为什么一喝酒晚上睡觉就头疼

① 平时不喝酒,偶尔喝完酒睡觉起来为什么会头疼

喝酒后血管扩张造成头痛，杂醇油高是主要原因，注意休息，也可以吃藿香正气液 。

杂醇油是酿酒过程的副产品，任何白酒中都含有杂醇油。

喝酒头痛（俗称打头）是一个非常普遍的现象。平时人们选酒时往往都非常关注是否“打头”，也是酿酒行业最忌的一个词。所有负责任的厂家都将不上头作为基本的要求来做。经过多方面的努力，“打头”的机理已经基本摸清，杂醇油高是主要原因。它的中毒和麻醉作用比酒精强，能使神经系统充血，使人头痛。特别是杂醇油在人体内的氧化速度比酒精慢，在机体内停留时间长，有些人喝了酒以后，到第二天尽管不醉了，但还是头痛，就是体内杂醇油逐渐作用的结果。国家规定其在白酒中的含量不准超过0．2克／100毫升。

由于杂醇油是作为一个有害指标出现在白酒中，因此大厂、名厂都想方设法降低杂醇油的含量。消费者选购白酒时，重点选择那些名酒厂或标明低杂醇油含量的酒厂的产品。需要说明的是，杂醇油仅仅是喝酒头痛的主要原因。头痛的原因较复杂，适量饮酒，切勿贪杯，才能从根本上杜绝头痛。

喝酒之后因酒精侵犯大脑皮质，而将之麻醉造成酒醉。呕吐头痛的首要元兇，就是“乙醛”，酒精分解形成的乙醛，会刺激自律神经，使血管扩张或肌肉萎缩，而引起头痛，同时酒中所含有微量杂醇油，也是导致喝酒后会昏痛的因素
不头痛的话就是酒精含量尽可能低的，啤酒可能会好点，女生的话可以试试葡萄酒中的贵腐酒。
另外，建议喝酒之前吃点菜，喝酒过程中吃些花生米、水果，都有助于缓解症状，喝酒之后可以喝奶，有养胃的功效。

酒还是少喝的好。

② 喝酒后睡一觉醒来头疼是怎么回事

喝酒后有头痛是很常见的，与酒精对血管的刺激造成的脑部血管扩张有关，一般不严重，很快缓解，不用担心，

缓解办法如下：
1、虽然喝完酒胃里难受，吃不下东西，但一定要喝粥，喝完粥精神会好很多。
2、喝牛奶，不管是纯牛奶还是酸奶都有作用，牛奶里面的成分会跟酒精中和，稀释酒精的浓度，所以喝牛奶也能起到很好的效果。
3、起床泡一杯浓茶喝，喝茶能提神同时也能稀释酒精浓度，可以说是双层保险，是一个醒酒很好的方法，如果找不到茶叶喝一杯白开水也挺不错的。

③ 为什么喝完酒以后睡一觉起来会头痛

头痛是肝脏将酒精分解时产生的乙醛引起的。预防它最好的办法就是减少单位时间内酒精的
摄取量，以减轻肝脏压力，让已摄取的酒精被充分分解并排出体外。
一般来说，肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精（乙醇）的量，可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子，酒精度数为16%的250毫升酒，用250毫升×0.16＝40毫升,那么酒精的量就是40毫升。如果一个人花4个小时喝完，那么平均每小时摄入的酒精量是10毫升，刚刚符合肝脏的处理速度。按照这一速度喝酒，能最大程度地降低酒精对肝脏的负担。

④ 晚上喝多了，第二天为什么会头疼

因为喝酒后脑部血管的扩张引发头疼。

喝酒引起头疼最主要的就是酒中的酒精，酒精过多导致水分缺失，打破人体内水分及必需营养物两者之间的平衡。另外，乙醇有扩张血管的作用，使血压降低。喝酒后脑部血管的扩张引发头疼感。另外血管的扩张也使得人容易脸红。

总之，引发酒后头疼的原因在于酒的种类及人体对酒精的耐受力。如颜色较深的酒通常含有较多引发头疼的胺类物质。而人体对酒精的代谢速度也与酒后头疼有很大关系。对于喝酒易脸红的人群，更应适量饮酒。并且通常来说女性比起男性更易产生酒后头疼的症状。

