为什么一吃东西就暖和

A. 吃完涮羊肉我们的身体暖和是为什么

之所以你每次吃完涮羊肉，你的身体都特别的暖和，就是因为羊肉的热量非常的高，营养特别的丰富，所以可以让你的身体获得更多的能量。
羊肉含有较少的脂肪和胆固醇，因此老少皆宜。羊肉中含有丰富的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等营养成分，是我们肉食的最佳选择之一。而且羊肉含有充足的热量，秋冬季节食用，能增加身体的热量，抵御严寒，还能温补身体，提高人体的免疫力。古人云：多吃羊肉，健康长寿。

羊肉的功效与作用

1、羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。

2、羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。

3、羊肉肉质细嫩，容易消化。中医认为羊肉有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效。对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃，头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、产后虚冷、缺乳等病症有不错的效果，尤其适合于老年人、体虚的男人和产后的妇女食用。

羊肉适用人群

1、一般人群均可食用。适宜体虚胃寒者。

2、发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用；肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用；外感病邪，素体有热者慎用。

3、暑热天或发热病人慎食之；水肿、骨蒸、疟疾、外感及一切热性病症者禁食。

B. 为什么人在情绪低落的时候，大吃一顿后就会好很多

因为人在吃饱喝足享受了一顿大餐之后，心理和身体上都会有一种满足感，这种获得感能够弥补情绪低落带来的负面影响，从而让人看淡那些不开心的事，使人的心情变好很多。大吃一顿后之所以能够改善人的情绪，就是因为人在心理上得到的安慰和释放，身体上在吃进这些食物的时候，这些食物中包含的有益物质也能促进身体的愉悦感，使人感到轻松。

食物本来就是一种美味，人在享受了美味之后，心情逐渐变好是很自然的事情。而且很多食物中所含的有益物质也能够使人体产生愉悦感，让人放松，比如全麦面包中含有矿物质硒，被人体食用吸收之后，能够振奋人的精神；香蕉能够帮助脑内生成血清素，香蕉果肉中的生物碱也能起到让人精神振奋的作用；菠菜，马铃薯和杏仁也能够促进人的情绪稳定，使人心情平和，不易忧郁烦躁。

C. 为什么吃到好吃的东西会觉得很开心

开心的基础是满足！

对于任何人来说，这世界上最快乐的事情就是自己的欲望得到了满足，而我们的欲望又分为哪些？

除了荣誉他人的认可自尊这些精神层面的需求之外，我们还有最基本的生理需求，衣食住行方面，无一例外，高质量的生活都会给我们带来优越感，美味的食物在解放味蕾的时候也满足了我们对食欲的要求，而这种食物的满足会让人得到快乐，它的原理就是美食满足了我们的某种欲望。

结果就在那天，我吃了一顿今生最快乐的火锅，吃的满嘴流油，大腹腆腆，相比食欲，更让我满足的是我对他们的报复，明年他们再找我的话，我还去。