隔着一段时间手脚出汗是为什么

‘壹’ 手脚会流汗。怎么回事！

从你描述的症状可以基本认定为手足多汗症，是由于控制汗腺的交感神经异常亢进刺激汗腺过度分泌导致的。有13%的家族遗传史。
目前诊断标准为：无明显诱因、以手掌为主的局限性、可感多汗症状 持续至少6个月，并伴有以下至少2个特征：1. 出现双侧对称或相对对称的多汗症状；2. 每周至少发作1次以上；3. 多汗症状影响日常生活；4. 起病年龄<25岁；5. 有家族史；6. 睡眠时无多汗症状。
鉴别诊断上主要与继发性的手汗症相鉴别，需排除甲亢等内分泌紊乱、药物、感染等相关病因引起的双手多汗症状。
根据多汗程度，可以将手汗症分为3级。轻度：手掌潮湿；中度：手掌出汗时湿透一张手帕；重度：手掌出汗时成汗滴状。严重建议你尽早挂个胸外科查明病因，对症治疗。

‘贰’ 手脚老是出汗是怎么回事

体质问题吧
可能是寒性体质
或者体质虚弱，如果是偶尔这样估计是睡眠不好或者压力过大，得要
从生活上调整一下生活方式。可以通过食疗和运动
以及日常的护理来解决。建议去看看中医，吃点中药调理下身体，我以前也是这样，后来买了些中药吃吃就好了，好像叫茗药堂虚汗停，在淘宝里可以买的到。还有要多运动哦，适当锻炼。
手脚冰凉护理方案
【每天泡脚】
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
【有氧运动】
慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。
【进补热量食物】
天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。
【保证充足睡眠】
每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。
【按摩手脚心】
有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。

‘叁’ 手脚老出汗是什么原因

手脚多汗，医学上称做"局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的，有的人越到冬天手越出汗。
多汗症常见的症状是，身体出汗很少，但手汗和脚汗却异常多。情绪紧张，严重的手汗患者会滴下水。多汗症患者皮肤表面经常是湿润的，而且经常还会出汗。患者的手掌、足跖、腋下、鼻尖等多处会大量出汗，由于多汗症患者会伴有末梢血液循环功能障碍，患者的手脚由于出汗是湿冷的，有的还会出现手脚皮肤青紫或者是苍白，手脚容易长冻疮。

‘肆’ 手脚无缘无故就出汗,或是3个问题引起的

1、肾虚

发现自己的手脚经常出汗，应该高度重视，这种情况有可能是肾脏功能受损。特别是长时间肾虚的人在肾虚影响下手脚心就容易经常出汗，而且持续时间长，会伴随着手脚冰冷、腰膝酸软、头晕耳鸣等情况发生。

对于这些情况的存在需要重视，了解是否跟肾脏受到损伤有关，如果是肾脏功能受损引起应该及时改善，只有肾脏恢复健康状态，肾虚带来的影响减轻，才能够防止手脚经常大量出汗。

3、脾胃功能受损

发现自己的手脚总是出汗，有可能不是正常的现象，很多人手脚出汗可能跟脾胃功能受损有关。脾胃是人体重要的消化器官，能够维持身体正常运转，如果脾胃功能受损，可能会出现消化不良现象，甚至会让身体变得虚弱，很多人长期拉肚子还会导致手脚心总是冒冷汗。

如果有这些情况的发生，说明脾胃功能受损，应该针对脾胃功能下降表现采取改善措施，脾胃受损伤的情况好转，才能防止水分流失过多对人体健康造成威胁。

‘伍’ 最近一段时间手脚出汗严重，之前没有过，因为什么

病情分析：
这个和天气也有一定关系。，和心情紧张或是胃肠中有积滞有关系
指导意见：
你饮食注意多吃些新鲜蔬菜水果，避免饮食辛辣刺激，养成每天定时排便的习惯，注意歇息，必要时结合中医调理一下看看的

‘陆’ 越来越多的年轻人，出现手脚心出汗，到底是什么原因作祟

很多病人在看病时，都会自述症状，比如最近哪里不好，大便怎么样，睡眠怎么样，饮食怎么样，但有个小细节，却往往被大家忽视——手脚心出汗。

临床上发现，手脚心出汗的人越来越多，而且越来越年轻，甚至有些8、9岁的孩子，都会常常出汗。

我们都知道，汗血同源，出汗过多绝对不能忽视，那么手脚心出汗到底说明了什么呢？

中医认为手脚心出汗多是病症，属“汗证”，一般分为三种情况。

手脚凉但又多汗的人，属于阳气不足，造成的原因或是脾胃功能较差，对营养吸收不好。也可能是肾阳亏虚，这类人常浑身倦乏无力。

（二）现代医学提出手脚出汗的原因

交感神经过度兴奋引起

原发性手足多汗症是由于交感神经过度兴奋引起，12%患者有遗传倾向。 诸多的研究表明手足多汗症患者的汗腺组织病理学无明显异常，汗腺结构无肥大，汗腺数目也不增多，因此，手汗症的发病机制不在汗腺上，多数学者认为手足多汗症是一种复杂的自主神经紊乱现象。另有研究表明手足多汗症不仅与交感神经系统兴奋有关，还与副交感神经兴奋性相关联，而对于后者的研究目前极为少见。理论推测认为手足多汗症的发病机制在于胸交感神经节兴奋性亢进所致。

‘柒’ 为什么会手脚多汗呢

生活中有许多人的手脚容易出汗，严重的情况下跟人握手或者肢体接触时。整个手都是湿润的状态，难免会觉得尴尬。实际上，手脚多汗跟许多因素有关，如果是身体出现了问题，需要及时调理，否则长期出汗对身体健康危害极大。

手脚多汗应该怎么办？

手脚多汗的人需要注意日常饮食，多进食清淡的水果和蔬菜，少吃辛辣食物，辛辣食物容易刺激汗腺分泌汗液。建议手脚出汗多的人多进食苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃等食物。当然，补充营养物质的同时，还可以促进排便，减轻肠胃消化负担。手脚多汗的人需要注意局部的清洁卫生，可以用洗手液清洗手脚，保持皮肤的干净卫生。