为什么唱歌时间长了鼻子不透气

‘壹’ 你好，我唱歌时总觉得鼻孔不透气，请问有办法吗

一个特殊方法 —— 打通面部额窦、鼻窦、蝶窦的方法
用手捏起两个鼻孔，使不漏气，然后鼻子用力一下一下地鼓气，似要冲破手的束缚——

鼓气时，会感觉到两耳膜稍有震动，似坐飞机起降的感觉。如有一侧耳膜有受不了的状况，
可以适当松缓一侧的鼻孔
每次可以连做100次以上（每秒一次），每次做完，鼻腔极为通畅——
就是鼻腔没有堵塞感的，也倍觉通畅。
当然，由于窦通道的打通，唱起歌来也是通畅得很，高音会更好 ——
这个练习要坚持天天做，每天500次以上
本人最高每天800——1000次。
即使是不唱歌的人，一旦鼻腔有堵塞感，都可用此法，简单方便，比用药好。

‘贰’ 为什么一唱歌，鼻子都不透气

平时生活中采用的是自然式呼吸，这种是下意识的，气吸得少而浅，呼气也不用控制，一次呼吸只要三秒钟左右，不能用于歌唱。歌唱的呼吸是比较深的腹式呼吸法，既气要吸到腰的周围，然后利用呼气肌和吸气肌的对抗，找到用力的支点。一次呼吸往往长达十几秒钟，歌唱的高低强弱，茚扬顿挫的变化，全靠呼吸肌肉灵活有力的运动来完成。唱歌时要一直保持这种状态，声音完全由气息来控制，这就是人们说的逗声靠气传地。

⒈吸气

想象自己处于一个美丽的花园之中，深深地闻了一下鲜花的异香----好，这就是歌唱的吸气，这样吸气得才深。吸气要用鼻和口同时自然的进行，尽力作到平稳轻巧，柔和，不可用强制力量，不能僵，气要吸得深，不可吸在上胸和心窝处。吸气以后要有像打喷嚏之前那样短暂的一憋，体会一下腰周围的扩张，膨胀的感觉。找到这种感觉是唱歌的关键。

⒉呼气

呼气的方法就是利用横膈膜的力量把腰腹扩张的感觉一直保持住。想象自己手里拿一大瓶香油往另一个小瓶里灌时那种小心翼翼，憋住气息的感觉，呼气要均匀，舒缓。各位可以准备一张10平方大小的薄纸片，放在墙上，距离它4---6CM，吸气后保持一下，然后用口吹气使之不落地，半分钟以上便为合格。也可以代之以一只燃烧的蜡烛，对着火苗发逗U地音，正确的气息是火苗倒而不灭，时间越唱越好。

⒊怎样训练横膈膜的力量

横膈膜的力量对气息的保持和声音的力度都很重要。

传统的训练方法有；

⒈数数字；深吸一口气，利用腰腹的力量保持住，从1开始数，数到60为合格。数数要均匀要有节奏，不能偷气。

⒉吹灰；深吸一口气，然后就像吹掉桌上的灰尘一样往前吹气，节奏是一慢而快，体会横膈膜的力量。

⒊多做仰卧起坐，增强腰腹的力量。

颤音

颤音是利用气息与喉结的配合，使声音产生波动感，起伏感。这是抒情歌曲中最常用的技巧之一。颤音有很多种类。如周华健的颤音幅度适中，不大不小；齐秦爱用小颤；邓丽君，张学友则以大颤见长；而日本歌曲的特点是逗先直后颤地，即后唱一段直音，再开始颤，幅度有小到大，频率有慢到快，这需要功夫。很多朋友不会这个技巧，不要泄气，这完全可以练出来的。关键是气息与喉头要配合好，千万不要只用喉头，发出一种类似羊叫的小抖音。

⒉气声

在发生时，如果气先与声出，气多声少，就会发出气声。它使歌声更柔媚，更动人心魄。邓丽君的《在水一方》第一段，林忆莲的《爱上一个不回家的人》第一段也是典型的气声唱法。

⒊哭腔

哭腔是目前通俗歌曲演唱中最流行的技巧之一，它是再喉间和用猛然加大气息而产生的爆发力，发出一种类似痛苦的声音。张学友，周华健是哭腔的代表人物。哭腔用的好可以增加歌曲的感染力，但也不可用的太滥。

⒋挑音

挑音是一位优秀歌手必须掌握的但往往又是最容易被忽列的小技巧。它是在字尾声音向下滑在忽然往上一挑而发出的。周华健再歌唱时挑音用的很讲究，很到位。有的歌手喜欢有大挑音，如叶倩文，她演唱的《真心真意过一生》，《明月心》等歌曲，几乎每句歌词的结尾都有一个幅度很大的挑音。

⒌噎音

噎音是一种在喉间发出的类似哽咽的声音，港台歌手唱噎音最有代表的是王杰。王杰之所以给人一种悲凉沧桑之感就是因为他的歌声中逗噎音地，逗哭腔地特别多。

高音是所有学习声乐的人都很难解决的一个问题，是要通过一段时间的学习来掌握一定的方法,除非是由于声区的原因，一般都可以唱高音的。如果你的嗓音属高声部，就一定能练出高音来。

