有时间抑郁为什么不笑呢

‘壹’ 焦虑抑郁表情僵硬,不会笑,老是一个表情

会笑。
其实，重度抑郁的患者可以每天都笑，也可以笑的很开心，但是可能就那么几秒，他们会瞬间脸垮下来，因为没力气。极度抑郁的人是真的没有一点力气，即使吃了两大碗饱饭依旧没有力气，他们累到可以连说话、笑、吃饭，都没力气的。
焦虑抑郁症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。

‘贰’ 天天都不笑是不是快抑郁了

这么说吧，来点鸡汤：生活也可能有很多的负担，但是生活当中也不缺少欢笑，我们可以让自己的心情有所起伏，该放松的时候给自己一个笑容吧。

如果总是像蜗牛一样背着重重的壳去生活，而且在不断的给自己增加负担的话，总有一天是不是会被压垮的的哦！

没错，一天不开心是情绪低落，忧愁，长年累月不开心，那就是抑郁了。

多运动，想开点，该吃吃，该喝喝，该睡睡！

‘叁’ 不喜欢笑了是什么原因

你所表现出的平时不喜欢笑，即使是，看到笑话也笑不出来，这可能跟你的人生经历和个人的性格有直接关系如果经历过于坎坷和曲折，而且性格内向古板的话那么这种情况往往是很发笑的，只要自己的身心健康，而且为人处事都很正常的话，那么，这种情况也并无大碍，希望你大可不必多虑。越来越不爱笑可能是患上抑郁症但不爱笑和抑郁症之间并不是因果关系而是，抑郁症的一种表现，除了说笑减少其他方面都会保持正常与家人正常的沟通交流基本的行为，沟通交流，都没有问题，此种情况，不一定是疾病，可以进一步沟通，如果出现明显情绪变化，甚至难以理解，表情，就要引起重视。

‘肆’ 我是个抑郁症很严重的一个人，我从得病到现在已经有6年的时间了，我从来没有笑过。开心过。注意力特不集中

抑郁症以虚证多见，实证较少，主要病变部位在心脾肝肾。
临床首当辨证虚实，根据临床表现可分为五型：肝郁脾虚、气滞血淤、心脾两虚、脾肾阳虚、阴虚火旺。
抑郁症是精神类疾病中很常见的类型之一，只要明确诊断，及时治疗，方法得当，是可以取得很好的控制和治愈的。

‘伍’ 我有抑郁症 我有时不会笑

你好！ 抑郁症是一种很容易治疗的疾病，医学上称之为“精神上的感冒”。几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。以下是常用的治疗方法：
（1）药物治疗：①西药：改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。由于西药副作用较大,严重伤害脏腑功能,对身体健康造成诸多不利,且只能控制症状而不能根除,故不被广大患者所接受.②中药：舒肝理气、健脾化痰、解郁宁心,调理脏腑功能,能够从根本上彻底治愈该病,而且没有副作用,是目前治疗抑郁症的最佳途径.
（2）心理治疗：在用药物治疗的同时,配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，是一种辅助的治疗方法.
（3）情趣治疗：多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。
好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。像你描述的现象，已经比较严重了，需要尽早治疗。希望我们对您能有所帮助。 !

‘陆’ 最近一直心情抑郁，很久不爱笑了，自己很困扰，有没有好的方法改变近况

多想点开心的事情，让你心情抑郁的事情积极去解决，如果是没法挽回的就让它过去吧，不要总想着，没意义~多和朋友出去玩玩，人多了，一热闹，就没时间去想不开心的事情了~

‘柒’ 我为什么经常不会笑，心里闷闷不乐，我也不知道为什么，有时也很自卑，我不会有忧郁症吧

不要相信星座那类说，那种东西可信度不大。
你想想，从小到大一定会有很开心的事，只要心里闷闷不乐的时候想想原来开心的事，心情会好很多。
也可以做一些你喜欢的事，其实这个世界真的很美好，我原来跟你很像，但是我努力去寻找那些让我开心的，每天微笑着对镜子说加油。
人的一生不长，我们要好好把握，不要总是闷着，那样就算没病都会有的。

‘捌’ 越来越不爱笑了是不是抑郁了

人随着年龄的增加，看的越多，体会的越多，就明白的越多，心智上就会成熟，成熟后就会变得不爱笑了，多了理性和冷静，也多了烦恼和痛苦，有些人受性格和思想观念的影响抑郁了，有些人则不会，或者抑郁很轻，不影响工作生活和他人相处，至于你所问的越来越不爱笑了，是不是抑郁了，不一定，不过越来越不爱笑是抑郁的开始，一定要小心，建议你有不对的苗头，就去看心理医生，避免时间长了，变成不可治愈的心理疾病。

‘玖’ 我突然感觉好抑郁症了，怎么都不笑

建议你去市级以上精神卫生中心，挂号情感障碍门诊，好好和专业大夫聊聊，大夫会根据你的症状，持续时间，以及多种抑郁测评量表的结果来判断你是不是抑郁症。
所以，尽快就诊，相信医生，如若需要治疗也请积极配合。你一定能好起来的!
再看看别人怎么说的。