饿了胃胀吃点东西舒服为什么

Ⅰ 胃痛，胃胀，一饿胃就疼，吃点东西症状就缓解了，什么原因

1. 调整心态，注意休息，避免过度焦虑与劳累；戒烟戒酒，饮食规律，不宜过量；
2. 避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶、辣椒等；少食过甜及过酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、苹果及桔子；
3. 少食易胀气的食物，如淀粉含量较高的红薯，藕，薯仔等。
4. 饮食不注意节制,生活无律,经常熬夜,喜食生冷油腻之物,体内寒湿之气增多,阴阳失去平衡,胆囊收缩功能减弱,胆汁减少,食物停留过久,刺激胃酸分泌增多,出现胃胀气,反酸现象,部分胆汁逆行反流入胃,对胃粘膜凭障产生破坏,形成胃不适,根在胆,闲时抽空到附近郊野挖点紫花苦菜茶,煮点汤，红糖适量,煮好后放入，原产地灌南，花冠呈紫色，叶子背面有白色绒毛，用电磁炉煮汤平时饮食宜少食多餐,尽量不要太迟休息,早上一定要食早饭。