为什么自己老是怕撞到东西

‘壹’ 为什么我上路总是不是担心自己撞上别人，而是担心别人撞上我

其实是你心理问题存在缺陷，强制性的潜在意念，其实是不用担心的，路上的车撞到你，就想买彩票一样的，几率非常小的事情，把精力放到别的地方吧！

‘贰’ 在路上走路总是觉得会撞倒人该怎么办还不时的回头观望，很痛苦，该

如果你总是感到不安，觉得会撞倒人，那么可能是你对周围环境的感知和判断出现了问题。以下是一些建议来帮助你解决这个问题：
1. 集中注意力：走路时，尽可能地将注意力集中在前方道路上，注意观察周围的人和物体，以便及时避开。同时，减少分心，不要想其他事情，以免分散注意力。
2. 放松身体：身体紧张和僵硬会让你感到更加不安，因此要注意放松身体，比如放松肩膀和脖子，保持呼吸平稳。
3. 练习自我意识：注意自己的身体姿势和步伐，意识到自己的动作和行为，以便及时调整。
4. 寻求帮助：如果你感到非常不安和痛苦，可以考虑寻求专业帮助，比如心理咨询或治疗。
5. 增加运动：适当的运动可以帮助你增强身体协调性和平衡感，这有助于减少不安全感。
总之，通过集中注意力、放松身体、练习自我意识、寻求帮助和增加运动等方法，你可以逐渐克服这种不安感，让自己更加自信和舒适地走路。

‘叁’ 我有个心理问题 我过马路老害怕车 害怕被车压了 很恐惧 我怀疑我得什么病了 就是害怕车!

有可能是恐怖症。
这个有可能与你早年创伤性体验有关，不知道你以前有没有受到过这方面的创伤。其实你害怕车子，怕被撞着，这完全是你虚构出的构象，只要小心过马路，红灯停绿灯行就不会被车撞到。相信你这么怕过马路，一定更加小心了，那肯定不会被车撞到了。
另外建议你使用系统脱敏，就是将过马路时的焦虑排出等级来，从最小到最大，比如第一，走在一条马路上。第二，要过马路了，前面就是人行道了。第三，站在人行道上。第四，前面有车子开过。......最后第二，要迈出脚步过马路了。最后，开始过马路。这样安等级排好之后，你就从第一级开始想象，感到稍微有点焦虑，就做放松训练比如听听音乐啊什么的，让自己不再对此害怕。然后进入第二级的，这样一直到最后一级，直到开始过马路了也不感到焦虑。
这种系统脱敏在治疗这方面的恐怖症是比较常用的，希望可以帮到你。