为什么长时间学习会饿

❶ 为什么学习会特别饿

学习了一整天，感觉肚子饿的很快，学习也属于一种脑力劳动的，也要消耗体力的，所以还是要多吃点有营养的东西，而且每天要按时按点的吃饭，不要饥一顿饱一顿的。

❷ 学习时间长是不是就容易饿啊

长时间学习，肚子肯定会觉得俄的，就像你长时间进行体力劳动一样，你肯定会觉得俄啦，而且脑力劳动是比体力劳动更消耗能量的。所以我个人觉得，进行长时间学习时，可以带一些巧克力之类的零食。
肥胖在很多时候并不是因为你吃得多，而且就补充一下能量你觉得会增胖吗？就像杯子里的水没了，你加一下肯定不会溢出来吧?只要你别吃太多油腻的东西就行了！

❸ 为什么学习的时候容易饿

人们总以为坐着不动消耗的能量就少，但是事实并非如此。人们思考的时候要调集大量的脑细胞，此时脑细胞的生理活动就非常活跃，新陈代谢加快了那消耗的能量自然就多了。人也很快就觉得饿了。
希望我的解释对你有一些帮助！

❹ 学习时间长时容易饿是为什么

学习时间长时容易饿的原因：这与大脑的“特殊口味”有关系。

我们都知道，三大产能营养素有：碳水化合物、脂肪、蛋白质。碳水化合物是人类最经济和最主要的能量来源，一般情况下50%的膳食能量由碳水化合物提供。以葡萄糖为主供给人体各种组织能量。

而大脑几乎完全地依赖葡萄糖作为其能量来源，成年人的大脑每小时约需要5g葡萄糖或者每天需要120g。但是大脑自己没有办法储存葡萄糖。这就需要人体有着稳定血糖水平和糖原储备，也就是“仓库”。

而经常频繁地用脑，大脑要求供应葡萄糖，血糖必须供应得上。当然了，血糖水平降低到一定程度，很容易诱发极强的本能，使得饥饿感来袭，食欲上升。

频繁用脑如何才能预防饥饿和肥胖

1、餐次的调整

一般情况下，我们采用的是一日三餐的方式，频繁思考的工作者或者学生可以采用一日多餐制，三餐的时候减少主食的摄入量， 可以在餐后2个小时搭配点零食，零食的选择可以是各种蔬菜、水果、富含优质蛋白的奶类、蛋类、低脂肪的肉类。

2、适当运动

长期以来的研究显示，适当的体育锻炼，可以有效地改善心境状态，使得全身血液循环通畅，大脑供氧充足，餐后困倦消散。当然了，我们所说的适当，包括运动时间和运动强度。

❺ 一学习就饿

人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。

饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。

第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检）

第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。（去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等）

第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁（俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺）。

第四种：如果饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。（饿，烦心的饿）。[建议去检查肝胆功能，胆的作用也很大，即使肝功能正常，胆功能不正常的话，脂肪也不能正常的转化成能量物质，也会导致相同的后果，但是人会发胖，吃不了油腻的东西]

第五种：有可能是肾的问题，营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态，对外表现为饿。（建议检查肾功能，肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱，皮肤不好，有红疹等，尿液颜色不正常）

第六种： 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器，往往在比较小的损害的时候，它能靠自身的生理反应来调节，来提示。所以当你感觉很不舒适的时候，身体机能已经下降了比较多的程度了，所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。

简单自己测试方法：
1：评价自己身体肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六种
2：评价自己身体亢奋程度，如果亢奋，多半是第三或第六种
3：评价自己运动能力，如果可以做十分剧烈的运动，满头大汗的情况能持续进行中，则可排除肝胆问题。
4：评价自己的免疫能力，如果免疫力不强，很容易生病，多半是第一或第六种。
5：评价尿液颜色，黄色粘稠壮的话，多半是第五或第六种
6：排除其他可能，则多半是第二或第六种。

如果症状不是很明显，不是很严重，也能排除上述多数症状，有可能是轻微消化不良导致的。
如果是高强体力劳动者，则属于正常反应。

如果只是最近才出现这样的问题，则关注下周边改变的东西。包括自身新习惯，新仪器，新家具，和病患接触史，气候等等。

初步推测：慢性胃炎

如有不适的话，请务必去医院检查

❻ 我现在是一名高三学生，在家总是吃的饱饱的，为什么肚子这么快就容易饿了呢

因为你的脑力消耗大。
脑力劳动其实也是消耗能量的，特别是糖分。脑力劳动不比体力劳动消耗的能量少。大脑运转，需要身体大量的能量来维持，当大脑高度集中运行一段时间会感觉头部昏沉甚至有点昏昏欲睡，这样的反应其实就像肢体大量运动后的肌肉酸痛。而饥饿感的出现是在发出提醒，需要赶快补充能量了。

❼ 为什么学习的时候很容易饿而待在家里就不容易饿

大脑消耗的身体能量的五分之一，是一种最大的能量消耗器官。在学习时，大脑加速，这就像一台电脑，它站在机器和全功率，并且功耗不是星半。

然后有一些猜想的一部分，如果你有错。经过大量的能量消耗，通过胃肠加速，吸收食物中的能量供应链，然后胃被清空，并且饥饿的信号被传送到大脑，你感到饥饿。

鱼头，猪肝，猪脑，薄猪肉，牛肉，鸡肉，鸭，骨髓，海参等。更多的鱼，你可以让孩子聪明，每个人都知道。这是因为鱼头含有蛋白质，氨基酸，维生素和大量的微量元素，对五种脏和健康的脑具有很好的效果。猪肝具有服用血液枯萎病的效果。猪脑具有完成大脑的效果，阻止头晕。瘦肉猪肉具有滋补阴和润湿的效果。牛肉具有增强脾胃和脑的影响。鸡可以是温带温带和大脑。

鸭肉具有滋补阴和滋补胃，令人轻松和肿胀的影响，肿胀和脑。骨髓可以制作肾脏和强骨骼并构成大脑。海森含有粗蛋白，脂肪，钙等组成，具有补充和肾，脑的作用。这些脑的食物也可以与中药一起使用。最基本的是营养均衡，食品补充剂应该是巧克力或饮料葡萄糖饮料。