戒烟为什么找不到理由

① 为什么戒烟那么难

对于那些抽烟人士来说，一旦当他们抽烟上瘾以后，其实将很难戒掉。因为抽烟在很多人的眼里看来是一种放松的方式，而且还能够缓解他们内心的压力，所以有的人会通过抽烟来发泄自己。

抽烟并没有那么难戒，只是我们大家的态度还不够坚定，而且并没有强制性的去要求自己，所以总是反反复复的去吸烟。吸烟对我们身体也存在着很大的危害，尤其是对于我们的腹部，一旦时间久了以后，我们的腹部也会显得很黑，甚至是很容易导致自己患上疾病，所以为了我们的身体健康，我们一定要强制性的去要求自己，并且让身边人做督促，这样我们才能够戒烟成功，希望大家都能够采纳这样的一种观念。