为什么开车时间越长越好

Ⅰ 每天开车10小时以上对健康的危害。

出租车司机有‘三大病’——一是胃病，二是前列腺病，三是腰、颈椎病。”不久前的一天晚上11点多，北京万泉源出租车公司的张师傅得知记者“专门写健康方面的稿件”后，向记者大倒苦水。这“三大病”是怎么来的呢？张师傅说：“这腰、颈椎病是怎么来的谁都知道，长期保持一个姿势不动，腰、颈椎没有不出问题的。再说胃病，我们是饥一顿饱一顿，有时不方便，就干脆不吃了，真是饿了，就买点饼干凑合凑合。我原来身体壮实着呢，现在身体越来越弱，动不动就拉肚子，回家下了车都打飘儿。再说前列腺，干我们这行的经常憋尿。你送乘客的时候不能老是上厕所吧；有时在路上堵车，一堵就是一两个小时，想上厕所怎么办？憋着吧！”张师傅越说越激动，最后声音哽咽。
北京市金建出租车公司的李师傅印证着张师傅的说法：“不瞒您说，这三种病我全都有。想不得这三个病也容易，就是得休息。可是您说说，我们能休息吗？谁敢休息呀？”记者下车的时候，听见李师傅喃喃地说了一句：“没办法……”
当真没办法？在随后的几天中，记者每次乘坐出租车，总要和司机聊聊如何避免这可怕的“三大病”。时间长了，也得到一些值得参考的建议——
孙师傅的“护腰法”
北京金建出租车公司50多岁的孙师傅告诉记者，对付颈椎病和腰椎病，他有绝招儿：“不拉客人的时候别在车里坐着，赶紧出来活动，把腰、腿、脖子都活动开了。另外，认准几个让停车又好‘趴活’的地方，每天去‘趴’一会儿，就当是‘课间休息’了。最主要的是，我每天都要做操——早晨起来快接车了，先去锻炼5分钟，能耽误几个活呀？还有我在车里从来不睡觉。因为车座子不舒服，在车里休息容易把脖子睡伤了。”
张师傅的“保胃战”
九龙出租公司的张师傅对记者讲起了他的“保胃战”：“每天早晨一定要吃早饭，而且一定要吃饱。车上还要备一些吃的，要备比较好消化的，比如饼干、比较软的面包、老玉米等等，饿了就吃点。还有，带一个开水瓶，保证开车时能喝上热水。中午吃饭的时候‘赶早不赶晚’。11点的时候如果没客人就准备吃饭了。认准几个卫生的餐馆，吃完饭休息10分钟再上路。这时候也就是11点半左右，正好是其他司机吃饭的时候，路上车少，打车的人不少，活也比较好拉。”
多记厕所“别憋尿”
这位张师傅还告诉记者，他很少憋尿：“当出租司机要记住两个地方：一是饭馆，二是厕所——比如东北四环把角的地方有一个厕所，劲松东口旁边的胡同里有一个…等等。记得越多，对自己越有利。有了尿意就赶紧找厕所，拉着乘客也别不好意思说，多数人都能理解。”
北京医院消化内科主任许乐医生也为出租车司机提出了保护身体的专业意见。许医生说：“对于出租车司机来说，虽然工作很辛苦，但也一定要尽量保持良好的生活习惯，比如三餐要有规律，合理进食、按时进食，吃饭要慢。忌冷食、暴饮暴食，多吃蔬菜、瓜果。晚上不要吃很多油腻的东西，因司机体力活动少，高脂肪的食物会造成脂肪的堆积。不要喝咖啡、不要抽烟、不要吃刺激性食物。第二，要保持一个良好的心态，因为胃肠功能的紊乱也与情绪密切相关，在不安和紧张环境中生活的人分泌的胃液PH值高，当人体受到压力时粘膜的保护作用减弱，胃酸直接作用于胃，就会导致胃溃疡等疾病的发生。第三，每年应该进行体检，对自己的健康状况了然于心，防患于未然。”
许医生特别提醒说，除了记者提到的“三大病”以外，司机还要谨防痔疮。经常坐着的人最容易得痔疮，而出租司机就总要保持坐姿。“要防痔疮没有更好的办法，只有注意劳逸结合，开一段时间的车，一定要下来活动一下，不要怕耽误那一会儿时间。一旦得了病，耽误的就不是那一会儿了。”

