为什么人吃的东西要比排便重

Ⅰ 为什么有些人吃很多的饭，但是却不排便呢是被身体吸收了吗

据科学表明，吃饭和排便具有一定的关系，但是因为饮食习惯和个体的差异性、疾病等原因，排便量和吃饭量是有差别的，不能一概而论，下面我们来讨论一下。

2、按摩调理。有的人因为运动量很少，肠胃道蠕动少就减少排便，要加强运动来促进肠道蠕动，同时结合腹部按摩刺激穴位促进排便。

3、药物辅助。如果是便秘患者，可以借助药物来辅助排便，因为肠道中都是垃圾毒素，不能长期堆积在身体里，会有伤害。

因此我们要从吃饭、运动等多方面来注意养生，保持健康的生活习惯。