为什么最近一段时间变得很懒

‘壹’ 人为什么会变得越来越懒惰

生活越来越便利和舒适，许多都市人就变得越来越“懒”，懒得动脑、懒得走路、懒得动弹，甚至懒得上厕所。近日，意大利公布了一项居民健康状况报告指出，懒惰已和吸烟一样，成为人们长寿的克星。懒惰会增加八种疾病的患病风险：冠心病、中风、高血压、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症、结肠癌以及乳腺癌。
懒得动脑。机体衰老首先是从大脑开始，而多用脑可以延缓大脑衰老。经常用脑的人到了六七十岁，思维仍像中年那样灵敏;反之，那些中年就不愿意动脑子的人，大脑会加速老化。实践证明，脑力活动可以防病延年，预防老年痴呆症。每天坚持看书读报、写作等对大脑极有好处。
懒得走路。汽车、飞机的普及给人们提供了懒得走路的机会。卫生部首席健康顾问洪绍光教授指出，懒得走路可能引发多种慢性病。走路是世界上最好的运动，它能够缓解压力、强健肌肉、减轻体重、加速血液循环速度。根据美国心脏病协会的研究：中速或快速走路有助于高血压、糖尿病以及高血脂的治疗。每天抬头、挺胸、大步走，持续30分钟以上最好。也可以给走路增加点难度，比如快慢交替走;或者在走路时加上揉耳朵、拍打手臂等附加动作。
懒得动弹。回家就坐在沙发上看电视，几个小时一动不动，更不爱做家务。“懒得动”已经被评为国人不良生活方式之首。懒得动的人不仅更容易肥胖，其患心脑血管疾病和大肠癌的几率会增加二到五倍。专家建议，多做做家务，哪怕收拾桌子、洗碗这种不费力的小活动，既有益身心，还能美化环境。
懒得上厕所。许多年轻人由于工作时间紧，连厕所都顾不上去。而一些老年人也因为行动不便，憋得不行了才去上厕所。首都医科大学附属北京安贞医院高血压科主任余振球指出，憋尿、憋便最伤身。尤其老年人憋尿不仅会导致泌尿系统疾病，还有可能成为心脑血管病的发作诱因。应养成按时排尿、排便的习惯。

‘贰’ 为什么我变得越来越懒了

我发现自己变得越来越懒了，从最初的每天早上4点多起床到现在的每天7点多都不想起，是什么让我变得越来越懒了，我想是我对自己的放纵，其实之前我每天休息是很规律的。
那段时间每天都会很早起来，基本上每天6点之前就会到公司，然后就开始工作了，一直工作到中午12点准时回去做饭，然后休息到13：30准时回公司，因为住的地方离公司比较近，所以午饭和晚上都是自己做，早饭是有时间就自己做，没时间就带几个自己买的全麦面包慢慢吃，那段时间感觉自己过得很充实，但是好景不长，没坚持多久就开始松懈了！
其实我也知道为什么我变懒了，归根结底是自己的自制力太差了，做事总是三分钟热度没法做到长期坚持，很多时候都是惰性占据了主导地位，因为懒所以我不想学习，我就不停的看微信看电视剧，打游戏，看快手，做各种方式的事情，以至于时间被我全都浪费了，所以造成了每天12点以后还没睡觉的后果，虽然我每次睡觉前都会在心中暗自下决心明天一定要早睡早起，好好学习新课程，再也不打游戏不刷快手了
但最终的结果往往是到了第二天自己还是会不自觉的拿起手机继续刷朋友圈刷快手打游戏，因为娱乐比学习舒服多了，我已经习惯了这种安逸的状体，所以形成了每天的习惯，尽快为了下班准时回去做饭，没有像其他同事一样留在公司加班，这样自己的时间就会多出很多，但是实质上这些时间全被我浪费到没有意义的事情上了，我也知道这样做会让我越来越颓废下去，但是自己就是下不了决心改正，原因很简单因为我对生活的欲望不够强烈，我是抱着一种得过且过的心态在生活，没有给自己设定一个明确的目标，所以自己就对未来没有方向，所以自己就变得越来越懒了！
现在可能会有很多小伙伴会说，这是我在给自己找借口，如果你有决心一定可以改变的，没错，我承认我确实是在给自己找借口，因为我确实找不到前进的方向，我不知道自己的努力是不是能得到相应的回报。
所以一直不敢全力以赴的去做一件事，因为自己懂的太多了就会对所有的事物产生怀疑，就懒得去行动，恰恰是什么自己懂得多了所以就造就了自己今天的懒，我之所以会变懒就因为自己心中的欲望被惰性打败了，我不知道自己欲望什么时候会重新燃起，但是我相信总有一天我会重新燃起心中那把欲望之火！

‘叁’ 为什么我会越来越懒

有人说现在的人是越来越懒了，路不用自己走有车，饭不用自己煮有人会送，连买东西都成了床上解决的事，真有穿越回古代这种事的话根本活不下去。

当你精神饱满，思维活跃，坐在书桌前却看不进书的时候再找思想上的原因。

‘肆’ 人为啥会一步步变的很懒

变的懒是因为你不想在进步了，每个人在刚步入社会的时候都有可以说是雄心吧，都希望做出些成绩出来，都想混的好一点，但经过一段时间后，像做那些没有什么挑战性的工作的人就感觉其实做工作努力和不努力没什么区别，反正做好做坏只要不出问题就行，导致会越来越懒散，越来越不想多做活，习惯了以后就会渗透到生活中，但这只是一部分，那些有觉心做事做出一番事业的人就不会对自己放松，他们会时刻激励自己努力工作学习新的知识和技能，为以后发展做准备，这样的人只会越来越积极而不会变懒

‘伍’ 现在的人为什么越来越懒

一、处在舒适区，舒适区是一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式。熟悉的环境，熟悉的事情，熟悉的人际，这种舒适的状态会让人变得比较懒惰，从而导致学到的东西越来越少。而且，现在大家的物质条件越来越好了。

‘陆’ 为什么总有一段时间会觉得整个人很懒提不起精神

那是因为目前的你正处于你不喜欢的环境当中。当你做到你自己不喜欢的工作的时候，你就会感到非常的疲倦，想要得到一个空闲的时间去休息，就做什么事情都打不起精神。我就是这样的曾经我做了自己不喜欢的工作，就是超市员工，每天都非常的累然后就给自己放了一个月的假。

‘柒’ 我这段时间特别懒惰是什么原因

发生什么事情没？
如果没发生什么特别的事情，那就是属于正常的情绪周期。
人会在一定的时间变的懒，主要是身体想的到足够的休息