长时间站立为什么小腿发胀

‘壹’ 小腿经常肿胀，是不是因为站时间长了，长期如此会有什么危害

一个比较健康的人来说，身体很少会出现肿的情况。所以不管是任何的部位出现了肿，都应该引起重视，因为有些地方出现肿，很有可能是因为身体出现了某种疾病所造成的，如果经常出现肿这样的问题，更需要进行检查，那么当患者站时间长了有腿肿的情况，都可能是由于哪些原因引起的?
1、肾功能出现问题
当患者站时间长了以后，会出现腿肿的情况，很有可能是因为肾功能出现了问题所造成的，因为在肾功能有问题以后，人体的蛋白质代谢就会出现异常，使身体蛋白异常流失。在血液里面的蛋白降低以后，就会影响到水肿的消除功能，在站时间长了以后，不能够被吸收，就会出现腿肿的情况，想要知道肾脏是否有问题，可以做肾功能检查。
2、静脉回流出现问题
对于站时间长了以后腿肿，对患者来说很有可能是因为静脉回流出现了问题，这就会使静脉瓣的功能缺失，静脉血液回流不能够回到心脏组织，从而出现水肿以及渗出。想要检查静脉回流是否有问题，可以通过彩色超声的检查就能够确定。
3、长期站立
如果经常从事站立的工作者，由于站的时间过长，在重力的作用下，血液压力也会比较大，并且还会把这些压力作用在静脉瓣，长时间就会造成静脉瓣功能受到损害，血液不能够正常的回流，也容易出现腿肿。
对站立时间长了以后腿肿这样的患者来说，如果偶尔有这种情况的话，还有可能是比较劳累所造成的，但是当经常的出现这种情况的话就是不正常的。很有可能是因为身体的某些功能出现了问题所引起的，能够尽早的检查出来，也可以使病情得到治疗，减少腿肿情况的发生。

‘贰’ 一双小腿站着不到半小时就会酸胀，是怎么回事

之所以出现站久了小腿疼痛，主要是由于以下几方面原因引起:首先，考虑是由于经常站立等导致下肢静脉血液回流不畅，进而引起下肢血管曲张引起大隐静脉曲张，进而导致小腿疼痛。对于大隐静脉曲张引起的小腿疼痛，一般会伴有浅表静脉迂曲扩张，通过行下肢血管彩超检查可明确。

第二方面原因，考虑是由于长期站立等导致小腿部肌肉软组织拉伤，进而引起劳损出现小腿疼痛。对于这种原因引起的疼痛，一般需要通过休息配合应用活血化瘀药物等对症处理可缓解。另外，平时可以适当佩戴弹力袜等减轻下肢静脉曲张的概率。

‘叁’ 请问小腿发胀是什么原因

如果发现自己小腿经常性出现胀痛的现象，就应该了解各方面的原因，因为这可能是因为体内缺乏大量的钙元素而导致的，也有可能是患有腰椎疾病，当然也有一些是正常情况，比如说长时间的跑步时根本就没有做热身运动而导致，大家都应该了解。

在日常的生活中，有不少人都会发现自己小腿经常性出现酸胀的现象，其实这种现象很多人都会认为可能是因为长时间走路而导致的，当然这只不过是其中的一个因素，还有很多的原因都有可能会导致，那么小腿经常胀痛是怎么回事而引起的呢？
一、缺乏钙元素
这个年龄阶段是青春期的发展阶段，人体在发育过程中需要大量的营养和维生素，腿酸可能是由于缺钙引起的，缺钙会引起腿酸，建议饮食中多吃含钙食物，如排骨、牛奶等。虾皮、海带等，也可以适当性的补充钙元素。
二、月经期间
一些妇女在月经期间也有腿酸，这是由于月经期间盆腔充血，一种比较正常的现象，也不需要过于的担心。月经期间多喝水可以保持大便通畅，减少盆腔充血。同时，在月经来潮时，由于经常感到腰痛，也会有一些食欲不振的现象，不妨多吃些开胃的食物。
三、腰椎疾病
随着身体机能的逐渐衰退，腿酸是许多中老年人的疾病之一，老年人的腿酸可能是由缺钙或缺钾，或脑疾病、腰椎疾病等多种原因引起的，建议在医院进行电解检查，如果确实存在这种情况，那么尽快的补充钙元素就能够缓解。
四、长时间跑步
如果你是一个普通的跑步者，基本上是不会出现腿部酸痛的现象，可是如果长期大量的跑步，也会伴有明显的腿部酸胀。因为跑步前没有热身，跑步前一定要热身，做扩胸或扭膝运动，以防跑步时胸部和腿部疼痛。另外，跑完后，也需要选择放松运动，这样才不会减少到伤害，为了有效的避免肌肉所产生的乳酸，最好是经常性的拍打腿部的肌肉。
五、性交后疼痛
当发生性行为时，由于血液大量流入生殖器，它会膨胀，而且大部分血液来自大腿。性生活结束后，长期失血的大腿会同时得到血液，大腿容易出现大腿酸软的现象。另外，性生活后大腿经常酸痛，这也可能是肾虚的表现。

