晚上睡觉的时候小腿为什么会不舒服

㈠ 晚上睡觉小腿肌肉酸胀，这是什么原因造成的

如果疼痛的位置不规律主要集中在臀部下方及小腿，未必是腰椎间盘突出症，极有可能是坐骨结节与大转子之间的深层外旋肌，或者股骨粗隆位置的臀大肌劳损，也是会可诱发腿酸困这个表现。，之所以酸困中医认为:寒湿所造，但寒湿何来，寒湿分内分外，外寒湿由外感而生，内寒湿由内阳不足脏腑虚亏而成，酸困寒湿凝结不通之征象，西医认为:临床中腰椎病压迫神经血管造成血液循环不良出现种种症状

最好不要活动过度，配合服用钙片进行调理。建议做血常规，微量元素等检查确诊，当腿酸困出现时，可用以睡前泡脚进行缓解，促进腿部血液循环，泡脚同时配合腿部按摩，可很好放松腿部肌肉，从而缓解酸痛感这是缺钙的现象，而中西角度是说肌肉受到寒气风湿的影响了，如果不及时治疗，后期就会出现腿部肌肉疼痛，但也有可能是白天运动量太大，可以补充点钙片和维生素D，服用一段时间就会缓解改善。

㈡ 晚上睡觉腿不舒服是为什么

晚上睡觉腿不舒服，我认为要分几个原因。
首先从年龄上来讲，如果说在青少年时期，晚上睡觉，如果腿部不舒服的话。这可能是因为处于青少年时期的人。正在长身体，需要补充钙元素。如果钙元素缺少的话，那么晚上睡觉的时候，腿部就有可能抽筋不舒服。还有就是说如果老年人腿部不舒服的话。当我们的腿部不舒服的时候，我们应该分类处理，由不同原因引起的腿部不舒服，处理解决的方法也不一样，需要我们谨慎对待。

㈢ 晚上睡觉腿难受是怎么回事

晚上睡觉腿不舒服，我认为要分几个原因。
首先从年龄上来讲，如果说在青少年时期，晚上睡觉，如果腿部不舒服的话。这可能是因为处于青少年时期的人。正在长身体，需要补充钙元素。如果钙元素缺少的话，那么晚上睡觉的时候，腿部就有可能抽筋不舒服。还有就是说如果老年人腿部不舒服的话。当我们的腿部不舒服的时候，我们应该分类处理，由不同原因引起的腿部不舒服，处理解决的方法也不一样，需要我们谨慎对待。

㈣ 妈妈晚上睡觉时，小腿肚子难受不舒服木乱是怎么回事

是因为缺钙导致的小腿肌肉痉挛！最好加强钙的补充。可以食物补充也可以营养素补充，不过只能缓解，不能有太好的根本解决方法，因为你母亲年轻时一定钙的摄入量远远不够，因此导致现在尽早地进入了骨质疏松期，建议平时家中饮食多增加含钙高的食物，如虾皮，紫菜，牛骨与牡蛎等，但是切记不要晚上食用，因为那样会引起泌尿系统结石，总之要引起重视！
希望采纳

㈤ 晚上经常腿不舒服睡不着是什么原因

你好，怎么说呢。首先回答你，腿部疼痛睡不着觉，应该查明原因，采取相对应的治疗。
如果这种疼痛为痉挛性的疼痛，并且伴有下肢的麻木和无力，可能为神经压迫引起的，需要进行肌电图和腰间盘的ct，根据检查的具体结果，给予营养神经牵引以及理疗，以促进疼痛的缓解。
如果疼痛伴有下肢的肿胀，不排除血管病变引起的情况，需要进一步的进行血管彩超检查，轻度的血管病变可以给予局部的热敷，口服活血化瘀和抗凝的药物，也可以进行局部的，红外线超短波照射，以改善血液循环。如果是严重的冻静脉血栓形成，可以进行手术治疗。
希望对你有帮助。
纯手打望采纳。

㈥ 晚上睡觉的时候腿不舒服是怎么回事

晚上睡觉时腿部抽筋或酸痛，首先要考虑是否是钙缺乏症引起的，钙缺乏症会引起人体骨骼的异常生长发育或骨骼修复受损，还影响肌肉神经的兴奋性，还会影响收缩肌肉的功能，所以很容易出现腿抽筋和酸痛的症状。其次，如果经常运动，在晚上睡觉时表现出这种腿痛，那么也有必要考虑过度运动对肌肉筋膜的损害。因此如果经常出现这种症状，最好及时去医院就诊。



晚上睡觉时腿难受的原因

1、晚上睡觉时，双腿特别不舒服。这种情况可能是钙缺乏症，也可能是由于外周血液循环不良引起的。白天过度劳累和过度运动会导致晚上睡觉时腿部特别不舒服，建议注意休息，全面加强营养，多吃钙含量高的食物。

