为什么白天异常暴怒晚上还会哭

Ⅰ 一个人白天还好好的,为什么晚上确哭的,撕心裂肺

总在夜里哭泣有可能存在着抑郁症和睡眠规律紊乱，你白天再困也不要去睡晚餐以后先洗漱听听催眠的轻音乐，对自己做出很困的心理暗示，及早的入睡，你需要去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，必要时可以适当的吃一些药物来治疗，平时一定多培养些兴趣爱好，出现这些症状的时候找一些别的事情去做，用来转移注意力。
引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如受环境因素或者不良情绪的影响。另一方面也与个性有关。不良情绪可影响睡眠质量。需要排除某些精神心理疾病，例如抑郁症。建议及时调整心态，增强自信心，及时化解压力或者不良情绪，严重者需要心理治疗或者药物治疗。

Ⅱ 为什么一到晚上就心情烦躁想哭不知道什么原因啊

如果你到晚上就心情很烦躁，非常想哭的话，然后自己也不是知道什么原因引起的，那么就是你最近的精神压力太过的高度集中了，所以是导致这样。

Ⅲ 为什么白天还好好的一到晚上就脾气暴躁，压抑想哭，甚至还有轻生的想法

人到夜深人静的时候，感情是特别脆弱的，往往都是多愁善感，从你的叙述来看，你应该有轻度郁抑症状，建议去医院看病治疗。

Ⅳ 有些人到了晚上会哭，是因为什么呢

一到晚上就想哭可能是由于抑郁症、压力过大等因素引起的，需要进行自我缓解或就医治疗。
抑郁症是比较常见的精神疾病，主要是由于心理因素、生理因素、社会环境因素引起的。患者会容易出现情绪低落、容易落泪、缺乏兴趣、睡眠障碍、思维障碍、认知障碍、意志活动减退等症状。抑郁症患者容易出现自卑心理，夜晚独处时会容易哭泣。
夜晚想哭也可能是由于近期压力过大引起的，部分患者在白天的生活和工作中可能会面临巨大的压力，在夜晚独处时会容易落泪，发泄情绪。
无论是哪种因素导致的症状，都要及时进行自我排解，可以培养兴趣爱好，多与人进行沟通，转移注意力，避免病情加重。
抑郁症患者要及时就医，进行专业的心理治疗和药物治疗。

Ⅳ 当白天遇到伤心的事时不会觉得伤心而到了晚上就控制不住自己的情绪哭泣是为什么

我认为当白天遇到了令你伤心的事情时，你不会感觉伤心，其实并不是因为你没有感觉到伤心，而是。因为白天呢，我们还有其他的事情要做，我们根本来不及伤心，并且我们还要跟其他的人相处，因此，不论是因为害怕别人的嘲笑，或者是异样的眼光都好，我们可能就很能够克制自己，不把这种伤心的情绪流露出来，但是到了晚上剩下我们一个人自己跟自己相处的时候，尤其在寂静的夜里，我们就会想到这些令我们感到伤心的事情，想的多了，情绪就会有浮动。也就控制不住自己的情绪从而哭泣了。其实生活中会有很多令人伤心的事情发生，但最重要的还是我们自己能够排解你要相信，嗯，有令人伤心的事情也有令人感到快乐的事情。没有什么是一定的。

Ⅵ 女儿四岁了,白天玩的太疯,或者受委屈了,夜里就会哭,该怎么办

女儿四岁了，白天玩的太疯或者受委屈了夜里就会哭，这个小孩白天玩的太疯的话，会早至晚上会说梦话或者做一些比较不好的梦，因为白天有时候受到惊吓的时候也会这样，作为大人的应该尽量控制一下小孩，不要让他玩的时候太受惊吓和太疯癫了，毕竟小孩子自己本身没有自控能力的，这个需要大人去控制他不要给他玩的太疯狂了，而且受委屈了晚上也会起来哭，这个就是小孩子白天受到惊吓的原因之一，个人觉得最好就是带你女儿到医院去看一下，问一下医生什么建议比较好，毕竟夜里面起来哭的小孩肯定是有点问题的，

Ⅶ 为什么这几天我晚上一直哭.，莫名其妙很丧，现在白天也这样了。我还是男的。

看到你的提问，不禁让我想起了刘德华唱的那首“男人哭吧不是罪”，歌词里面说得好，“再强的人也有权利去疲惫，微笑背后若只剩心碎，做人何必拼得那么狼狈”，你之所以会这样，可能是因为：
一、你最近遇到了什么伤心事，让你感到很是痛苦，而且很难从这种情绪中走出来。
二、你最近压力比较大，让你感到异常压抑，你想通过哭来发泄一下。
三、你想到了什么不开心的事情，或者你遭受了一些挫折，让你无法自拔。
其实，你也不必想太多，人生短暂，要活得洒脱一些才是，也许当我们经历一些事情之后，才会变得更加成熟、坚强，希望你在以后的日子里，能够卸下心里的包袱，开心、快乐的过好每一天！！

