为什么感觉晚上比白天有力气

A. 为什么晚上有劲白天没劲拉

因为你不敢在户外做 白天在户外是有劲的

B. 为什么我感觉晚上精神比白天好得多

你好。
由于放假，学业上的压力减少许多，每天的活动量（包括用脑）也减少许多。身体突然从高强度运转进入到闲散状态。导致身体无法适应。

首先要建立良好的作息时间。不熬夜。晚上吃完晚饭后，建议你慢跑或者进行其它有氧运动。大概半个小时至一个小时之间。但是不要强度不要太高。白天多出去活动活动，如果年龄够打打工，年龄不够也多出去运动运动，别整天呆着。这样的话，失眠的情况能够一定程度的好转。
如果这样还是有失眠的症状，就要去医院看一看了。

C. 为什么晚上睡觉比白天睡觉有精神

年轻所致，可能是生物钟没有倒过来吧。和上网通宵有关系，在白天找点事情做，把作息时间弄得有规律点，慢慢就好了，毕竟晚上这种颠倒的作息不适合我们大众的生活习惯，但长期夜晚不睡觉对身体有极大损伤。

D. 为什么感觉晚上比白天强壮

....一个可能是天黑的关系，肌肉轮廓会比较明显。第二个原因：因为肌肉在休息的时候会增长，白天活动了，晚上肌肉停止运动了就有可能增长了

E. 为什么一天之中晚上的时候身体有力气，其他时候没什么力气。怎么办

说明你常常晚上不睡觉，熬夜，生理钟已经改变了，办法就是不要熬太晚

F. 白天浑身力气 没精神 到晚上就很有精神怎么回事

生物钟紊乱。运动出汗-调整。

G. 为什么晚上比白天精神好

生物钟颠倒了，我以前也这样，长期这样白天什么都做不了，越来越依赖晚上那一会儿，对工作生活都有很大影响。
早睡早起身体好是有道理的，中午睡个午觉也不错的，提高下午工作效率。

H. 为什么感觉晚上比白天的精神好

年轻所致，可能是生物钟没有倒过来吧。和上网通宵有关系，在白天找点事情做，把作息时间弄得有规律点，慢慢就好了，毕竟晚上这种颠倒的作息不适合我们大众的生活习惯，但长期夜晚不睡觉对身体有极大损伤。

I. 为什么晚上总比白天有精神

人体缺血和气血水平低的表现；

告诉你几个方法：
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 注意细嚼慢咽；
3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
5.不要喝牛奶；慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料，有甜蜜素的，导致白血病；
6.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。建议用硬板床。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；