为什么晚上睡觉时总是很冷

A. 晚上睡觉身体冷是怎么回事！

总的来说，还是体虚，锻炼少了，试试每天早上跑5公里一个月就应该好的。

B. 为什么晚上睡觉身体一直冷

气血不足。气血为维护机体正常功能之物质基础，气可以推动血液运行，血可以运载气，血少则气虚，血气不足则阳虚。体质虚弱。我们人体全身各个部位都布满了毛细血管，如果体质弱，身体的脂肪和肉比较少，手脚处的血管保温功能较差，热量容易丧失，从而更加容易变凉。

C. 为什么我在晚上睡觉会越睡越冷

你好：应该属于中医所讲的阳虚，建议看一下中医调理一下。你是在南方还是在北方？室内有暖气吗？如果身体没有什么疾病，建议你睡前泡泡热水脚，被子里面放个热水袋暖一暖再睡，就可以解决你冷的问题。冬季适当吃些热量高的食物如各种肉类，羊肉、狗肉更好。
你的末梢血管循环不好，少量饮酒可以改善祝你健康

D. 为什么晚上睡觉会冷

晚上人的机能降低 很多器官都几乎休眠状态 ，所以体温降低 ，人自然就感觉冷 ，多盖点被子吧 ··

E. 为什么半夜总是觉得冷

三甲
一般情况下，人在睡眠的时候，代谢率是低的，产热减少，体温会相对降低。

F. 晚上睡觉老感觉冷是怎么回事啊

晚上睡觉老感觉冷是怎么回事:

有可能是脾阳虚、肺气虚导致的自汗。
主要判断依据是，容易出汗，而且感觉冷，说明负责收敛汗液的气不足，还有温煦身体的阳不足。
进一步确诊，还需要看你是否有胃口不好、消化不良、大便偏软烂的脾阳虚症状症状，以及舌头比一般人胖大、舌苔白的症状。觉得有必要的话，最好去看看中医内科。
可以试一下玉屏风散的中药，或者玉屏风颗粒的中成药，补补脾肺气。

G. 为什么晚上睡觉好冷 女性睡觉怕冷是怎么回事

怕冷的原因
1、可能是天气原因。刚睡下的时候可能屋子里面温度高，但是后半夜的时候会凉，所以会更加怕冷。
2、身体虚弱所致的，建议食动结合从根源进行调理，最为科学，从而实现快速调节的目的。同时建议饮食以清淡易消化的食物为主，营养丰富，不偏食忌食、粗细搭配，多增加高纤维类食物
3、可能是体质原因，本身是阳虚体质的。这样晚上睡觉的时候，阳入于阴，阳气更加不足，引起夜间睡觉怕冷。

H. 为什么晚上睡觉感觉很冷

晚上气温开始下降
人的身体也停止了活动
这是一个很正常的气温变化
白天与晚上的温差也不是很大
也和人的自身有关系
果排除气温的关系，那就应该考虑是你的状态问题了，你最近心情好象不是很开朗……想办法积极进行调整……心情好了，身子的问题也许自然就不存在了呢！祝你愉快

I. 晚上睡觉老感觉很冷是怎么回事

晚上睡觉老感觉冷是怎么回事:

有可能是脾阳虚、肺气虚导致的自汗。
主要判断依据是，容易出汗，而且感觉冷，说明负责收敛汗液的气不足，还有温煦身体的阳不足。
进一步确诊，还需要看你是否有胃口不好、消化不良、大便偏软烂的脾阳虚症状症状，以及舌头比一般人胖大、舌苔白的症状。觉得有必要的话，最好去看看中医内科。
可以试一下玉屏风散的中药，或者玉屏风颗粒的中成药，补补脾肺气。

J. 为什么人睡到半夜会很冷

因为人在睡觉后身体的代谢会变缓慢，产生的热量就会降低，睡觉时是比平时怕冷的。衣服没有被子保暖性好。被子松软的棉花会将热量保存住。就会感觉越睡越热。衣服就不行了。