演唱高音嗓子出现累、紧和"破音"的原因主要是由于演唱者过分的用力造成的，实际上学声乐时教师经常要求学生先唱好中声区，然后以中声区的感觉去唱高音，虽然你觉得中生区唱得很自然，可实际上中声区一定是有问题的，否则高音就解决了。所谓的自然并不是指演唱者"平时"的状态。人都有一定性格的，一般都会偏向一面，适中的性格是很少见的，自然就是指平和、中正的状态，绝不是以带有一定性格倾向的状态。例如内向的人性格偏"沉"，因为状态太懒，就容易唱不出高音。外向的人性格偏"急"，因为状态过急躁，容易造成高音紧和喊。

练习高音的方法首先要找到演唱中声区是的平和心态，然后以不变的状态来唱高声区。另一种办法就是注意在演唱高音时不特意深呼吸和用力，尤其是注意喉咙部分一定要自然，你出现的问题就是由于高音用力，使喉咙捏紧，造成音越高，劲越大，喉咙越紧。另外就是演唱中多注意情感的表现，实际上现在的许多歌星都没学过声乐的发声方法，但他们很共同的一个特点就是演唱得很投入，当真实情感积累到一定程度时，就可以在一定程度上协调演唱方法的问题。实际上声乐演唱就是表达一定的情感，所以以情带声可以极大的缓解发声方法的问题。

高音区的练习
高音区常常在作品的高潮中出现，有着激发听众情绪、振奋人心的力量。唱好了高音，会给整个演唱增添光彩。因此，具有响亮的、金属般的高音对歌唱者来说是非常宝贵的，在找到了自然声区，打好了中声区的基础，又掌握了换声区的技巧后就可以进行高音的练习。唱高音时，两颧骨要更积极开放，整个歌唱状态要更加积极向上，兴奋。随着音高向上，下颌需要松弛地向下，向两侧向后拉；小舌头提起如打哈欠似地吸住气，使喉咙更加打开，喉头不可随音高往上移动，而是相反，逐步下降，保持在吸气的状态，当然这个状态必须有气息的支持。唱高音的方法是训练中的一个难点，在不断实践的基础上，也已经总结出了很多行之有效的方法，但每一种方法都要因人而宜，采取适合自己的有效途径和方法。

第一个就是支点提法：在唱歌的时候好像声带不长在喉咙里，而长在了胸口，唱每一个字都不要离开这个支点，嘴放松唱

第二个反向提法是逗喉下换字地的比喻。喉下换字的办法，就是说一般唱高音时喉头都容易高，那就在喉下一寸或者二寸左右的地方换，或者逗贴着肩膀换，在脖子根换地。这样唱的时候，喉咙最容易打开，而且声音比较容易垂直，容易进入头声，容易找到高音的焦点位置。

‘叁’ 唱歌时间久了，嗓子难受，鼻子也总是不通气啦，怎么办啊

唱歌唱痛嗓子说明你用嗓多嗓子疲劳了 还有气息不好 也就是说技巧不够好 注意方法这些会有改善的 多用气息支撑歌唱 不要使劲用嗓子来演唱。唱歌这东西要多思考 主要是要自己体会 每个人的具体说法不一 但是总的方法还就是那么些。所以自己要多琢磨多思考

‘肆’ 为什么唱歌时间长了鼻子会不通气

那是你肺部氧气亮消耗过多，你肯定知道呼气和吸气是一个转换过程～吸进去是氧气呼出去是二氧化碳～ 你唱歌在呼气～～～～ 你试着发一个音 ”e－－－－－”过不了几分钟你就没气了～～ 就是这个道理， 你可以每天早晨多练下气．．以后可以撑久点．

‘伍’ 唱歌时间长了鼻子不通气怎么办

可能你天生鼻腔比较窄，但是不要紧的，用嘴巴也可以呼吸！换气主要还是靠嘴巴啊！你这样的情况以后多练还可以像汪峰，EASON这样拥有独特的鼻腔共鸣呢！最重要是多去练习！！！

‘陆’ 唱歌为什么会有鼻子不通气的感觉

问题分析：目前的情况有阵发性鼻塞的症状，由于感冒以后没有及时治愈引起的鼻腔粘膜充血，出现鼻塞症状，有时经常性的的出现鼻塞，这种情况给予抗感冒的药物治疗即可。
意见建议：多喝开水，不要受凉，口服氨咖黄敏胶囊治疗，注意保暖，会逐渐恢复的。

‘柒’ 唱歌时鼻子不通畅

那就是你完全的依靠你的嗓子了，到了高音就感觉不通畅。
还有可能是你唱歌没有放开，很紧张，声音没有形成一条线，气息不通。
最后的可能就是你本身的音质就是这样的，这是你的特色啊。就像阿杜啊，田震的嗓子。
唯一的办法就是长期练习，如果你确实想唱好歌的话，最好是请教专业的老师，有一套科学的练声的方法，不用你的嗓子，用气息冲击声带，就像美声的唱法。头腔，鼻腔，胸腔，腹腔共鸣，这样你就不会累了