‘肆’ 请问小腿老是胀痛是怎么回事啊

小腿胀痛主要原因有 1 骨质增生腰椎退变导致的腰椎侧隐窝狭窄，支配小腿的神经根受压，或站立行走后出现神经根水肿，肿胀，回流不好，出现酸痛。伴有麻木，有时和天气潮湿，或受寒有关。
2 血管疾病 包括下肢静脉曲张，血栓形成，脉管炎，但相对少见

‘伍’ 站一会小腿就觉得很胀

坐一会小腿就胀可能是由于久坐之后血液循环不好导致的下肢水肿，劳累后肿胀可能会更加明显，对于经常出现这种症状的患者，建议坐着工作或学习，0.5-1小时起来走动或休息一下，也可以对下肢进行按摩，加快下肢的血液循环，可使肿胀的情况减轻。建议不要保持一个姿势太长时间，正如中医所说的久坐伤肉，意思就是太长时间的坐着还会导致肌肉、气血损伤。坐一会小腿肿胀也可能是由于腰椎间盘突出导致，腰椎间盘突出压迫腿上的神经之后也会出现这种状况，休息和治疗腰椎疾病后会缓解。在日常生活中需要注意劳逸结合，不要久坐、久立，否则都会导致出现腿或腰椎的不适感。

‘陆’ 站久了小腿浮肿怎么办

第一，久坐或久站后出现小腿浮肿，主要是由于腿部长时间下垂不动，容易引起下肢轻度淤血导致的，由于血液因重力作用，很容易出现下肢积聚，血液回流不畅就会引起下肢水肿，引起下肢轻度淤血所致，所以平时应该要注意加强身体锻炼，每天坚持有氧锻炼，可以加快人体血液循环，可以有效的改善小腿浮肿的现象。
第二，肾脏疾病是引发身体水肿的主要原因，如果出现四肢水肿的情况，应该要警惕是否患有肾脏疾病，肾虚或者肾炎都有可能会导致患者出现小腿浮肿的现象，主要是由于人体代谢功能紊乱，会出现一些不良的生理反应，最好及时的到医院接受检查治疗，应该要根据病情选择合适的治疗方法。
第三，这种情况也有可能是不健康的饮食习惯引起的，平时要注意尽量少吃含盐量较高的食物，要控制热量和脂肪的摄入量，合理地调整饮食结构，可以有效的改善症状，尽量选择膳食纤维和维生素含量高的食物，及时补充身体需要的微量元素和营养物质，可以加快人体血液循环，可以有效的缓解小腿浮肿。

‘柒’ 小腿发胀是怎么回事

你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈关于“小腿发胀”的问题。
小腿发胀，如双侧下肢都有肿胀，应考虑内科疾病；如是单侧不适，可能是下肢的疾病，但引起小腿不适的因素很多，如血管、神经等方面的病变，都会引起小腿不适。
1. 如果患者小腿经常出现发麻疼痛或伴有小腿肿胀，这可能是静脉回流障碍，要考虑静脉有炎症或是静脉栓塞。
2. 要考虑是否由于缺钙引起下肢酸疼。按中医观点，这是由于血脉不畅、经络不通所致，要进行活血化淤治疗。
爱心提示：建议最好到医院进行相关检查，以查明病因，对症下药。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

‘捌’ 小腿发胀是怎么回事

可能是静脉曲张引起的。静脉曲张就是生活中常见的“蚯蚓腿”，俗称“炸筋腿”，主要是由于静脉压过高，导致血管突出皮肤表面。静脉壁软弱、静脉瓣膜缺陷及浅静脉内压增高，是引起静脉曲张的主要原因。多见于从事持久站立工作、体力活动强度高，或久坐少动者。
建议平时可以用弹力绷带，改善血液循环，促进康复，日常要避免久站和久坐，休息时要抬高患肢。

‘玖’ 长期小腿酸胀是什么原因呢

随着社会以及科技发展，人们对于自己的身体健康也越来越重视，并且在日常生活当中也更加的注重体育锻炼来保护自己的身体健康，但是有的人在日常生活当中经常会出现小腿酸胀的情况，而这种情况则是由于我们身体的一些功能出现了问题。

如果我们想要缓解小腿肚长期酸胀，那么我们在饮食上就尽量吃一些可以补血补气的食物，例如鱼，鸡蛋等这些食物。并且在日常生活当中，我们一定要多注意休息，尽量不要用腿过度，并且要在日常生活当中适当的补充钙元素，因为如果我们体内缺钙，也是很有可能使我们的小腿肚长期酸胀。同时在晚上睡觉的时候，一定要坚持用热水泡脚，因为用热水泡脚可以在一定程度上缓解我们小腿的疲劳，同时对于我们小腿部位血液循环有一定的好处。

‘拾’ 时间站久了，小腿肚为什么发胀

那是血液回流不畅淤积发张，适当休息，还可以床医用弹力袜改善循环会好些