2、另外，晚上睡觉的双腿特别不舒服，可能是双腿躁动的表现，该疾病表现为患者安静或准备睡觉时腿部感到不适，并且在移动四肢后可以稍稍缓解，在白天或工作时，症状较轻，在夜晚症状会加重。体检没有发现阳性结果，是一种感觉神经系统疾病。可以通过特殊检查，对症治疗。

晚上睡觉时腿难受的治疗方法

1、消除和减少或避免发病因素，改善生活环境空间，养成良好的生活习惯，预防感染，注意饮食卫生，合理安排饮食。

2、注意运动，不要过度疲劳，戒烟戒酒，保持头脑平衡，克服焦虑和紧张感。

㈦ 为什么我晚上睡觉的时候小腿会痛

你处在生长发育期，出现抽筋一般情况下是缺钙或者缺镁。 1.注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。 2.晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。 3.睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。 4.足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。 小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过后注意小腿肌肉的保暖。
求采纳

㈧ 晚上睡觉腿胀的难受是什么原因

身体是工作的本钱，即使要努力工作赚钱养家，但是身体的健康还是非常重要的，而我们工作了一天，还有还有什么比得上睡个觉更舒服的事情呢?不过我们一些人在晚上睡觉的时候却发现自己的小腿突然出现酸胀的现象，下面就会介绍一下晚上睡觉腿酸胀到底来源于是什么？如何能够治疗这种情况？
一般来说，造成晚上睡觉小腿酸胀有很多原因，不过主要的还是以下介绍的几点：第一点，小腿酸胀难入睡，主要是因为局部肌腱劳损，这主要是因为运动过度所致，当然与此同时也有下肢静脉曲张等原因;第二点，晚上小腿酸胀主要跟某些疾病有关，例如腰椎间盘突出，此中医多认为和肾虚有关，这时候采用中医治疗比较好，温和对身体无害。
最后一点，小腿酸胀也是不宁腿综合症的表现，尤其是只在晚上出现小腿酸胀的现象，所以如果只是在晚上出现小腿酸胀的话，一定要及时去医院进行检查，并且有时候大腿或者是上肢身体也会出现酸胀的现象，大家一定要注意了，其中一些不良的坐姿会提升该病的发病率，所以大家需要注意纠正。
当然如果晚上睡觉酸胀的还有一个比较平常的原因，那就是你的身体缺钙。钙对我们的身体有着非常重要的作用，而小腿对于钙类物质的需求也是比较高的，而我们很多人都是有着偏食等习惯，使得自身身体摄取的钙含量不足，从而导致我们的小腿酸胀，所以为了不在晚上出现小腿酸胀的现象，饮食要规律，多吃水果蔬菜，以及富含钙类物质的食物，尤其是青少年，同时每晚多泡脚，对身体也有好处。毕竟如果感觉到不舒服的时候，还是趁轻来治疗，会效果更好些。

㈨ 晚上睡觉，特别是晚睡，会觉得小腿酸胀，不舒服

您好，您的情况应该是不宁腿综合症 不宁腿综合症，发病部位以小腿部位居多。但是也有上肢部位出现；主要表述有酸胀，蚁行感，发痒，疼痛，发热或是说不出的感觉，运动或是拍打能够缓解症状；但是上床睡觉之后症状又会出现；如果已经影响到睡眠质量或者工作，建议您积极治疗！中医认为与气血经络不通有关。西医认为与体内多巴胺分泌不足有关，所以使用多巴胺类和安定类药物治疗，但是副作用较大。 本病可以有家族遗传性。缺钙、贫血，腰部病变，糖尿病，肾病等都可以引起症状。目前现代医学尚无治疗”不宁腿综合征”的特效疗法，一般都是扩张血管镇静安眠类的药物，只是对症治疗，时间长了也就产生耐药性了。目前最好的方法是中医中药治疗。根据您的具体病情在“舒络宁腿汤”基础上加减用药，作出具有针对性的治疗方案。 另外平时注意腿部保暖，晚上睡觉适当抬高患肢，适当运动。晚上睡觉之前可以温水泡脚，按摩。避免长期久坐。避免精神紧张焦虑。最后，祝早日恢复健康

㈩ 晚上睡觉腿不舒服是什么原因

如果在夜间睡觉时出现了腿部不舒服的情况，发生这种情况的原因主要见于以下几方面：

第一就是见于受凉，特别是在夜间睡觉时，周围空气比较凉爽，如果没有注意腿部的保暖，很容易受凉以后引起腿部肌肉、筋膜、韧带，痉挛、收缩的情况，从而引起腿部有明显的酸胀不舒服的情况。

第二就是见于劳损，这种情况多发生于白天从事重体力劳动的人，从而引发了腿部肌肉过度的受力，牵拉引起痉挛，水肿的情况，在夜间睡觉时也会出现腿部明显的酸胀感。

第三就是见于缺钙，多发生于老年人和生长发育期的青少年，从而在睡觉时就会出现腿部肌肉痉挛，抽筋的情况，从而引发腿部不舒服的症状。