为什么盘腿时间长了颈椎疼

⑴ 坐的时间长了颈椎疼怎么办

你可以通过做颈椎操来改善颈椎病引起的不适，我也一样上班工作时都是整天坐着面对电脑，引起颈椎生理弯曲度变直，常常会头晕、脖子肩膀酸痛，手指发麻，我就坚持做颈椎操来改善这些症状，你也试试。

⑵ 坐久了颈椎很痛怎么回事

因为是活动少了，应该多动动就可以！最好是就后仰和转动脑袋！回家热敷脖子，按摩都可以！

⑶ 长时间坐着导致颈椎疼怎么办

工作时多做头部运动，以颈为轴前面转时用下巴找梭骨，转到后方就用头找背部，用头画一个大圆。加imlshm2198说的：
你现在这就是由于长时间的低头或者伏案工作导致的颈椎压迫神经根或者动脉血管引起的症状。
治疗颈椎病建议你可以通过按摩理疗和牵引的方法来进行治疗，以后注意不能再长时间的低头或者伏案工作和学习了，睡觉的时候注意枕头不要太高尽量的控制在8厘米左右为宜。
另外可以要你家人用艾条帮你熏熏颈部，平时拔罐，这样可以缓解。
就很好了。祝你健康！

⑷ 长期坐为什么会颈椎疼

麦瑞介绍说长期保持一个姿势不变是很容易导致颈椎病的发生的，如果想要缓解这种症状还是需要进行适当的休息， 不要总保持 一个姿势不动，适当的运动对自己 的身体很有好处。

⑸ 我习惯性盘腿，不盘腿腰疼，颈椎疼，就连坐在椅子上都要盘腿

建议尽早去医院看看，万一是脊椎有问题就麻烦了。因为正常情况下，端正坐着的时候脊椎是直的，但是你会不舒服，甚至腰疼颈椎疼，而把重心压在左脚上，脊椎是朝一侧歪的，你反而觉得舒服。所以我担心你的脊椎会不会有问题，尽早去检查一下，如果有问题，越早发现越容易矫正。如果没问题，自己建议尽早去医院看看，万一是脊椎有问题就麻烦了。因为正常情况下，端正坐着的时候脊椎是直的，但是你会不舒服，甚至腰疼颈椎疼，而把重心压在左脚上，脊椎是朝一侧歪的，你反而觉得舒服。所以我担心你的脊椎会不会有问题，尽早去检查一下，如果有问题，越早发现越容易矫正。如果没问题，自己也可以放心。放心。建议尽早去医院看看，万一是脊椎有问题就麻烦了。因为正常情况下，端正坐着的时候脊椎是直的，但是你会不舒服，甚至腰疼颈椎疼，而把重心压在左脚上，脊椎是朝一侧歪的，你反而觉得舒服。所以我担心你的脊椎会不会有问题，尽早去检查一下，如果有问题，越早发现越容易矫正。如果没问题，自己建议尽早去医院看看，万一是脊椎有问题就麻烦了。因为正常情况下，端正坐着的时候脊椎是直的，但是你会不舒服，甚至腰疼颈椎疼，而把重心压在左脚上，脊椎是朝一侧歪的，你反而觉得舒服。所以我担心你的脊椎会不会有问题，尽早去检查一下，如果有建议尽早去医院看看，万一是脊椎有问题就麻烦了。因为正常情况下，端正坐着的时候脊椎是直的，但是你会不舒服，甚至腰疼颈椎疼，而把重心压在左脚上，脊椎是朝一侧歪的，你反而觉得舒服。所以我担心你的脊椎会不会有问题，尽早去检查一下，如果有问题，越早发现越容易矫正。如果没问题，自己建议尽早去医院看看，万一是脊椎有问题就麻烦了。因为正常情况下，端正坐着的时候脊椎是直的，但是你会不舒服，甚至腰疼颈椎疼，而把重心压在左脚上，脊椎是朝一侧歪的，你反而觉得舒服。所以我担心你的脊椎会不会有问题，尽早去检查一下，如果有问题，越早发现越容易矫正。如果没问题，自己也可以放心。放心。，越早发现越容易矫正。如果没问题，自己也可以放心。放心。

⑹ 坐久了，为什么会颈椎疼

坐姿不正确 缺少活动量！人就像一台机器一样，随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最基本和最关键的基础。另外，小关节和各种韧带的退变也有重要的作用。建议：工作中生活中 伏案 上网 打牌 写作 时间超过30分钟就起来活动一下，颈肩腰。这样可以有效防止椎体的退变。

⑺ 坐时间久，颈椎疼怎么办呢中医方面怎么针对治疗呢

引言：随着现在的大学生越来越多，很多人都从事脑力工作。每天坐在办公室，电脑前，长期以来坐的时间非常久，颈椎就承受不了，对身体的损伤其实也是非常严重的，而有些人认为西药对身体的伤害比较大，而且不能够从根本上治疗，那么中医方面如何治疗颈椎疼痛呢？

说起拔罐，简直是祛湿益气的良好工具，而颈椎通过长时间的弯曲和暴露在体外，在空调的吹拂下可能会导致湿气侵入，这时通过合理有序的拔罐，可以帮助身体的气血调和，减少颈椎的疼痛，而且有一些拔罐的技巧，可以帮助颈椎的塑形，让颈椎变形速度减缓。而且拔罐对于活血化瘀也有良好的作用，如果再配以中药的药材，那么治疗效果可以翻倍。

⑻ 坐时间长了颈椎疼怎么办

如果长时间坐的话，从一会儿要起来活动一下，可以试着做些颈部的康复操，另外可以在背部垫一个不枕头，还可外tie、、、

⑼ 颈椎为什么会疼呢

颈椎疼痛是颈椎病的表现，也可能受风寒、落枕的表现了。有可能是受到外伤引起的，长时间低头作业受风寒，都可能诱发或加重颈椎疼痛的。缺钙也容易引起颈椎疼痛的。要做相关检查，找到疼痛的原因治疗，可以热敷按摩，如果是缺钙引起的，就要补钙了。

⑽ 在电脑前坐的时间长了，颈椎会很疼，保持什么样的坐姿会减轻疼痛

建议，使用电脑时要避免长时间盯着屏幕，每过40分钟就应起来放松肌肉，做一下颈部及躯干的伸展运动；平时要调整好电脑显示器和坐椅的相对高度，电脑屏幕上端最好不要高过眼睛，以免人们不自觉地仰着头看，引起颈部疲劳。久坐时可以使用一个靠枕，支撑住腰部。另外，由于长时间跷脚会造成骨盆侧弯，致使腰大肌发炎，用电脑时不宜跷脚。