(4)为什么一喝酒晚上睡觉就头疼扩展阅读：

饮酒注意事项

1、不要空腹饮酒

对于喝酒的朋友不要空腹喝酒，因为空腹喝酒对胃的伤害十分大的，如果不注意的话就会引发许多胃病，例如胃溃疡和胃出血。所以在喝酒之前，我们可以先喝一杯牛奶或者吃一些油质的食物，这样可先保护我们的胃，酒精对胃的伤害相对少些。

2、喝酒时不要和碳酸饮料混合喝

在喝酒时，不要喝可乐、橙汁这些有气体的饮料。因为这些饮料会加快酒精的吸收，使我们更容易喝醉，导致头痛。

3、喝酒的时候多吃绿叶蔬菜

在喝酒时可以适量吃些绿叶蔬菜，因为里面含有大量的维生素可以保护我们的肝脏。或者可以多吃些豆制品对我们的肝脏也有一定的保护作用。

4、喝酒可慢不可快

喝酒后，乙醇5分钟就可以进入血液中，血中乙醇浓度在30到120分钟就可达到最大值。当我们喝酒喝得比较快时，血中的乙醇浓度就会升得特别快，会让我们很快进入醉酒状态。

如果慢慢喝，就有一定的时间可以边把酒中的乙醇分解掉，这样就不容易喝醉，酒精也不易刺激到大脑，头痛的症状就会明显减少。

5、酒后甜点加水果

喝完酒后可以适量的吃些甜点心或水果，这样可以起到醒酒的作用。俗话说得好“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话是有一定的依据的，水果中含的果糖是比较多，能与酒精中的乙醇发生氧化反应，让乙醇得到一定的分解，而酒后吃甜点心也是有这样相仿的原理。

⑤ 喝酒后为什么会头疼呢

喝酒后为什么会头疼

1、杂醇油

无论是酿造酒，还是蒸馏酒，都含有微量的杂醇油存在。白酒如果没有杂醇油，味道会显得比较淡薄。而酒中的杂醇油则是导致喝酒后会昏痛的一个主要因素。杂醇油会导致辛辣苦涩，给酒带来不良的影响，而且对人体有危害作用，它在中毒和麻醉作用比乙醇强，能使神经系统充血，使人头疼，其毒性随分子量增大二增加。而且，杂醇油在体内的氧化速度比乙醇慢，停留时间长，有些人喝了酒后，到第二天尽管不醉了，但还是头痛，就是体内杂醇油逐渐作用的结果。

杂醇油的主要成分是异戊醇、戊醇、异丁醇、丙醇等其中以异戊醇、异丁醇毒性最大。

⑥ 谁能告诉我人喝酒后,为什么会头疼!

酒后头痛的原因：
1、酒后头痛--杂醇油惹得祸：无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。
2、胺类物质刺激：啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即儿茶酚胺类物质，会刺激交感神经末稍释放肾上腺素，而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用，从而导致头痛。
3、脑血液供应不足：饮酒会降低脑血流量，而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积，这些物质本身就是致痛物质，并且这些物质还会引起脑血管扩张。
缓解酒后头痛的方法：
蜂蜜水治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。

⑦ 酒后半夜头疼怎么回事

人体在喝酒以后酒精会进入到血液当中，随着血液循环而刺激脑部神经，这样一来就会引发疼痛的现象。而且醉酒者经过一夜身体会极度缺水，这样一来身体当中的一些器官就会从大脑当中争取水分，从而导致大脑收缩引发疼痛。你可以考虑把新鲜的芹菜炸成汁喝，对于改善酒后头疼是有一定帮助的。经常醉酒对身体的伤害是很大的，因此建议不要长期大量喝酒

⑧ 为什么喝酒会头疼！

酒精能透过血脑屏障进人脑组织造成一定程度的脑水肿，脑水肿引起颅内压升高，脑组织对颅内压十分敏感，颅内压升高或降低都会引起头痛

⑨ 喝酒睡过觉起来头疼怎么办

头天晚上酒喝多了，很多人第二天早上醒来都有头疼难受，浑身乏力的感觉，怎样可以缓解这种现象呢？喝粥，早上起来刷牙，让口气清新，这样也能达到一定效果，虽然喝完酒胃里难受，吃不下东西，但一定要喝粥，喝完粥精神会好很多。
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喝牛奶，不管是纯牛奶还是酸奶都有作用，牛奶里面的成分会跟酒精中和，稀释酒精的浓度，所以喝牛奶也能起到很好的效果。
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起床泡一杯浓茶喝，喝茶能提神同时也能稀释酒精浓度，可以说是双层保险，是一个醒酒很好的方法，如果找不到茶叶喝一杯白开水也挺不错的。