人为什么晚上睡觉腿蹬一下

① 晚上睡觉的时候为什么会有突然猛蹬一下腿的现象

前几天看《美丽俏佳人》时，嘉宾也提过这个问题
那个专家说是睡姿不当造成的，睡的时候压迫到腿使其血液不畅通，蹬一下是身体自然作出的反映。
可以睡前按摩下腿部哈

② 睡觉的时候为什么会有突然蹬一下腿的现象

医生说有三种情况,会出现上面你说的这些症状!!
第一:缺钙.
第二:短暂性神经痉挛,就是人长时间不活动会出现这个状况的时候比较多!
第三;是神经性的.可能是由于人的神经长时间处于紧张状态,在休息的时候就会出现这个现象.还有就是太过疲劳了也会出现这个症状!!
医生的那些专业数语我是记不住了,但大概意思就是这样的!!
但如果常时间经常性的出现这个问题,个人建议还是去医院检查一下比较好!!!

③ 晚上睡觉蹬腿是怎么回事

这是很正常的低级神经反应，在我们沉睡时，有时随着梦境或外界的变化而产生反应，如梦到从悬崖摔了下去，被绊了一下或睡得深沉时，腿部感到寒冷，腿部的神经就会按照低眠的大脑（活跃程度不及我们清醒时，也是稍作休息）所呈现或自己所感觉的（但此时并不受大脑支配时，我们并未有自主意识），自动抽搐一下，蹬下腿，正如我们所熟知的“跳膝反应”一样，所以没有什么奇怪的。

④ 晚上睡觉无意间老是蹬腿是怎么回事

如果晚上睡觉出现有蹬腿的情况，在身体处于生长发育时期，考虑是属于骨骼生长的一种正常生理现象，或者由于缺钙的原因引起。可以适当的加强饮食营养或者进行补钙，白天要注意适当的进行户外的运动锻炼，促进钙质的吸收。如果情况比较严重无法缓解，需要做进一步的检查确诊，及时治疗。

⑤ 为什么晚上晚觉腿会蹬

睡觉时突然腿抖动一下，这个情况很常见，很多人会出现这样的情况。

第一、考虑是白天劳累，有些人由于长期不运动，突然有一天运动量增加，腿部受累，腿部容易受损，休息的时容易出现腿部抽动。

第二、神经兴奋。入睡不久大脑就处于休息状态，身体部位还处于兴奋状态，就可能会导致身体突然抖动。

第三、精神压力。由于精神压力大，绷紧，会出现身体一些反应。

第四、考虑是缺钙的原因，导致了肌肉神经兴奋亢进而出现的。

⑥ 人为什么睡后脚为什么会蹬一下

对于“你睡觉的时候，突然抽搐着踹了一下腿”这一现象，学术上通常称为“入睡抽动”（这确实是一个纯洁的学术名词，不要想歪哦……）入睡抽动是指人在即将入睡时，突然全身肌肉不自主地抽动。在此过程中，往往还伴随自由坠落感甚至是模糊的梦境，很可能导致惊醒。
入睡抽动时，其实你并没有完全入睡，全身抽搐后往往就抽醒了。当肌肉疲劳或缺乏睡眠时，抽搐情况会更加严重。这似乎也太不给力了！越是需要睡觉的时候，身体就越不受控制的乱抽抽！不过，不要担心，你只是在睡眠的第一阶段被吵醒了，损失不大。只要平心静气继续努力，10分钟后，又是一尊睡神！
在个体从清醒状态进入睡眠时，心跳减慢、体温下降、呼吸变缓，肌肉也会随之放松。而我们大脑里的“网状激活系统”就是负责控制从清醒到放松的这个转换过程的。入睡抽动有可能仅仅是网状激活系统数据出错时产生的副作用。

⑦ 晚上睡觉为什么腿圪蹬

晚上睡觉腿不自觉抖动，有以下几个原因：1、过于劳累。工作或学习的压力太大，长时间的加班，睡眠的质量不好等原因，会导致精神也很差，过于的紧张和疲惫会让患者发生临睡肌抽跃症，导致腿发生抖动。2、缺钙。体内的血钙含量较低，会导致肌肉、神经的兴奋性亢进，从而引起腿部的抖动。这也是小孩长身体的时候，会容易梦到踩空，从而惊醒的原因。

⑧ 睡觉时会突然蹬一下腿是怎么回事

睡觉突然腿蹬一下可以是正常的生理现象，人在正常清醒的状态下，大脑皮层对脊髓有控制作用，当人进入睡眠的时候，大脑皮层是休息的，有的时候脊髓会出现释放的症状，比如腿突然蹬一下，有很多人会出现这种正常的生理现象，不考虑疾病。睡觉腿突然蹬一下如果发作频繁，临床上也可以见于一部分癫痫的小发作，必要的时候可以做脑电监测，确定癫痫的类型，必要的时候可以给予口服药物治疗。睡觉腿突然蹬一下也可以见于骨科的疾病，比如缺钙导致，由于缺钙导致下肢的肌肉兴奋性增高，可以出现夜间腿突然蹬一下，严重的时候会出现腿部肌肉的疼痛，必要的时候可以补钙或者就诊骨科。

⑨ 为什么有时候睡觉会蹬腿

一般情况如果白天活动量比较巨大或者是因为某些事情过于兴奋，以及缺乏微量元素缺钙的话，那么在晚上容易出现所述的这种情况。如果充足的休息睡眠之后症状没有改善或者是过于频繁，那么建议到医院做一下相关检查。
这是应该是传说中的睡眠抽动
入睡抽动是指人在即将入睡时，突然全身肌肉不自主地抽动。
另外，还有可能是肌肉颤搐。
这是大脑在学习或巩固神经与肌肉之间的对应关系，而这一过程在没有外界刺激干扰的睡眠时更容易完成。