孕妇为什么不能长时间侧躺

Ⅰ 孕期时孕妇喜欢侧睡，压着半边肚子有啥影响吗

很多孕妈妈在怀孕之后 ，睡觉就变成了一个难题，怎么睡，睡多长时间感觉都不由得自己控制了，因为怀孕之后根本就没办法好好睡觉，总觉得左边睡不好 右边睡不够，平躺着又不舒服，还每天会担心对胎儿不好，不知道怎么样才能让自己睡好又不会影响胎儿。

不管怎么说，在孕期还是要多休息的，要保证孕妈妈的睡眠时间和睡眠质量，那孕妈妈就不要胡思乱想了，耐心的等待分娩就好。

Ⅱ 在怀孕期间，哪些睡姿不适合孕妇不良的睡姿会有哪些危害

趴着、仰卧着睡。因为怀孕以后子宫逐渐增大，从盆腔升到腹腔，如果趴着睡会压迫子宫，使得子宫张力增大，造成宫缩、破水、胎盘早剥等情况。平卧会压迫脊柱前方血管，其中一条是从心脏流出供应子宫的动脉血管，另外一条是从身体回到心脏的静脉血管。

孕妇的正确睡姿在早孕期和中孕期没有特殊要求；晚孕期尽量建议左侧卧位，右侧卧位也是可以的。但是，主要以孕妇的主观感受为主，孕妇怎么舒服怎么躺。

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Ⅲ 孕晚期孕妇只能左侧睡吗孕妇睡觉时需要注意哪些小细节

怀孕中后期去医院体检，医生说孩子一切正常，回去注意饮食休息，想睡左边。听到医生的话，我有点恼火。怀孕后身体一直不方便。如果想睡左边，还能睡，就问医生为什么。医生和蔼地说：“睡左侧可以改变子宫向右旋转的程度，有利于胎儿的生长，但也要有度。”那么左侧睡觉需要注意什么呢？1.不要一直竖着。有些孕妈认为，躺在他的左侧应该垂直于他自己的身体，这将保护胎儿。但是，如果需要很长时间，孕妈的身体会感到强烈的不舒服，所以他睡觉时不必垂直靠在他的左侧。如果他觉得舒服就更好了。

Ⅳ 孕期必须一夜保持左侧睡吗

许多怀孕得准妈妈每天过得战战兢兢，就怕一个不小心影响肚子里宝宝健康。不过《The Lancet》旗下期刊《EClinical Medicine》有一份研究指出，孕妇28周后仰卧睡觉，会使胎儿死产风险高出2.6倍。如果每位孕妇在怀孕28周后侧卧睡觉，大约可以避免6%的晚期死产，全球每年将会拯救约15.3万名婴儿的生命。研究收集了来自新西兰、英国、澳洲和美国等国家851个死产案例和2257名正在怀孕的女性的数据。

一项对孕妇的调查显示，80%以上的女性表示，如果睡姿对她们的孩子最好，她们愿意为此改变睡姿。不过，实际上要做到恐怕比用说的难上许多。许多孕妇即使是入睡前有意识的左睡，睡醒时却还是会发现自己的睡姿已经完全易位了。

对此，这里建议孕妇妈妈们放宽心，孕妇到后期可以尝试左侧睡，但是如果做不到，也没什么好勉强的，睡好睡满最重要。

实际上妈咪们觉得舒服的姿势，便是好的睡眠姿势，别因强迫自己左侧睡而睡不好，反而得不偿失。而且，研究也有指出，孕妇不靠左睡虽然会影响胎儿循环，但是对于一般健康对婴儿来说，影响并不会太大；会受到较大影响的，大多是一些先天不良的婴儿。

Ⅳ 孕妇侧身睡觉对胎儿有什么影响呢

怀孕期间最好是左侧睡觉，这样才能足够供氧气给宝宝

Ⅵ 孕妇睡觉一定要左侧么平躺或右侧对胎儿有什么影响

早期中期怎么舒服怎么睡，不要趴着睡会压到宝宝，晚期尽量左侧睡，可以减少宝宝脐带绕颈

Ⅶ 整个怀孕期间，孕妇为何都要遵守左侧睡的铁则

孕中期胎儿发育较快，而且随着腹部隆起，孕妈睡觉时左侧卧相对比较舒适，但并不是90度的完全左侧卧，而是30°左右斜侧卧，这样有利于胎盘更好的给胎儿供氧。当子宫逐渐增大后，若采取仰卧位睡觉的话，增大的子宫会对脊柱侧前方腹主动脉和下腔静脉产生压迫。与此同时还会造成子宫胎盘血流灌注量减少，回心血量和心血输出量减少。

并不是一定要左侧卧位，孕妇如果坚持一个姿势比较难受影响了睡眠，那清醒的时候可以以左侧卧位为主，睡眠之后体位改变或者自己觉得舒服，也可以右侧卧位。怀孕是个幸福而又痛苦的过程，为了宝宝的健康，孕妈们总会心甘情愿的做出一些牺牲，祝愿每一个孕妈都有一个轻松的孕期，每一个宝宝都平安出世。

Ⅷ 在怀孕期间，哪些睡姿不适合孕妇

女人在怀孕期间，大多数人在睡觉的时候都是非常难受的，特别是睡姿，很多人因为肚子越来越大而无法找到舒适的睡姿。怀孕女子尽量不要用仰卧，俯卧，以及右侧卧睡觉，这样的睡姿都是非常影响胎儿和孕肚的健康的。

四、结语

最合适孕肚的睡姿应该是左侧卧，这种睡姿不会对孕妇和胎儿造成任何的影响，所以大多数医生也是建议孕妇采用这样的科学睡姿。

但是很多孕妇的体质是不一样的，也有很多孕妇并不适合这种睡姿，有一些甚至要坐着才能够睡着。那些不太适合孕妇的睡姿却能够让她安稳的睡觉。孕妇怀孕期间比较辛苦，只要确定自己的身体没有什么影响的情况下并且能够让自己睡着就好了，但是切记都不要一个姿势时间过长。