⑴ 化工厂两天白天 休息一天一夜 在上两天夜班,休息一天一夜,一次12小时,工资高,4000以上,就这
缺钱就去第一个,不是特别缺钱就去检测中心,稳定点。因为上夜班很伤身体的,其实我还是建议你用双休的时间或者下班的时间学点技能,以后有好的就业机会。
⑵ 一般来说化工厂的工作和休息时间是什么样的马上去化工厂实习了想问一下
每一个工厂的休息时间都是不一样的,有很多的工厂,他们每一个工人休息的时候都是按轮班休息的。
⑶ 中国的工厂,上班时间为什么那么长。
因为中国的国情 不允许你上一天班玩两天 我们说白了就是他发展的牺牲品而已
⑷ 在化工厂里上班,除了上班就是睡觉,这样对身体来说合理么
不合理,因为1、坚持早起,神清气爽 睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长,天长日久,可引起一定程度人为的大脑功能障碍,导致理解力和记忆力减退,还会使免疫功能下降,扰乱肌体的生物节律,使人懒散,产生惰性,同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外,由于夜间关闭门窗睡觉,早晨室内空气混浊,恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。因此,坚持早起,到室外呼吸新鲜的空气,对身体益处多多。 2、午间休息,精力充沛 适当午睡对于减轻身心疲惫,提高学习工作效率非常有益。午睡不在于时间长短,关键在于质量。建议平躺在床上四肢伸展,使得血液循环至脑部以缓解因大脑供血不足而产生的疲惫感。不宜趴在桌上,这种姿势不仅使呼吸受限,同时也使颈部和腰部的肌肉紧张,易患慢性颈肩病。有研究表明,午睡半小时,可以胜过晚间睡眠2小时给身体带来的轻松感。 3、经常熬夜,影响健康 研究表明,如果长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。 美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为,睡眠除了可以消除疲劳,还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升,而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。所以即使在相对紧张的工作中,也要保持充足的睡眠。研究表明,大学生的睡眠时间一般每天不得少于7个小时。 二)、每日就餐时间你该如何安排? 一日三餐是人在漫长的岁月中形成的适应人体肠胃环境及生理功能的生理节律。定时进餐可以维持血液中营养物质的稳定,保证人体的正常活动,一般来讲,每餐之间间隔4~5小时是根据食物在人体胃中停留的时间决定的。 早餐:7:30左右即在起床后20至30分钟吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛。而且早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好,也就是说,如果早餐过早,那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。 中餐:12:00-12:30为宜。午餐是最好的休息时间,应该让自己在一个轻松的环境下吃午饭。这样不但有益精神的放松、还有助于消化,对身体大有好处。 晚餐:一般宜在晚6点以后、7点以前吃为最好。这样,在4小时以后,即到晚10点以后或11点左右睡觉,较为适宜。 夜宵:我们不提倡学生吃夜宵,因为临睡前进食,不仅会增加肠胃负担影响睡眠,还会影响第二天早餐的食欲。不过对于晚自习的同学而言,用脑时间较长会有饥饿的感觉,为了保证睡眠的质量,建议夜宵应少量,而且在9:30-10:00为宜。 同时应当强调的是,三餐时间要固定,形成有规律的生物钟。 三)、你的学习时间井井有条吗? 进入大学,你会发现学习方式已由过去的接受老师传授知识为主的方式,转向以自学为主接受老师传授知识为辅。这就决定了你会有大量的学习时间自由支配。在大学里最主要的不是你学了多少东西,而在于你是否学会了如何学东西,如何找到自己的兴奋起点。 学习时间的运用方面,我们认为可以分为以下几类时间,并就其时间的具体安排做以下建议: 1、大块时间 大学生每天都要用大部分的时间来完成当天重要的事情——学习,大块的时间至少需要2-3个小时,在消化当天课堂的内容,完成课业之余,大量阅读与自己专业有关的书籍并查阅相关资料,以开拓思维,丰富自己的知识面。大块时间也可以灵活分散地安排,如把自习的时间分配到早上、下午和晚上,这样安排时间你便会觉得身心愉快,且会产生一种成就感。 其中值得一提的是早晨的那段时间,“一日之计在于晨”,早上人的思维处于兴奋、清醒状态,因而把早晨的时间用来学习,或用来做一些重要的思考是十分适宜的。 2、零碎时间 零碎时间看起来好像不太重要,但是如果能够把那些小块时间充分利用起来,以很少的时间来做一些学习中的小事,如记忆英文单词,练习英文听力、口语等,坚持下来,也是非常可观的。 