为什么有段时间爱吃咸的

㈠ 最近老爱吃咸是怎么回事

身体缺少微量元素就会产生爱吃盐的毛病
最好去医院检查检查
应该是属于营养不良的类型

㈡ 为什么老想吃咸的

如果一直都是喜欢吃咸的那这个就是口味罢了，没有别的原因啊，不属于疾病的。 如果猛然想吃咸的，这种情况可以是肾虚的表现。 中医讲肾虚可以引起口重，可以中医调理另外平时饮食多吃优质蛋白质奶类等蛋类多吃黑色食物。

㈢ 为什么有的人喜欢吃咸东西

每个人的口味不一样，有的喜欢吃咸有的喜欢吃淡，有的人偏爱重口味，可能觉得吃咸的更香一些，这是根据每个人的味觉变化而选择的。

㈣ 近段时间总是喜欢吃特别咸的东西，请问为什么

顺其自然，可能是身体需要。

㈤ 为什么我吃饭时总是爱吃咸一点的，一般饭店做的饭菜我总是要在放点盐，这是有病吗

您好，这是自己口味的问题，不过任何东西都不应该吃的过量，所以建议您能适当的控制，一天减少一点，很快就可以达到盐的摄入标准了。

㈥ 为什么我总是很想吃很咸的东西

总是很想吃很咸的东西的原因：

1、锻炼量太大

出汗时，身体已经耗尽了钠，这就使我们需要食用更多的钠来恢复血清中正常的钠含量。过度运动、长距离跑步或任何剧烈运动都可能因电解质失衡（即钾和钠之间的不平衡）而引起对盐的渴望。

2、脱水

脱水也可以表现为对盐的渴望。当身体没有足够数量的液体来正常工作时，就会发生这种情况。脱水是身体告诉你多吃多喝咸味食物的方式。

如果女性怀孕了，也会发生这种情况。由于怀孕引起的呕吐或恶心，引起脱水，造成她们爱吃咸味食物。

3、压力太大

辛苦工作一整天可能会促使你伸手去拿一袋炸薯片。对盐的渴望可能是无聊或压力等原因造成的结果，这会导致人们无意识地吃进去比他们实际需要更多的盐。

4、有潜在的健康问题

虽然罕见，但有些医学疾病会导致人们想吃咸味食物。爱迪生氏病（原发性肾上腺功能不足）是一种不常见的疾病，当身体没有生成足够的肾上腺激素时，就会发病。这种病的其他症状包括极度疲劳、肌肉或关节疼痛、体毛脱落、低血糖、色素沉着和腹痛。

巴特综合征则是一种罕见的遗传病，它会损害肾脏恢复盐的能力，从而导致对咸味食物的渴望。

(6)为什么有段时间爱吃咸的扩展阅读：

抵御对咸味食物的欲望的方法：

过量的食盐摄入与糖尿病、肾脏疾病、高血压和心脏病有关。此时，可以用草药和香料来代替盐。

经常过量食用盐只是一种习惯。很多时候，对盐的渴望源于行为基础，渴望盐只是出于习惯或环境状况。如果你渴望吃咸的食物，可以首先选择钠含量较高的天然食物，如芹菜、绿叶蔬菜、胡萝卜或海藻。

㈦ 为什么总想吃咸的

听说爱吃咸的人是身体不好
因为咸也属于比较刺激味觉的东西
既然味觉需要刺激才能 吃饭
那就身体不好

㈧ 这段时间喜欢吃咸的食物，是身体哪里出状况了吗

突然想吃咸的食物，有时可能是身体出了状况。盐里的钠，是人体重要的电解质，可维持身体水分平衡，帮助神经肌肉运作。美国营养师夏皮洛（Amy Shapiro）说，由于盐是人体不可或缺的元素，因此喜欢咸味，是很正常的事。

缺水

身体的水分不够时，会引起人的食欲，包括对盐分的需求。肠胃炎和孕吐，也都会造成身体流失过多水分。水喝够了，自然不会有想吃咸的念头。

（当身体缺乏水分，会引发对盐分的需求。）

“缺水的渴，很容易被误以为是饥饿感。”美国芝加哥注册营养师寇丝卓米勒（Amanda A. Kostro Miller）说，在这种状况下吃下的盐分，会让人感到更渴，对身体造成更大负担。每天要喝多少水才够？一般来说，健康的成人一天喝水建议量为1500～2000cc，最好定时定量补充。

平日饮食过咸

如果平常习惯吃重咸，表示身体已经摄取过多盐分。成人每天钠的摄取量上限为2400毫克，约1茶匙或6克的盐。调查显示，国人饮食里的纳普遍都超标，女性多了1.5倍，男性超过1.9倍。

过量的盐，是导致许多疾病的危险因子，特别是高血压，高血压又会导致心脏病和中风。高盐也会影响身体对钙的吸收，加速更年期妇女的骨质流失。过多的盐分对肾脏和胃造成负担，也会导致身体囤积太多水分，形成水肿。

根据调查，饮食摄取的盐分中，约有七成来自于加工食品和外食。如果想增加食物的风味，可以试试在饮食中加入黑胡椒、大蒜、醋、柠檬汁和香料。

经前症候群

（女性月经来之前，因为荷尔蒙变化的缘故，特别想吃咸。）

许多女性在月经前一周，会因为荷尔蒙变化的缘故，而特别想吃咸。营养师建议，如果这段期间出现四肢水肿或乳房肿胀，最好限制盐分摄取，并增加水分的摄取，加速多余的钠排出体外。

流汗过量

运动或劳动工作过多导致的大量流汗，造成体内钠的流失。这时适当摄取电解质，就能维持身体体液平衡。

压力大

生活里的压力除了冲击心理，也会影响生理。这时特别容易想吃咸（有时是甜食）。

㈨ 从中医角度看爱吃咸的是怎么回事

能排除是口味的因素，那么就是其它的原因了
中医讲脏主五味
五脏：肝，.心、
脾、
肺、
肾
五味：甘，
辛、
酸、
苦、
咸
人之饮食，各有适味。五脏各主其味：肝主酸，脾主甘，心主苦，肺主辛，肾主咸。
像你说的
肾虚者，喜咸味，因咸能滋肾。
肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。
而西医讲过量的饮食咸味，会增加肾脏的代谢，会增加肾脏的负担
建议你合理膳食，健康饮食