为什么喝凉的东西消化慢

❶ 一吃凉东西就肚子胀，吃什么食物可以解决

在日常生活中，由于一些不良的生活习惯，比如说吃完饭之后就平躺，或者是吃完饭后就使劲的揉肚子。有的时候吃到不同属性的东西也会引起肚子胀。还有一种就是我们最常见的就是在空腹的时候喝了水，又吃了一些饭，他综合之后就相当于你吃了东西后的三倍的容量在你的胃里面，一般都会引起腹胀和呕吐等现象。在我们的夏天，最常见的就是吃冰凉的东西就会肚子胀。

如果是吃太多冰冷的东西引起的腹胀的话，一定要注意腹部的保温。在近几天的饮食中，不要吃一些带寒凉性的食物，然后可以多喝一些姜糖水或者白开水。夏天的时候，那些冰的冷饮一定要少喝。在中医上可以吃一些养胃保暖的中药。在平时的饮食中可以吃一些山楂或者是香蕉，还可以喝一些米汤，少吃一些坚硬性的食物。腹胀的难受的话，可以泡柠檬水或者是买那种酸性饮料来喝。如果腹胀的严重的话，可以吃一些西药，比如说铝碳酸镁片或者是斯达舒。常见腹胀疗效最好的就是斯达舒。

❷ 喝凉的东西会怎么样

喝水的最佳温度：和乳汁差不多温度的温开水，在37－40度左右。
经常性地喝凉的东西会导致脾胃不合，也容易引起气管炎和拖延病程。 由此而引起的内分泌紊乱会使经期紊乱，所以冷饮要适可而止饮用不能过量。
注意事项：（1）尤其是饭后不能喝凉的，会将吃下去油腻食物凝结在一起，会使胃肠消化变慢。
（2）长期喝凉水可能诱发急性肠胃炎。
（3）尤其在孩子患有呼吸道疾病时，需要饮用大量水，假如饮用凉水，极易引起气管炎并拖延病程。

❸ 凉的东西是不是吃了对胃不好

是的。论饭前饭后，冷的东西对胃都不好，最好少吃。
暑热天人们都喜爱吃冰棒、雪糕、冰汽水等冷饮，但吃冷饮也要注意卫生，否则对健康不利。在以下情况下不吃或少吃冷饮（1）吃冷饮要适量，切岂暴饮暴食。因为大量低温冷饮食品，可引起胃粘膜血管收缩，减少胃液分泌，导致食欲下降或消化不良。同时大量冷饮食品会稀释胃液，降低胃酸的杀菌能力，一些肠道致病菌就容易通过胃进入肠道，使人得痢疾、伤寒、肠炎等疾病。尤其是儿童的胃粘膜比较嫩，过多吃冷饮可损伤胃粘膜，更容易引起胃肠道疾病。(2)老年或体弱者尽可能少吃或不吃冷饮。因为他们的胃肠功能较差，吃冷饮容易出现岩滚胃肠道疾病，患冠心病的中老人如多吃冷饮，当低温食物经过食道和进入胃内，可引起心脏前壁、下壁冠状动脉收缩、缺血，孙迹而诱发心绞痛或心律不齐粗凯余。（3）强体力劳动或剧热运动后不宜大量吃冷饮。这时全身的血液循环加快，胃肠的血液相对较少，如大量吃冷饮会使胃粘膜血管收缩，容易发生胃肠功能紊乱，最好先喝些含盐饮料并稍休息后再吃冷饮。（4）吃饭前后不要吃冷饮，否则会影响消化液和酶的分泌，使胃肠功能降低，并会诱发恶心、呕吐、腹痛，腹泻或消化不良。

❹ 凉的东西吃多了 会有什么危害

1、影响食欲：冷饮中主要成分是水，此外还有一些糖分及牛奶。这些东西的营养成分都较低，并不能给身体提供营养。如过大量的冷饮进入到消化道，会严重影响消化液的分泌及胃肠的消化功能。消化液中含有胃酸及消化酶类，有助于杀死进入消化道的细菌并促进进入胃肠中的食物的消化吸收。消化液减少，会影响食物的消化和吸收，易造成肠道感染，出现食欲下降，影响正常的饮食。

2、造成肠胃功能紊乱：冰淇淋是一种高脂肪、高糖分食品，且温度一般在0℃左右，然而人体正常体温在37℃作用，如此悬殊的温差会对人体胃肠造成很大的刺激，会导致胃肠道血管收缩，会削弱胃粘膜保护屏障，引起肠道功能紊乱，甚至引起急性肠胃炎。

3、造成肥胖：雪糕的成分中含有大量的脂肪、糖和蛋白质，热量非常的高，100g的雪糕会带来220千卡的热量，相当于2两多米饭的热量。

(4)为什么喝凉的东西消化慢扩展阅读：

吃冰会引起头痛，主要是因为口咽接近脑部和头部的神经节，因此可能引起鼻内神经节刺激，引起局部血管水肿而造成肌肉的紧绷，或是因为刺激到颚咽部附近的三叉神经，而引起像是偏头痛般的抽痛，严重者甚至会引起眩晕。

所以含冰的位置要在口腔较前面的地方，就是接近嘴唇的那一边，而不要含在口腔中间及后面的上颚，也就是靠近喉咙的地方，这样可以避免冰直接刺激上颚上方的蝶神经节和附近的三叉神经，而引发疼痛了。