为什么最近吃东西老是胃酸

① 吃完饭后总感觉胃酸，这是怎么回事

吃饭后总感觉胃酸，是由于胃酸过多导致的，可能吃了过多的酸性食物，可能有胃炎或消化道溃疡等。

如果长期情绪焦躁不安，总爱发脾气，就会影响身体健康，就会出现胃酸的情况。

少生气，不生气，就会保证身体健康。

成年人要学会成功管理情绪，要当情绪的主人，才能避免情绪紧张焦虑。

胃酸过多，除了和情绪紧张焦虑有关，还和天气变化有关。

要注意爱护身体，天气不好，要及时注意保暖，不要让胃部受寒，多吃一些温补的食物，就会避免产生胃酸过多的现象。

身体健康是自己的，爱惜健康，保持良好的心态，注意饮食营养均衡。

多参加体育锻炼，感觉身体不适，要及时就医。