晚上刚起床不想吃早饭为什么

A. 早上为什么不想吃早餐

你不想吃早餐应该是你的食欲不够好，可能是早餐不合你的胃口. 如果你实在不想吃或吃不下，可以自己准备一点你自己比较喜欢的食物,来代替早餐,或者跟学校的早餐搭配着一起吃. 总之早餐是一定要吃的，少吃好过不吃,晚吃也好过不吃，如果一下子无法吃下太多，可以只吃一半也好,等过一两个小时再补充吃一点东西,(象在学校的话应该有午间餐吧),反正千万不要等到中午再吃东西,这样饿的时间太长了，对身体有百害而无一利. 如果感到反胃，建议你一开始吃早餐时先吃点带汤水的，避免吃甜品，等习惯以后就可以吃各式早餐了。 经常不吃早餐会给人体带来很多危害。 (一)、不吃早餐容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。 (二)、不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育。饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。 (三)、不吃早餐体内胆固醇高。不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33％，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。 (四)、长期不吃早餐还容易患胆结石。人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。

B. 每天早上起床之后都不想吃东西,为什么

因为早上起床时，人体内各器官还处于半睡眠状态，负责消化的胃肠道也尚未“苏醒”，大脑更是处于低谷，所以有“起床后胃口不好，吃不下早餐”的现象。
唯一的解决途径就是掌握吃早餐的时间：早晨不宜起得过晚，起床后活动20～30分钟（包括刷牙、洗漱等），再吃早餐最适宜。经过适当的活动，胃肠道等各器官才“如梦初醒”，这时胃肠道内的消化液分泌最适宜，人的食欲才最旺盛。

C. 为什么我每天早上起来都不想吃早餐

你不想吃早餐应该是你的食欲不够好，可能是早餐不合你的胃口.

如果你实在不想吃或吃不下，可以自己准备一点你自己比较喜欢的食物,来代替早餐,或者跟学校的早餐搭配着一起吃.

总之早餐是一定要吃的，少吃好过不吃,晚吃也好过不吃，如果一下子无法吃下太多，可以只吃一半也好,等过一两个小时再补充吃一点东西,(象在学校的话应该有午间餐吧),反正千万不要等到中午再吃东西,这样饿的时间太长了，对身体有百害而无一利.

如果感到反胃，建议你一开始吃早餐时先吃点带汤水的，避免吃甜品，等习惯以后就可以吃各式早餐了。

经常不吃早餐会给人体带来很多危害。

(一)、不吃早餐容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。

(二)、不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育。饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。

(三)、不吃早餐体内胆固醇高。不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33％，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。

(四)、长期不吃早餐还容易患胆结石。人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。

D. 为什么早上起来不想吃早餐

因为早晨起床后，人的肠胃还处于半休眠状态，胃液和其它消化液分泌比较少，所以感觉没胃口，吃不下东西。

意见建议：  但不吃早餐是很不好的，对身体影响很大。建议起床后喝一杯白开水。早餐可以吃些酸奶、水果，或容易消化的食物。要养成吃早餐的习惯。不吃早餐会造成低血糖，易患心脑血管病。胆结石患者约有90%以上是不吃早餐或少吃早餐的人。不吃早餐或少吃早餐,空腹时间过长，胆汁分泌减少，但胆固醇含量却没有改变，久之，胆囊内多量胆固醇胆汁就会引起胆结石的发生。不吃早餐也易患胃病，因为消化液没有得到食物的中和，就会对空腹的胃肠粘膜产生不良的刺激，引起胃炎的发生。

意见建议：早餐起床后洗脸刷牙后，喝杯温开水。早饭可以选择喝些酸奶、醋泡花生、各种泡茶等。如果不想吃早餐，大多是没有养成良好的习惯，所以没有胃口。平时要尽量的按时吃早餐，可以吃豆浆油条等，保证一上午能量供应。也促进胃的排空，对身体健康也是有好处的。早餐不爱吃可以喝杯牛奶，最好不要空腹，空腹一上午对身体不好，希望可以帮到你

E. 不想吃早餐是什么原因

早上起来不想吃饭，一般是由于有些习惯影响，如熬夜，暴饮暴食等，倒了脾胃的功能，致使脾虚引起来的。早上虽然起来了，但身体很多器官还没有醒，没有活跃起来，或者进入活跃状态比较迟，见到早餐也提不起食欲，因此早上起床时，不要马上吃早餐，最好先活动一下，像慢跑，打拳，休息一会再吃东西，食欲就会好一些。如果睡眠不足，早上非常困倦，身体还没有醒来，却被闹铃强迫起床，或者熬夜之后一直睡到上午10点之后，是不太可能产生正常食欲的。
这种情况的解决方法就是不熬夜，提前上床，让早上精力更充沛，同时早起半小时。这样，胃肠自然就会有进食的愿望。其次要考虑下，早上长期不吃饭，胃肠没有在这个时间分泌消化液的习惯。这时不必强迫吃下大量食物，而应当循序渐进。

F. 为什么早上起床后不想吃早餐差不多9点多起床。。。。。。。。

是因为
睡了一宿之后，
迷走神经
没有兴奋，胃部的蠕动还没有完全恢复，胃充血量少，
所以不感觉到饿，你喝点水，稍微运动一下就会有食欲感觉到饿了

G. 为什么早上起床不想吃早餐

因为早上刚刚起床身体的体温还很高，处于恢复状态，马上吃早饭会给胃增加负担，但是半个小时以后身体各个机能已经恢复好，大脑就会产生信号可以吃饭了，这个时候吃饭才是最健康的

H. 早上起床后为什么不想吃早餐呢

你不想吃早餐应该是你的食欲不够好建议你一开始吃早餐时先吃点淡汤水。也可以自己准备一点你自己比较喜欢的食物,来代替早餐。不吃早餐容易患消化道疾病，建议一定要吃早餐

I. 为什么早上刚起床不想吃饭拜托了各位 谢谢

一般人早上刚起床都没有什么胃口, 这是正常现象,不用担心; 因为睡眠中肠胃活动减弱, 刚起床,肠胃还没有"醒"过来,没有分泌消化液等影响食欲的东西, 所以没有胃口. 你可以先活动活动, 或者吃点开胃的东西,补充水份等等. 早餐很重要,即使没有胃口也要吃

希望采纳

J. 不想吃早餐怎么办

早餐是一日三餐中最重要的，如果不吃早餐就会导致血糖不能满足大脑的需求。特别是青少年的脑组织正处于发育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。如血糖过低，脑意识活动就会出现障碍，长期如此，将会影响大脑的重量和形态发育。
不想吃早餐有三个方面的原因:长期不吃早餐的缘故；早上刚起床就吃早餐是有点没有胃口；可能有慢性胃炎或者胃胀气等。
早餐关系到你整天的工作质量和身体的健康，建议你以后早上起床先喝一杯温开水兑点蜂蜜，对胃肠消化功能很好；再活动一会儿，呼吸一些新鲜的空气，再吃食物，早餐可以选择自己喜欢的食物，不要吃油炸和烟熏、烧烤类食物。