为什么跑步时间长了心脏不舒服

Ⅰ 跑步是时候心脏不舒服是怎么回事啦

跑步是一种快速运动，当在快速跑动时人体的血液和肌肉组织随之也快速运动起来，血液的流速是平常的三倍流速。心脏接收到快速的血液，无法分解血液里的营养分子和氧分子，就加速心脏压力泵，把来不及分解的血液压输到人体的所有器官里，所以在快速跑步时就会感到胸闷、气短、心脏负压增重的感觉。在跑步前先活动一下跑前调整呼吸和心氧调节规律，再慢速跑一段时间，待心脏的心跳随之加速降低负压后，然后慢慢调速快跑起来，这样心脏就不会出现不舒服感啦！

Ⅱ 跑步时，如果时间长了，心脏就像针扎的一样疼，这是怎么回事

问题分析：
你好，你这可能是心绞痛症状,是冠状动脉供血不足,心肌急剧的,暂时的缺血与缺氧所引起.

意见建议：
发作时立刻休息,立即舌下含服硝酸甘油.注意低盐低脂的饮食防止出现高血脂的情况

Ⅲ 跑步过猛后心脏一直不舒服

是心动过缓或心律不齐早搏现象，或心肌缺血现象与动脉硬化高血压心脏血管狭窄有关系，由于剧烈运动，导致心功能不足，心肌缺血现象，出现的症状，心前区憋闷不适，呼吸困难，甚至疼痛现象，建议你看医生检查确诊对症治疗，注意休息治疗，不要疲劳。

我们剧烈运动时，肾上腺分泌过多的肾上腺素，心跳加速，呼吸加快加深，心肺负荷增加，大家都会感到心慌，气短，甚至胸闷，这是机体的正常反应。所以在运动前都有做热身运动，使身体有个适应的过程，运动后也需要慢慢停下来。建议，如果平时不锻炼，不要一下子参加很激烈的运动，那样身体会不适应。如果想锻炼，就逐渐增加运动的量及程度。

这种情况往往是有心血管疾病的情况引起的常见的。这种情况通常建议做相关检查的。另外是有心肌供血不足的可鞥的，可鞥是您没有时常跑步，心脏难以一下承受激烈运动的要求能力，所以就会发生您所讲的症状。所以在平常的时候运动是需要逐渐增加的不要刹那之间剧烈运动的。

Ⅳ 为什么突然跑步心脏会觉得难受

时间长不运动心脏就会改变去适应没有运动的生活，突然加大运动量会让心脏产生供血不足的现象，这就需要逐步的去增加跑步的时间和训练的强度。比如可以慢慢的增加时间量，不要时间和强度一起增加，那样对心脏不好。开始训练前充分做好准备活动，在冬天时更应注意！跑步是一种生活方式，喜欢就一直跑下去，在路上！

Ⅳ 跑步后会心脏疼

那是过于激烈了。
如果你现在还在发育中，那就是心脏也在发育的过程中，所以有时过剧烈的运动心脏会承受不起。
如果疼，建议以后还是以慢跑为主。

Ⅵ 为什么我跑步的时候心脏会疼

心口突然疼痛不排除是存在心脏病，心绞痛的可能性较大。建议在发病的时候进行心电图的检查可确诊。
锻炼要循序渐进，过急的锻炼不科学，也不可取，还容易伤到身体，过分的锻炼让身体严重酸痛，甚至拉伤，妨碍了恢复和进步，并且阻碍了计划的进行，让人失去信心，感觉自己就不适合运动，最终过犹不及。只有科学合理的频率、强度、重量、次数、幅度等才能让身体安全健康进步，要想科学安全的达到健身目标，需要有力量运动、有氧运动、合理膳食、规律起居合理科学的组合在一起，才能真正的达到健身效果。

Ⅶ 跑步心脏那边疼痛怎么回事，懂的的帮忙

本人非医师，个人见解仅供参考：
那是可能你运动的较少，跑步时心脏供血供氧不足造成疼痛。
跑步要注意配合好呼吸，循序渐进，尽量放松去跑；
同时，建议楼主不要在晚上10点或之后运动，这个时间不适合运动；如果条件允许，在下午四点到五点半间运动较佳。若是上班一族，晚上八点到九点半也可以（看具体情况而定，饭前饭后半小时不要运动，消化不良的人间隔时间就要更长些）。
也有可能是心肾不足，运动要注意适度！
若楼主担心，最好还是看看医生……

Ⅷ 跑步时间长了感觉心脏不舒服，怎么回事呐

是心肺功能不大好，估计是先天体质弱吧，是从娘胎里带出来的，是心肺方面负荷不了，这种情况不要紧，体育锻炼可以改善的，但要循序渐进，不要太心急了，营养也要跟上啊~呵呵