为什么晚上睡觉觉得脚神经酸酸的

‘壹’ 为什么无缘无故会脚酸

可能是你缺少锻炼导致的神经酸痛，你可以做一下几点，个人意见，仅供参考：
1.睡觉之前做一些轻微的运动，例如躺平，扩大四肢，尽量向外伸展；俯卧，慢慢将头和脚在不弯曲的情况下向上延伸，知道再也无法继续为止，以上这两个动作，每次10次左右，持续1分钟就可以了
2，睡、晚上吃好饭喝点新鲜果汁或者是水果，因为水果中的维生素可以帮助人体提抗疲劳
3.白天的时候没事就时常的将四肢延伸，反复多次

‘贰’ 为什么一到晚上就脚酸

病情分析：
您好，目前你的情况，考虑是缺钙引起，建议补钙治疗看看，平时也可以口服金施尔康补充维生素

‘叁’ 请问晚上睡觉睡不着，脚有点酸酸的，是这么会事

白天走路太多，站的时间过长，都会使脚酸酸的。
晚上睡不着觉，可以用热水泡泡脚，解解乏，就能睡个好觉了。

‘肆’ 睡觉时腿会酸是怎么回事

有可能是白天运动量过大，造成肌肉酸痛。或者肾脏可能会有些小毛病。也有可能是不安腿综合征，睡觉除了腿酸，还感觉无处安放，可以及时去医院查一下，以免耽误病情。

‘伍’ 经常半夜睡觉手脚很酸，翻来覆去的睡不着，很累，怎么办呢

有几个方法：
1，睡眠不好需要自己静心调整，可以试着数数慢慢就可以入睡。
2，积极锻炼身体。
3，晚上睡觉前,用热水泡脚半个小时,服用谷维素和维生素B1，这两种药物是营养神经的,对神经衰弱有很好的治疗作用。
3，喝一杯热牛奶,上床后,听一听轻音乐,看看书,想一想白天高兴的事情,应该很快就能睡着.平时要保持乐观的心情,不要有任何的思想包袱.多参加体育活动,晒晒太阳,一段时间后,情况会逐渐改善.

‘陆’ 晚上睡觉前，脚心酸难受，是怎么回事

最佳答案可能是不宁腿综合症。

不宁腿综合征：是指于静息状态下出现难以名状的肢体不适感，而迫使肢体发生不自主运动。这种病其实并不罕见，它的患病率大概在10%左右，老年人的患病率更高。可见于任何年龄，最多见于中年人，女性多见。

西医目前对于不宁腿尚无有效药物，发病机制也尚未明确，有研究说可能与中枢神经系统多巴胺功能障碍有关，其易感因素有怀孕、缺铁性贫血、叶酸与维生素B12缺乏、周围神经病、风湿性关节炎、糖尿病、慢性肾功能衰竭、脊髓病、帕金森病、干燥综合征、肿瘤、服用咖啡因和停用某些药物等。

不安腿综合征属于中医的“痹症”范畴，杨淑润主任介绍从中医角度来讲，其基本病因病机为正虚邪恋，局部经气不利，肌肉筋脉失养。

中医药治疗不宁腿综合征效果好
临床验方如：“舒络宁腿配方颗粒”在治疗不宁腿综合征方面疗效显着，“舒络宁腿配方颗粒”是杨淑润主任在继承前辈的经验基础上，凭借个人深厚的中医理论基础和40多年的临床经验，总结提炼的治疗不宁腿综合征的经验方剂，其临床疗效显着，疗程短而深受广大患者的好评。
“舒络宁腿配方颗粒”采用益气养血、活血化瘀、滋补肝肾、清热利湿的独特治法，一般15天即可明显改善各种不适，已经为很多深受不宁腿（不安腿）综合征折磨的患者解除了痛苦！

在日常生活中以下方式能帮您减少或减轻不宁腿综合征的发作症状及次数。

1、作息时间规律，按时睡眠，睡前用温热水泡脚10-20分钟并稍微活动一会儿。

2、睡前最好能喝杯热牛奶，帮助睡眠。

3、戒烟忌酒，少喝咖啡或浓茶。

4、尽可能查找病因，针对原发病治疗。

‘柒’ 不知为什么晚上睡觉总感觉脚酸

白天走太多了,太累了,蹲着坐着长了也会酸的..最好的就是,用热水泡,烫的(是可为止就好),会很有效果的,试一试吧,睡眠也会好``

‘捌’ 一到晚上睡觉总是脚酸，是什么原因

应该是缺乏锻炼，这种情况有点是肩膀不舒服、有的腿脚不舒服，不知怎么回事儿，就是不舒服，经常按摩，然后锻炼锻炼症状就会缓解或者消除。

‘玖’ 晚上睡觉经常感觉到脚酸是怎么回事

从你的描述来看可能性有很多，第一可能是最近穿高跟鞋不合适的缘故，由于高跟鞋不合适，导致脚底受力过于集中，而造成的伤害同时也使乳酸增多，导致脚酸痛，这种情况建议进行脚部按摩，拔罐等方式缓解。第二就是身体某些部位出现病变，这时候就要去医院进行治疗，听从医生的安排。第三可能是晚上睡觉的时候脚部被一些有毒的虫子咬了，像蜈蚣等，这时候你可以先检查一下有没有被咬的痕迹，如果有，先涂点消毒药，再去医院检查。

‘拾’ 晚上睡觉时腿有酸胀感睡不着是不是不宁腿

夜间腿酸睡不着，这个时候要看夜间腿酸的原因，比如腰椎压迫、腰椎手术，最近有腿部的受伤、骨折等，可能会出现腿部的酸痛，导致睡眠不好，这种时候可以说睡眠的问题是由于继发于器质性疾病引起的，睡不着可能是由于腿酸痛睡不着。但是如果要是没有其他的问题，如腰部、腿部等这些，都是正常的。伴有夜间上床之后就出现睡不着的情况，还带有腿部不知道怎么搁，乱动，下地走走才能好一些。这个时候要考虑不安腿综合征的问题，不安腿综合征往往就是在睡眠中发病，不能够得到入睡，腿部酸痛、难受，要到精神专科进行专科的诊治。腿酸痛无力晚上睡不着这种情况有缺钙的可能性，还可能是由于末梢血液循环不好引起的。白天过度劳累和剧烈运动都可以导致晚上睡觉时腿酸软无力，特别难受。建议要注意休息，全面加强营养，多吃含钙高的食物就可以缓解。如牛奶，瘦肉，鱼虾等。另外，是要补充钙和鱼肝油，有利于调理腿痛无力的症状。还有，晚上睡觉腿痛无力可能是临床上所说的不宁腿的症状表现。该病表现为患者每当安静或准备睡眠时，腿部就会出现不适感觉，活动四肢后可稍减轻。白天活动或有工作时症状较轻，晚上安静时加重。每次检查都无阳性发现，属于感觉神经异常疾病。可以通过专科检查，对症治疗。