颈椎病: 司机在开车的时候，长时间一个姿势，而且眼睛盯牢前方脖子挺直，容易导致颈部肌肉痉挛，发生颈椎微错位，压迫、刺激神经，出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀，开车时间越长，得颈椎病的几率越高。

红十字医院骨伤科科主任赵伟儿副主任医师建议：开车时要保持体位正确、多运动。平时多活动活动脖子。一般连续开车1小时，需要有意识地去活动脖子。车辆等红灯时，头部向左、向右旋转各十余次，可预防颈椎病。

腰椎病: 汽车司机的腰椎间盘突出症的发病率比较高，这主要是开车时腰部的姿势不良或不良姿势过久，座位与方向盘的高度不协调，以及腰骶部受到长时间的颠震所致。赵伟儿建议：应把座位适当移向方向盘，不要使后背倾斜角度太大；尽量避免连续开车超过1小时；不要把驾驶室的温度调得太低，凉气对于患有腰椎间盘突出症的司机来说更容易诱发腰痛。预防腰痛最主要的措施是加强自身保护，即加强腰部肌肉的功能锻炼，每天定期或休息时进行腰背部肌肉功能锻炼。

视力疲劳综合症: 司机在开车时，眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况。倘若汽车的挡风玻璃质量粗糙，或高低不平，厚薄不一，便可直接影响司机的视力，导致视力疲劳综合症，即在开车过程中，出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状。

Ⅱ 随着驾龄时间越长，开车时自己心态会产生什么变

1、刚开车的时候，会觉得自己技术妥妥的。要是有车在前面，就想着超一下车。同时也别想会让抢道加塞的，就是那种“神挡杀神，佛挡杀佛”的心理。而现在则想着安全第一，因为马路上随时会发生危险。

2、前面绿灯快要转换成黄灯或者已经黄灯状态时，就会急加速抢着过去。而现在为了安全，不在乎那么一点时间。要知道抢着通过红绿灯虽然快别人一分钟，但会有可能快了别人几十年。

3、以前开车要是在路上被路怒症司机骂了，就会加速追上去怼他一顿。而现在对于这种无聊的人，最多竖个中指告诉他好走不送，懒得和他理论。

Ⅲ 是不是开车时间长了，越开越快啊

都不是！！！
是越开越稳，从一档到最高档位坐在车上没有任何停顿，感觉很稳。
而且，该快的时候快起来也不手忙脚乱！

Ⅳ 开车时间长对身体有害吗

会的，尤其是经常开车的人

在享受开车带来方便的同时，人们切不可忽视开车对健康可能造成的影响。长期驾驶汽车的人，应当注意以下几种“开车病”。

首先，人们在开车时长时间保持面朝一个方向的姿势，这样容易导致颈部肌肉痉挛，使颈椎间关节无法保持正常的位置，从而引发颈椎错位，压迫神经，出现头部、肩膀、上肢等部位疼痛的颈椎病症状

其次，汽车在发动状态下不停地振动，驾驶员的身体特别是双手也跟着振动。长时间开车，手部的血管和肌肉容易产生痉挛，导致出现手痛、手麻、手凉等症状，严重的还可引起腕关节和指关节的骨质增生。

此外，开车时，驾驶员的双眼要时刻注意道路上的车辆和行人。如果汽车的挡风玻璃薄厚不均或污浊破损，长期驾驶会引起开车人视力疲劳，出现头晕、视线模糊、双眼肿痛等症状

专家提醒广大驾驶员，开车时可在条件允许的情况下，适当活动颈部、手腕等部位。
建议连续驾驶时间不宜过长。此外，开车时应调整好情绪，避免过度紧张和烦躁，防止血压升高。

越来越多的人已经注意到电脑带给人的健康问题,如辐射,视力下降, 肩酸腰痛, 头痛和食欲不振, 皮肤干燥晦暗等等．对于开车，似乎还没有引起人们太多的关注，除了那些过于辛劳的”的哥”们．

