为什么躺的时间

A. 为什么一个姿势躺的时间太长了 就恶心

其实就是人体的一个机能，因为长时间处于一种姿势，就可能会容易发麻，所以身体会告诉大脑需要换一种姿势

B. 为什么在穿床上躺的时间久了会头晕

躺在床上的时间久了，起床的时候需要慢一点的，因为久躺导致人的一些血液循环都会很慢，突然起来会供血不足。

许多人躺下时头晕。我们应该注意它。躺下时头晕的一个常见原因是良性阵发性位置性眩晕，在这种情况下，有助于感知耳朵重力部分的微小晶体会错误地移动到内耳检测头部运动的部分。良性阵发性位置性眩晕（bppv）患者经历了一段良性或危及生命的阵发性或短暂性眩晕，但有些眩晕是由疾病引起的。今天我们将介绍眩晕和治疗。

平时我们也要有适当的锻炼，加上平时的营养均衡的哟，营养不良也会导致头晕，按时吃饭是很重要的。

C. 为什么躺得时间长了，头会晕

起的太快,大脑供血不足导致的.
起床时要坐在床上几分钟,再起来就没事了.
但如果不是这样就是低血糖或其他病,要看医生.

D. 为什么睡的时间越长越感觉到困呢

你好，如果说越睡越想睡，可能与睡眠时间过长或血液黏稠度有关，也可能为严重贫血等原因所引起。
1.睡眠时间过长：人体处于睡眠状态时，机体的血液循环速度有所减慢，氧气相对供应不足，二氧化碳蓄积较多，容易导致脑部供血供氧不足，如果睡眠时间过长，就会出现越睡越困的现象。
2.血液黏稠度：如果本身患有高脂血症，会导致血液过于黏稠，再加上患有腔隙性脑梗死、脑动脉硬化、椎基底动脉硬化等，会使脑部供血不足，尤其是处于睡眠状态时，会加重脑供血不足，就会出现越睡越想睡的情况。
3.严重贫血：由于患者血液当中血红细胞含量减少，血液携带氧气的能力降低，造成大脑供血不足，特别是处于睡眠状态时，脑部供血不足更为明显，就会表现出越睡越想睡的现象。
越睡越想睡，这种情况如果持续性存在，应引起重视，尽早就医，由医生指导进行针对性的检查和治疗。谢谢。

E. 为什么有的人躺床上没几分钟就睡，有的人却要很长时间呢

这是一种非常正常的现象，躺在床上就容易进入睡眠的那种人，一般情况下睡眠质量都比较高，也有可能是某些生活习惯导致他们可以快速的进入睡眠，但是大部分人还是不可能达到这种状态的，因为一个好的睡眠质量一直都是大部分人所奢求的一种生活状态，由于生活或工作的各种原因，导致我们不能快速的进入睡眠状态，比如说生活或工作压力过大，就会让我们在睡觉的时候产生失眠多梦的状态，这就让我们很难进入睡眠，再或者说一些神经衰弱的人群即使进入睡眠状态之后，也特别容易被吵醒。那么在生活当中，如果我们想要快速进入睡眠的话，也不是没有办法的，比如说我们可以试试以下几种方法：

3、睡觉之前不要运动

最后一点我们需要注意的是，在我们睡觉之前尽量不要运动，因为睡觉之前运动会让我们精神进入一种亢奋的状态，这样的话就很难再进入睡眠了，所以正确的做法是在睡眠之前两个小时之外运动一下还是可以的。

F. 为什么人躺或坐的时间久了，站起来会觉得头晕看不清东西

你的头晕是由于大脑一暂时性的脑供血不足引起的,一般人由蹲位改为站立都会发生象你描述的状况的,没有什么大碍,以后由蹲位改为站立的时候放慢速度就可以避免了.如果你工作时经常坐着，下肢呈弯曲状态，下肢的血管受压，血液供应少，你站起来时，下肢血管恢复畅通，血液会大量往下肢涌，这样一来头部会显得血不够用，可能会出现头晕心跳的现象，不过等身体适应过来，这种现象很快会消失的，这是正常现象

G. 为什么躺时间长了会腰疼

腰痛与睡眠的时间有关，这个还是考虑腰肌方面的可能性大一些，比如劳损这是最为常见的，您可以先取多按摩以及多变换睡姿的方法，要是无改善得上医院检查腰椎。

H. 为什么病人躺时间长了就腿没劲

你好，如果病人躺的时间过长了，就会出现腿部没劲，这个事比较常见的反应，因为长时间躺着的过程中，人体会缺乏锻炼，所以也会出现刚开始下地，不习惯的一种情况。