次就能记下来了 比如你今天晚上背会了 明天早上再复习一下 长此以往 就能永久记忆了 我也是从你那时候过来的