其实，在健康方面，开车也要注意一些问题的．

1． 开车时间不宜超过五个小时．开车时间过长易导致过度疲劳、精神紧张，从而可能会引发神经调节失衡，诱发高血压、神经性头痛等疾病。

2． 赤手开车容易引起肌肉痉挛．开车不戴手套，汽车的震动会通过方向盘的震动传递给人体，长此下去极易导致肌肉痉挛、萎缩，甚至使骨关节发生改变，出现局部性骨质增生或变形性关节炎。

3．不要把劣质内饰品等污染源引进车内。即使要进行车内装饰，也应特别注意不要使用阻燃剂、粘合剂和防腐剂等。

4．坐姿要正确．双眼平视，双手握在方向盘的10点10分处，上臂与方向盘呈90度角。身体稍前倾，让膝盖略高于大腿，腰部触及座位。

5．加强运动健身．长期久坐，颈部、腰部及四肢关节长时间处于同一姿势，会减缓血液循环的畅通，易导致颈椎病、腰肌劳损、肩周炎、痔疮等疾病．

6．不要经常超速行驶．车辆行驶速度越快，精神就越紧张，大脑皮层高度兴奋，肾上腺素类物质分泌增多，促使心跳加快。长时间高速行车，可影响心血管功能，还容易诱发冠心病。

7．新车驾驶时，一定要保持良好的通风。安装在新车内的塑料材质的配件、地毯、车顶毡、沙发等都含可释放甲醛、丙酮等有害气体，不经过释放期，人吸入过多就会引起中毒。

Ⅳ 我开车时间越长，感觉汽车的油耗越来越高，如何降低油耗

汽车火花塞损坏，接触不良、热值不对等情况都会出现汽车火花塞点火不良的情况，造成汽车能量损耗，车速下降，汽车油耗升高，这个时候就要及时检查和更换火花塞！一般的火花塞寿命为5万公里。车辆在使用中发现油耗越来越高是正常的，这有很多因素，个人开车习惯，车辆使用时间过长机件磨损，几万公里后火花塞间隙过大，产生积炭，点火时间或早或晚。进排气管积炭过多造成节气门闭合不严，混合气或过浓或过稀等等，一句话，开好车必须爱护车，经常保养。

Ⅵ 为什么说新手开车既不能太快也不能太慢这种说法对吗

“龟速行车”是引发交通事故的核心因素之一，潜在的风险系数理论上要比“超速驾驶”更高，因为这里涉及到“链式反应”或“蝴蝶效应”。假设在限速60km/h的城市道路行驶，谁告诉你越会开车开得越慢的？尤其在高速上，开得越慢死得越快！我告诉你，你千万不要在大货车前面慢慢开，大货车本来不想杀你的，但你作死不杀不行。它不能闪避你，闪避会翻车。

老司机开的快与慢是分路况分时间段的，因为开车时间长，所以看到的多，听到的多，老司机懂得规避风险，避免不必要的交通事故！先看一个人民网2011年报导的数据分析：从交通事故与驾龄统计情况来看，1年以下驾龄引发的事故量占同期事故总数的10.47%，驾龄不足一年的新驾驶人肇事致人死亡人数占总量的16.2%。

Ⅶ 为什么开车时间过久了，方向盘就越来越重了

很多车主都有过这种经历。开久了方向盘也越来越重。刚买车的时候，打方向盘很灵活。开了很长时间花了很大力气。小个子女司机打方向盘要花点功夫。为什么汽车长时间行驶方向盘反馈较重？是车吗？我们来看看具体的原因。

方向盘太重，不是车坏了。这四个原因是“罪魁祸首”为了突出运动表现和驾驶体验，一些汽车公司会将方向盘调整得更重。方向盘转得太轻，会让车主感到不安，没有厚重的质感值钱。这种跑车可以调节方向盘模式。如果觉得方向盘不够灵活，太重，可以换成经济模式，可以在一定程度上改善问题。

Ⅷ 开车，是开的时间越长，驾驶技术就越好吗

是的，行驶的里程越多，碰到的情况也就越多，在一次次心惊胆跳之后通过反思纠正自己的错误驾驶行为，到最后车越开越慢，随着对人·车·路认识的 不断提高，开车会越来越小心。（不知道说的对不对，认同请给个评价）

Ⅸ 在开车时，暖机时间要充分，是否时间越长越好，为什么

不用太长时间，转速掉到1000转左右就可以走了，温车久了浪费油