Ⅷ 很容易生气暴躁还想哭

第一，也是最重要的：要很好地认知——坏脾气的危害。
毫无约束的愤怒，可能会对我们的人际关系和健康造成危害。
注意了，我们说的是适当的约束我们的愤怒和火气，并不是说控制，压制等。控制愤怒，它不是个好想法，情绪就是这样，跟充着过量气体的轮胎一样，不在这里鼓包就会在那里凸起，高速运转下迟早会爆胎的。我们只是要对它有所约束的，这益处在于调整适当的气压 —— 充气不足，会变得憋塌毫无生气和人性，导致机械一般的冷血。充气过度，则会变得“危险”不已，既威胁到旁人也伤害自己。
“我尽可能地压制它（愤怒）。但是人们常常可以看到我的情绪。
跟我不和的人，可能根本不会注意到；但亲密的家人和朋友，那些我在意的人，通常会注意到我的滔天怒火，可能会令他们害怕，尽管我已经在努力约束自己的怒火不伤及它们。“
- @ Michelle_1486
我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人（当然不可能是所有人，至少是自己在意的人）的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。
愤怒可能导致暴力和危险行为，包括吸毒和酗酒。最重要的是，愤怒会严重损害与家人，朋友和同事的关系。

无论采取怎样的形式发泄我们的愤怒，我们那不受约束的愤怒，都会对身体健康和情绪健康产生负面影响。研究表明，愤怒和敌意会增加人们患冠心病的几率，并导致已经患有心脏病的人变得更糟糕。愤怒还可能导致与压力有关的问题，包括失眠，消化问题和头痛。

我们人的行为，是受意识调节和控制的。认识了坏脾气的危害，知道它对敌人未必起作用，但对自己在乎的人却能产生伤害，便可从内心产生改掉坏脾气的愿望。（包括愿意点开本文的你，也是一个善良的人，期待变好的人。）
第二、理解你的愤怒
愤怒来自于感觉到“不公正或不平等”，发怒时“大吼大叫”不是唯一的表达方式，愤怒可以采取不同的形式。
有些人在发怒时不自觉逐渐提高音量，有些人在生气时选择沉默不语，或者思想上已不能停留在让他们发怒的事件上。一定程度上，在愤怒的情境下，还会产生“思考空白期”“情感短路”的感觉，在这段时间内，你几乎无法理性思考。
譬如最近发生的“16岁女孩中考前被生父杀死”、“男子将一岁幼童丢出窗外，自己也意欲跳楼”、“教师妈妈被骗假离婚，带女儿跳楼”、“快递小哥因感情不和，当街杀死妻子”等等，这些盛怒之下的行为，都酿成了不可预计的后果，伤害的都是自己最亲的人。

记住这样一句话“把别人当自己看，把自己当别人看”，就是我们常说的换位思考。只有这样，心中才能经常想到别人和尊重别人的利益与需要，只有学会换位思考，心中经常想到别人和尊重别人的利益与需要，才会对别人温存、体贴、热爱，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。
第三、保持愤怒能力但及时约束它，一些策略：
1、愤怒可能是由自我内在和外部事件引起的。
你可能会对特定的某个人、某群人，或者交通堵塞、呕像明星等事件感到生气。
无论愤怒的触发点来自哪里，我们暂时先不必去回避愤怒。只需要去约束愤怒，这里有一些技巧可以帮助你保持冷静愤怒：
有意识地调整自己的语言和行为，尽最大可能改掉那些令他人生厌、排斥的语言和行为，并使之习惯化。

尊重我们自然而来的反应，瞬间静止深呼吸法：
愤怒的情境下，我们通常会陷入一个无法思考的“空白期”，当意识到我们处于一种强烈的消极情绪时，我们可能很难做出明智的选择，第一反应训练——尊重这种本能反应带给你的不理智不理性想法，克制自己，保持1~5分钟先不做出任何反应和举动（瞬间静止法），持续调整深呼吸，短暂离开当前的环境，离开刺激源头，避免让消极情绪持续高涨和升级。
2、保持耐性，转移注意力：
消极情绪，都需要一段时间才能减轻。鼓励自己温柔的对待我们的小情绪。在情绪消失前，温柔的保持对自己的同情心，尊重它们。
注意多从积极正面的角度看待人和事，多注意他人的优点，试着强迫自己感恩当下已经拥有的一切，保持正念，并有意识的与事外的他人多接触，争取融入集体之中，在集体中收集更多意见，找到为我们说话的同盟，同时注意倾听来自事外之人的评论，借助别人的角度看待事物的本身。

即将发怒时转移注意力，有个小技巧：
比如把舌头在嘴里转上10个圈，或者想点或干点别的事儿；暗示自己“小不忍则乱大谋”，或在家中明显的地方挂上一些克制脾气的字画，比如“忍”等等（有点像古惑仔电影里的“忍”，对吧？江湖之人，也有克制冲动之道的，那些不能忍的，往往都吃上恶果了）。
3、尽量放松，多种办法尝试让自己先冷静下来
我们常说，放松是愤怒的解毒剂。
放松反应可以有效地对抗愤怒，找各种途径减少内心紧张，情绪会中和。尝试呆在放松的空间和一些音乐背景下。

放松是简单的缓解消极情绪策略，再比如：深呼吸+放松的姿势，经常练习怎么样能使得自己放松，那么当愤怒情绪来临时，习惯性的使用它们会变得更加容易。

Ⅸ 愤怒或激动的时候总是想哭，是为什么

我们人类是多元化生物是有七情六欲的，所以我没有开心、快乐、愤怒、悲伤等一系列情绪。就是因为我们人类有这种复杂的情绪，才让我们有一个完整的人生。记得我常常和别人发生争执和争吵的时候太过于激动和愤怒，有时候忍不住的想哭，可是事后我发现其实我并不是想哭，而是自己根本控制不住。直到现在我才发现其中的原因。

过于愤怒和激动对我们的身心健康都不是特别好，保持一个平静的心冷静去面对每一件事情，我觉得才是最好的。

Ⅹ 为什么白天一点事并没有，一到晚上就想哭

因为白天有很多事情会转移你的注意力。晚上的时候你就又会想起那些伤心的事了。