为什么在看手机时间长了会眼花

⑴ 手机玩久了！眼花了………出现重影！你们会有这种情况吗又该怎么办

手机玩久了眼花出现重影主要是眼镜过度劳累。

这种情况下不要老是盯着手机或者是电视，电脑，适当的休息一下。如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或有异物感，眼皮沉重、看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了。

经常玩手机的人必须保护好眼睛，要注意以下几点：

（1）避免长时间连续玩手机，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

（2）保持良好的工作姿势，保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

（3）保持适当的工作距离，眼睛和手机的屏幕的距离要保持在60厘米以上。

（4）创造并保持良好的工作条件，周围环境的光线要柔和，手机屏幕的亮度要适当，清晰度要好，最好不要躺着玩手机，对眼睛、大脑，颈椎的危害非常大。

⑵ 看手机时间长了眼睛就模糊了是怎么回事

看书看久了，电视看久了，工作久了，电脑看久了。。。这些都会造成眼睛的疲劳，怎样快速的缓解眼睛疲劳呢，今天小编整理的一些缓解眼睛疲劳的方法，提供大家休息时参考用：
现在有越来越多的人感到眼睛疲劳。这是由于我们生活在科技空前发达的现代社会中，电脑、电视或录像把人们的眼睛紧紧地吸引在屏幕上，长此以往造成严重的视觉紊乱。而目前已有的一些保护视力的措施还远远不够。
以下为您介绍几点实用的小方法，帮助您缓解眼部疲劳：
用水浸泡药用小米草或母菊花，搁至水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷于眼部10到15分钟。
经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。
闭眼小憩片刻，能够预防眼部紧张或疲劳。
屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。
长时间工作一段时间后，要把眼睛移开屏幕10或15分钟。
伸出援手
摩擦双手，直至它们暖和为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈。勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸。每天这样作20分钟。

⑶ 看手机眼花视力模糊怎么回事

就是你看的时间太长了 眼睛疲劳了，所以这个时候你需要休息一下了。

⑷ 为什么长时间看手机眼睛模糊

看手机时间长了眼睛模糊，最主要的原因是由于干眼症，看手机的时候往往距离比较近，注意力比较集中，眨眼的频率下降，正常眼睛表面是由分泌的泪液作为保护膜，具有保护眼表作用，而且能够遮盖眼睛表面凹凸不平的地方，使看东西能够清楚。长时间看手机这层泪膜就会变得干燥、破裂，因此会出现短时间内的视物模糊，还有患者在夜间、黑处、暗处去看手机，对于眼睛的危害就更大。这时候可以闭上眼睛休息一下，或者手边有应用的人工泪液局部点一下药就可以得到明显的缓解。建议患者不要长时间的看手机，手机看上20-30分钟就要休息一段时间，并且在看手机时应该注意主动性的眨眼，避免泪膜出现问题，导致干眼、视物模糊的症状。

⑸ 看了一天手机，感觉眼花了，应该怎么办

随着手机的普及，不少人都迷恋上了玩手机。特别是手机中那些短视频app，有着丰富有趣的视频，让人移不开眼，不少人刷视频，一晃一天就过去。

但是长时间看手机，会给我们的眼部带来很大的压力。甚至有些人会出现头昏眼花的情况，那么，遇到这种情况我们该怎么办呢？笔者给你以下几点建议。

第五，及时地去眼科医院检查。如果我们眼睛出现了很不舒服的情况，不要认为是小问题，有可能是我们眼睛患有疾病，应该去眼科医院进行检查，让医生给出具体的解决方案，能有效地防止疾病恶化。

我们每一个人都只有一双眼睛，我们应该好好的珍惜自己的这双眼睛，它让我们看见了世界，看到了世间各种美好事物，我们应该善待自己的眼睛。

以上就是笔者对这个问题的回答，如果大家有其他观点，欢迎在评论下方留言。

⑹ 长时间玩手机过度为什么会视物模糊

手机看多了眼睛模糊是肯定的，因为长时间看手机后可定会引起眼睛的疲劳，尤其是对于年龄较大的人群，他们的眼睛调节能力是减退的，在较长时间看手机后眼睛调节不过来，就可能会出现老化。另外，手机上面会有一些有害的光线，长时间接触，可能会对我们视网膜上的感光细胞造成损害，也会引起眼睛模糊。对此建议：不要过度看手机，看上1小时左右时要适当的休息一下；做眼保健操或者热敷，缓解眼部疲劳；使用眼贴，促进眼部血液循环。

⑺ 为什么看手机时间长了眼睛模糊了

手机看的时间长了，屏幕的光会对眼睛有伤害，

⑻ 为什么玩手机多了会眼花

时间太久了，辐射大。你想一下，做任何事情如果时间太久的话，总会产生很多负面的影响的，更况且是手机了，本身它的显示屏就有强光的辐射，你在看手机的时候眼睛会一直盯着不动，时间久了，肯定会发生视觉疲劳的，建议少玩点手机以及电子产品啊。

特别是在晚上的时候，关灯后，看手机时间过长，会很难受的。我就有过这样的体验，大半夜玩着手机很舒服，但是他的反应很不好，在白天的时候我会很困，一点也没有精力，最主要的是眼睛很疲惫，很干涩，最后在家人的教导下，才放下了手机。

在放下手机的几天后，我的精神真的好了，而且很有精神，现在的很多电子产品虽然一直在改进，但是辐射一直是存在的，玩手机的时候当手机的电量不够时，它的辐射是最大的，所以在手机电量过低的时候尽量不要靠近手机，而且打电话的时候也是会有巨大的辐射。

眼睛很重要啊，好好保护眼睛，我们才有美好的明天。而且玩手机的时候为了避免眼睛的干涩，可以在玩一会后，吃一点水果，我家人就告诉我在玩电脑或者手机的时候，尽量吃一点东西，虽然我也不知道是什么原因，但是父母的话是要听的啊。

还有一点，手机不好，如果你的手机太差，分辨率就很低，那对眼睛肯定伤害很大的，现在是眼睛花，以后或许有更大危机，所以检查你的手机吧，换一个质量好的手机，你会拥有明亮而自信的眼睛。

⑼ 眼睛看手机时间长了就会模糊是什么情况

因为长时间看手机，眼睛会很疲劳，所以会觉得有模糊的感觉。

⑽ 突然看手机感觉眼花

这是因为你使用手机时间非常长了，眼睛干涩，最好休息一下，向远处眺望，看看绿色的东西，缓解一下眼睛疲劳，也可以闭眼休息一下，让眼睛水湿润一下，很快就会回复的。