为什么有段时间身体总受伤

Ⅰ 为什么总会受伤

身体上的受伤还是心理上的受伤，身体上总受伤说明体质有点差了，需要加强身体素质的锻炼了或加强营养了，心理总受伤说明心理太过脆弱或自尊心太强，好面子，不知道怎么拒绝，这样最好把自己变得自私冷血些。

Ⅱ 我想请教大家一个问题，为什么我每到过年前这段时间都会受伤，而且还是扭伤大部分都是脚跟和手腕会扭伤

冬天到了本身就很容易受伤，所以要小心了！

Ⅲ 为什么有的人一运动就容易受伤

为什么有的人容易在运动中受到伤害呢？容易受运动伤的人都是怎么回事呀？告诉你吧，这些人格外容易受伤！

第一种人：身体不协调的人

身体不协调的人就容易在运动中受伤，我们在日常生活中总会发现有一些人笨手笨脚的，简单的动作都拖泥带水，其实并不是他们不想要好好进行运动，而是因为他们真的是身体协调度欠缺。身体不协调的人就容易在运动中受伤。相信你也遇到过那种看上去笨手笨脚，实际上真的是笨手笨脚的健身者吧。

那如何改善呢？如果是身体不协调的话，我们需要进行一些帮助我们变得更加协调的运动，比如说乒乓球、篮球、羽毛球、健身舞蹈、武术运动等，通过这些帮助我们的身心都变得协调，四肢动作变得一致。我们会通过这些运动让自己更灵活，更具协调性。

第五种人：体脂率过高的人

体脂率过高的人，也就是肥胖的人，是很容易受伤的。因为体脂率过高，就意味着体重数字高，我们对于膝盖的冲击就更加大了。当我们对于膝盖的冲击大了以后，就更加容易引发一些骨骼的疾病和损伤。

容易受运动伤的人都是怎么回事呀？这些人格外容易受伤！现在你知道什么样的人容易受伤了吗？如果你现在已经知道啦，那就一定得尽可能地避免和防护起来啦。

Ⅳ 为什么人们总是会受伤

一、认识不足。很多人对受伤的危害性认识不足，缺乏防伤观念，在训练中不能积极采取各种预防措施。特别是一些年轻人，既缺乏训练经验，又麻痹大意，盲目或冒失地进行训练，或在训练中畏难、紧张、犹豫不决。这都是造成受伤的重要原因。
二、准备活动不适当。统计资料表明，缺乏准备活动或准备活动不适当，是造成受伤的首要原因。三.人是感情的动物.有喜怒的情绪.

Ⅳ 为什么有些人的身体很容易受伤一次小小的跌倒会弄得全身乌青，就像血要喷出来似的！！这是为甚么呢

这是身体受到瞬间碰撞后 伤到皮肤组织和肌肉组织 淤血沉淀到受伤的部位了 最多一周左右淤血就会散去 青紫色就会消失 这是很正常的 是正常的自然反应 不是身体脆弱容易受伤害

希望采纳

Ⅵ 最近经常受伤是什么预兆

受伤就是受伤了，没有什么预兆，只是自己的内心在作祟心理在捣鬼自己凭空想象的出来的事情不要让自己变得忧心忡忡，要每天乐呵呵的开开心心的过好自己的日子，不要想着受伤。

Ⅶ 运动中经常受伤，请问是什么原因

健身，就是通过运动帮助自己的身体更加健康、更加结实的行为。可很多有运动经验的人都会发现，自己有过因为运动而受伤的经历。

举个例子，儿童不适合做力量训练，但是却错误地去做了一些重量的训练，这个时候他的身体就可能受伤。肥胖人士不适合长期跑步，否则系简介就容易受损，但是却做了一些跑步运动，这个时候他的身体可能也会受伤。

所以找到适合自己的运动非常重要，希望大家都懂的科学健身。