‘捌’ 每次唱歌的时候鼻子都不通气是什么问题啊

欧美女歌手唱歌时有“窒息唱法”一说，并非专业用语，只是形容高音时暂时停止呼入空气，达到更好的共鸣效果。我觉得唱一般歌曲时，鼻子的通气也只是在乐句间进行换气，不信你试试边唱边用鼻子换气......
并且发音位置是否靠前，也有音高的因素，或个人的风格问题。像mariah的发音就可以多变。但一般是靠前居多?beyonce就更是向前向前向前了。
但要注意若用气声演唱，那必然是唱高音，低音没法用气声唱的，如果你唱成那样，八成是嗓子哑了......

‘玖’ 为什么我唱歌后鼻子会有点塞

我认为这个问题应该是联系的，你唱高音的地方唱不上去，是因为你完全是用嗓子在唱，没有用到气息的辅佐，时间长了就会觉得吃力，鼻子还有口腔里都会有有堵塞的感觉
唱歌一定要真假音转换，无论高音还是低音都能用假音使达到更高或更低从而扩展你的音域，但是用假声有时会显得气不足，声音小，想要声音大的话就在练习的时候站立着双手抬桌子，或者是重的东西，说得难听点就是像大便时那股劲儿，保证你练段时间，不用抬重物也能用假声轻柔的飚到高音，当然，假音的声音大了，真假音转换就不显得明显了。另外，唱歌是你要感觉你的额头那里有共鸣，因为那里是一个很好的共鸣箱，但是要做到这点，就真的要受训了。低音在唱的时候要轻柔，如果你想大声地唱出来，当然会显得生硬。唱歌需要腹腔，因为这里也是一个共鸣箱啊，但是对腹部肌肉倒是没什么要求。像Mariah Carey，她最让人印象深刻的就是海豚音，很尖锐但是不刻薄，这种发音方式绝对是高手啊，如果没有好的气息掌握肯定不行，虽然会海豚音不是什么了不起的事情，但是这绝对是实力的证明，因为海豚音的长发绝对不是用嗓子干唱的，而是把声带定在一个部位，用气把音顶到那个高度。
另外，每天做一些发生练习，就像电视里经常演的那样，唱do mi so me do，然后升一个调，继续唱do mi so mi do，就像咱们小学里的音乐可经常有的练习一样，然后慢慢唱到你无法再高了之后，停留在那个最高音，反复唱这个音，但是声音要由小到大，气息也是由慢慢的到后来全部吐出。做这个练习时，不能硬喊，能做到哪儿就做到哪儿，不着急，慢慢来，以后会看到成果的。告诉你一个小秘密，洗澡的时候在浴室里练是最好的，因为浴室里有回音，你的声音能更好的展示出来，便于你找出音色中不圆滑的部分，也对你以后稳住气息有很大的帮助。
平时的注意也是很重要的，保护嗓子也是有绝招的：不能喝凉水，尤其切忌喝冰水，在你的嗓子疲劳时或是高度工作时，凉水会让你的嗓子紧绷，就像是一个橡皮筋一样，冰冻之后可能会断的。不要和甜的东西，金嗓子什么的一般不起什么作用的，喝点蜂蜜水吧，用温水冲泡，真的很管用。当然，平时不要吃辛辣敏感的食物，保证睡眠也是很重要的，我记得以前比赛的时候头一天晚上真的要睡好，第二天嗓子就很容易调高。以上都是说说容易，但做起来会很枯燥，就看你有没有耐力了，对了，跟你说一个我朋友的例子，我们一起受训，但是她就是比较招摇的那种孩子，所以变声的时候还是唱歌吵闹什么的，结果现在嗓子特别哑，还老有种沙沙的声音，你真的很难想象当年她的嗓子又多清脆迷人，一定要好好保护嗓子，否则根本无法改变了。
相信我，我唱歌受过专业训练，在学校一直是领唱，还得过奖的~以上都是我个人的心得，都是一个字一个字打出来的，希望对你有帮助

‘拾’ 为什么唱歌，鼻子就像堵了一样

首先，你需要检查鼻子是否有问题，比如说有没有息肉之类的，其次，确定自己身体没有问题，比如感冒之类的，如果以上问题都没有发生在你身上，那么，恭喜你，你很正常，然而你却说鼻子想堵了一样，我似乎不太明白堵的意思，是气息不畅通？还是说发出的声音有些低沉？又或者其他的原因，总之，这些原因都没有问题的，你练习好一点发声方法，还有气息的控制，我觉得你应该是气息控制得不够好，教你一个气息练习的方法，把一张餐巾纸，很薄的一张，开始先用手按在墙上，然后你慢慢吹气，让纸保持在墙上不掉下来，同时手也要松开，然后慢慢延长吹气的时间，久了以后，你会发现，你的气息控制得很好了