3、固定时间 同学们可以根据自己的学习习惯或生物钟制定学习时间计划,如果觉得在某个时段内进行学习的效果最好,可以把它固定下来,长此以往形成规律。 4、弹性时间 大学学习生活的每项内容都需要时间,最好是留有弹性,即学习计划安排的预估时间应该稍微宽裕些。可以在两三项学习任务完成之后,安排一个弹性时间,一方面可以用来弥补以前还没有做完的事情,或是留作中途被干扰、打断以后的调节时间,另一方面可以用来休息缓冲,张驰有度。弹性时间不能够太长,10分钟甚至20分钟是比较适当的。 四)、你的课余时间丰富多彩吗? 大学校园生活丰富多彩。除了日常的教学活动之外,还有各种各样的讲座、学术报告、文娱活动、体育活动等。这些活动让大学新生眼花缭乱,如何更合理地安排课余休息时间呢?我们给大家提一些建议。 1、运动时间——让我的身心放轻松 以健身为主要目的的体育锻炼,应当以有氧运动形式为主,因此,运动强度不要过大,但要保证足够的锻炼时间。 一般来说,以一天为时间单位,同学们运动的时间宜选在清晨、下午和傍晚,每次运动持续不超过0.5-2小时,在运动强度与运动时间之间出现矛盾时,应首先考虑运动时间。如果工作、学习较忙,每天无法挤出整半小时的时间进行锻炼,可以采取化整为零的办法,即每次锻炼10分钟,每天锻炼若干次,也同样可以取得较好的锻炼效果。 以一周为时间单位,每周运动次数因人而异,可每日坚持锻炼,也可隔日进行,可根据学生实际身体情况、生活习惯及生理周期确定“几天打鱼,几天晒网”。大运动量的体育活动建议安排在周末假日进行。 2、休闲娱乐时间——我的时间,我把握 休闲时间和工作时间一样,都是组成我们生命和生活的一部分。“学会休闲是社会进步的一种标志,休闲的真谛是‘自由、快乐、意义’,是以‘欣然之态,做心爱之事’。要懂得放松,安排好自己的休息时间,才能把自己的身体状况调整到最佳状态。 我们建议大家在安排好学习工作之余,打理好自己的休闲娱乐时间。以一天计,可以安排1至2小时,如中餐、晚餐后、下午课后及晚上自习结束后等时间段都可以灵活安排。至于周末、双休日,可以安排一整天时间,到了盼望已久的法定节假日,则可以安排1-2天的休闲时间,全身心的放松做一些自己喜欢的事情。 五)、你对自己的生理周期了解吗? 生理周期因人而异,心理状态和精力充沛程度在一天内也有高潮和低谷。不妨测定(连续记录)自己一天的心理状态、清醒程度和对事物反应的敏捷度,找出生理周期的变化曲线,然后合理安排每日活动,会达到事半功倍的效果。 六)、标准作息时间表供你参考 起居生活安排 时间安排 起床6:30 晨练6:30~7:00 早饭7:00~7:20 早读7:20~7:50 上课学习时间 8:00~11:30 午饭、休息 12:00~14:00 下午学习时间 14:00~17:30 课外活动 17:00~18:00 晚饭18:00~19:00 晚自习 19:30~22:00 熄灯23:00
⑸ 为什么一般的工厂上班时间都那么长
亲,厂是需要不断工作来支出产品的,老板要在规定的时间内交货,当然宁愿多给你们工资也要按时交货啊。
⑹ 为什么工厂上班时间长又累 工资还低
制衣厂属于低端加工厂,厂里利润少,工资自然就低了。这种厂对人的要求不高,可能是另外一个原因。
⑺ 工厂为什么每月工作30天,每天12小时
每天八小时双休,那只是九十年代的事情,那时候的工厂都是那样做的,那是因为帝国主义腐败的奢华的思想对我们进行腐蚀了,现在工厂,上12休12工作30天的很多呀
⑻ 我们开学要求化工厂实习,请问化工厂上班时有休息时间吗一上午在不停工作吗可以上班的时间去厕所吗
那个应该不该担心吧,不管多大的化工厂他也是人创业而来的,人总是吃饭的,排便的,上厕所那是正常的,工厂就是只用一个人,也应该注用两个人来交流的,这是不可闭免的。
⑼ 为什么那么多工厂都是上班11小时,而不是劳动法每天8小时制
劳动法明文规定正常上班时间,每天是八小时,如果用人单位安排劳动者超出八个小时的,应当就超出的时间支付加班,如果用人单位不按约定及相关法律规定支付加班费的,可以向劳动行政部门投诉,由劳动行政部门依法进行处理。
相关法律规定:《中华人民共和国劳动法》
第四十四条有下列情形之一的,用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬:
(一)安排劳动者延长工作时间的,支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬;
(二)休息日安排劳动者工作又不能安排补休的,支付不低于工资的百分之二百的工资报酬;
(三)法定休假日安排劳动者工作的,支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
第九十一条用人单位有下列侵害劳动者合法权益情形之一的,由劳动行政部门责令支付劳动者的工资报酬、经济补偿,并可以责令支付赔偿金:
(一)克扣或者无故拖欠劳动者工资的;
(二)拒不支付劳动者延长工作时间工资报酬的;
(三)低于当地最低工资标准支付劳动者工资的;
(四)解除劳动合同后,未依照本法规定给予劳动者经济补偿的。