为什么长时间坐久了站起来会头疼

‘壹’ 坐久了后站起来会觉得头晕头痛怎么回事

这个情况叫做体位性脑供血不足，属于体位性低血压引起的脑供血不足，当久坐、久蹲或者久卧后，下肢血流量比较少，突然站立因为重力作用，大量血液涌入下肢，大脑就会一过性脑缺血，供血不足而出现头晕或者血管性头痛。

‘贰’ 为什么我坐久了站起来会头晕

你站起来时头晕多半是由于一过性低血压导致的，因为你站起来速度快，血液还没有到达头部，大脑缺血缺氧就会那样了，青年人易发生，尤其是排便后。跟贫血没有必然联系，你注意加强营养，多吃一些含富含蛋白质的食物。起立时要慢，稍站一会在行动。

低血压自疗注意事项：

(1)本病属于虚劳范围的病，故宜从整体上调理，单纯药物治疗效果不佳。

(2)积极参加体育锻炼以改善体质。运动量要逐渐增加，不能操之过急，但要持

之以恒。

(3)起床时目花头晕严重，甚至昏倒者，欲起床前应先略微活动四肢，搓搓面，

揉揉腹。起床时先至坐位片刻，再慢慢下床呈立位。睡床宜将脚部略垫高。

(4)生活要有规律，饮食要营养丰富。平时可多食一些具有温脾肾、升阳气的食

物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡等。

(5)多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。少吃冬瓜、西瓜、葫芦、赤小豆等

‘叁’ 为什么人长久坐着突然站起来会感到头疼开不

因为坐着时间长不运动，会导致血液回流不上去，猛地站起来，就会觉得头会有疼的感觉。多补点营养的东西。

‘肆’ 坐久站起来头痛

病情分析：你好！偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛,属众多头痛类型中的“大户”.
指导意见：它发作前常有闪光,视物模糊,肢体麻木等先兆,约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛,并逐渐加剧,直到出现恶心,呕吐后,感觉才会有所好转在安静,黑暗环境内或睡眠后头痛缓解.在头痛发生前或发作时可伴有神经,精神功能障碍.同时,它是一种可逐步恶化的疾病,发病频率通常越来越高。

‘伍’ 为什么坐久了再站起来后,头痛欲裂

要说是晕，可能是因为身体虚弱。可是要说很痛，我只有在吸入一氧化碳有点多的时候才有过这样的感觉，是不是空气质量有问题，考虑一下。

‘陆’ 为什么坐久了，蹲久了站起来会头晕头痛

蹲着再站起来,头很晕为什么 蹲下一会儿，再站起来就会头晕。医学上讲,叫暂时性脑供血不足由于蹲时头部血压低,导致血液无法到达大脑,,血红细胞含氧浓度下降,所引发的头晕、眼花、耳鸣、乏力、等症状说白了,就是缺氧了患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状如果不及时进行治疗,后果会很严重含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果老年人体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍。所以，为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果。B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良，因此，要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。事实上，美味的菜肴，对胃酸分泌也有促进作用

‘柒’ 为什么，坐时间长了，站起来头就特别疼

神经连着大脑，长期坐姿会引发坐骨神经痛，有效的缓解方法，就是后背紧靠在椅背上，十指相扣（即十指交叉）放在脖颈处，两个胳膊肘努力紧贴在一起，然后把头向后仰，坚持几分钟可以缓解头疼头晕，这是治疗颈椎病最有效的办法。

‘捌’ 坐久了后站起来就感觉头疼,怎么回事

坐久了一站起来的刹那血液因惯性没能迅速给头脑供氧，所以有的人感到头疼有的人感到头晕